問如何提升勃起硬度和時間
病情描述：
如何提升勃起硬度和時間
答醫(yī)生回答
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如何增強勃起的硬度勃起硬度不夠是勃起功能障礙（ED）的主要癥狀，同樣是勃起功能障礙，有些人只是輕微的硬度下降，而有些人卻疲軟到完全硬不起來，嚴重影響性生活的質(zhì)量。勃起的硬度是勃起功能障礙嚴重程度最直觀的判斷標準。那么如何能夠增強勃起的硬度，增加性生活的幸福感呢？首先，要加強體育鍛煉，強健的身體是性生活堅強的后盾。平時可以多鍛煉骨盆肌和肛門括約肌，對前列腺有好處，例如提肛運動或深蹲，可以增強勃起硬度，延長勃起時間。其次，注意飲食調(diào)理，改掉不良的生活習慣，例如長期抽煙、酗酒、久坐和頻繁的手淫等。不要過度的勞累，節(jié)制性生活。飲食上要適量進食溫補的食物，如牛、羊肉、鮑魚、生蠔等海產(chǎn)品，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩，辛辣刺激性的食物，少喝酒，少抽煙。最后，保持心情舒暢，不要因為偶爾的不成功耿耿于懷。要注意舒緩壓力，不要有緊張、焦慮、抑郁和疑惑的心理，大多數(shù)患者勃起功能障礙與心理因素有關(guān)，長期的心理壓力，會硬性惡性循環(huán)。如果患有勃起功能障礙也不要慌，臨床治療勃起功能障礙的方法有很多，比如心理治療、藥物治療和手術(shù)治療等。其中因口服藥物方法簡單，所以成為應(yīng)用最廣泛的治療方法，代表藥物有西地那非、他達拉非、伐地那非等。而欣煒歌他達拉非，因具有起效快、作用時間長、不良反應(yīng)小的特點而受到患者的喜愛。
04:03
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2019-09-26 23402次
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如何解決男性勃起硬度不夠患者：你好，請問如何解決男性勃起硬度不夠的問題呢？藥師：男性勃起硬度不夠?qū)儆诓鸸δ苷系K的一種癥狀表現(xiàn)，勃起功能障礙是一種常見的男科疾病，解決男性勃起硬度不夠的問題可以從心理療法、藥物療法、手術(shù)療法、日常調(diào)節(jié)等方面進行。具體需要去正規(guī)醫(yī)院掛男科，做相關(guān)檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導下對癥治療?；颊撸号?，原來是這樣啊，那這些方法效果都怎么樣呢？藥師：只要是對癥治療，都會有不錯的治療和改善作用的。心理療法針對的是自卑、焦慮、抑郁等原因引起的心因性勃起障礙，常見的有行為療法等；手術(shù)療法針對的是因先天陰莖受損、外傷、創(chuàng)傷等器質(zhì)性損傷所致的勃起障礙，比如陰莖假體植入等；而日常調(diào)節(jié)和藥物療法往往可以貫穿于勃起功能障礙的治療過程中，目前臨床常用的藥物是5型磷酸二酯酶抑制劑類，比如愛悅達鹽酸伐地那非片，起效速度快，一般情況下患者可在性生活前大約25-60分鐘服用，并且不受適度飲酒的影響，患者可遵醫(yī)囑按需或按療程用藥治療。同時日常去除吸煙、酗酒、肥胖等誘因，加強性教育，夫妻共同學習性知識，雙管齊下效果會很好。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
02:02
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2022-06-01 34649次
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提高勃起硬度陰莖勃起主要是由海綿體充血引起的，海綿體充血充分就會使勃起的硬度較好，如果海綿體充血不足，陰莖勃起硬度相對較差，提高陰莖勃起硬度，主要是在性生活時，促進陰莖海綿體的血液供應(yīng)，從而來提高勃起硬度。常用的方法是性感集中療法，性感集中療法就是要求男性在性生活時充分的享受性刺激，全身心的投入，這樣有助于提高勃起的硬度，另一種方法是通過藥物改善海綿體的血液供應(yīng)，常用的藥物，有西地那非、他達拉非等，通過改善陰莖動脈以及海綿體的血液供應(yīng)，從而提高勃起的硬度和勃起持續(xù)的時間，另外一些外用的藥物，如前列腺素E1，在性生活前涂抹于陰莖，通過陰莖的皮膚吸收，也有可能改變海綿體的血供，從而來提高勃起的硬度。語音時長 01:29”
