問偏癱該怎么鍛煉
病情描述：
偏癱該怎么鍛煉
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腦梗塞偏癱如何鍛煉腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復期可以進行鍛煉，清醒的患者可以下床進行鍛煉，比如說可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無器械的運動。在康復師的指導下，還可以做其他的，康復方面的運動的活動，比方說彈琴、玩健身球，做自我的經(jīng)絡的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業(yè)的醫(yī)師指導下進行，要家屬的配合，稍微的病情重一點兒的話，病人在康復階段就可以在床上，進行有益的肢體的活動和運動。能下床的較輕的患者，運動量就可以稍微大一些，但是要注意在康復治療的時候，防止用力過猛、運動過量，而使病情復發(fā)，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎病的患者，在治療、康復、運動的同時，要注意運動量的控制，不可過大，過小對身體的康復作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復發(fā)，這一點要特別注意。
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黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-09-26 9549次
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骨性關節(jié)炎患者該怎么鍛煉身體骨性關節(jié)炎鍛煉身體，是固體化的選擇。骨性關節(jié)炎，中老年人比較多。如果平時上班都是開車代步的話，還是可以最好就選擇健身走。還有是騎單車，或者是游泳，或者是跳廣場舞，節(jié)奏比較慢的國標、慢三慢四，那些可以。運動是其中的方法，但是