郝曉偉
主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2019-04-26 18734次
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勃起硬度不夠男性在性生活時陰莖勃起硬度不夠，常常對性生活產(chǎn)生影響，嚴重的患者造成陽痿，使得陰莖勃起以后陰莖無法插入女性的陰道，造成性交困難。勃起功能障礙屬于男性性功能障礙中發(fā)病率很高的一種疾病，造成勃起功能障礙有很多原因，其根本是由于在性生活時陰莖海綿體的充血不足引起的，由于陰莖海綿體充血不足，使得陰莖無法達到勃起的硬度。通常來說心理因素是引起勃起功能障礙很重要的一方面，比如說患者在性生活時緊張、焦慮或者近期患者過分的勞累、性欲減退等，都是造成勃起硬度不夠常見的原因。一些器質(zhì)性的病變，比如說陰莖有動靜脈瘺或者陰莖動脈狹窄，也是造成勃起硬度不夠常見的原因。語音時長 01:21”
郝曉偉
主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2019-04-26 26144次
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勃起時間短硬度不夠怎么辦勃起時間短，硬度不夠，屬于早泄和勃起功能障礙的范疇。勃起功能障礙是指在過去的三個月當中，不能夠勃起，或者不能夠維持正常的性生活。常見的原因有解剖結(jié)構(gòu)異常，某些疾病的并發(fā)癥和心理因素等，建議您到當?shù)蒯t(yī)院男科進行詳細的咨詢就診。
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2018-12-15 7705次
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勃起硬度不夠有早泄現(xiàn)象如何治療病情分析：勃起硬度不夠并且伴隨早泄，一般需要在醫(yī)師指導下服用具有補腎壯陽功效的藥物治療。如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，需要及時治療。如遇到勃起功能障礙的可服用西地那非、他達拉非、伐地那非，如果想長期慢慢調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片。意見建議：建議藥物治療期間，避免頻繁同房，避免勞累過度，否則會加重腎虛病情，影響早期康復。另外還應(yīng)當減少手淫次數(shù)，否則會增高龜頭敏感度，同樣會影響早泄康復。
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2021-06-15 1403次
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勃起硬度差如何治療勃起硬度差屬于勃起功能障礙的表現(xiàn)，勃起硬度差如何治療要看勃起障礙的嚴重程度，根據(jù)病情的輕重進行日常調(diào)節(jié)，飲食調(diào)理和用藥治療等等。勃起硬度分四級，Ⅰ級陰莖可充血增大，但不能勃起，無法插入；Ⅱ級陰莖可有輕微勃起，但還未能達到足以插入的程度；Ⅲ級陰莖可達到足以插入的硬度，但還不夠堅挺或持久；Ⅳ級完全勃起而
王海龍
副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院
2022-05-05 264次
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提高勃起硬度陰莖勃起主要是由海綿體充血引起的，海綿體充血充分就會使勃起的硬度較好，如果海綿體充血不足，陰莖勃起硬度相對較差，提高陰莖勃起硬度，主要是在性生活時，促進陰莖海綿體的血液供應(yīng)，從而來提高勃起硬度。常用的方法是性感集中療法，性感集中療法就是要求男性在性生活時充分的享受性刺激，全身心的投入，這樣有助于提高
孔德波
副主任醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2022-06-20 5217次
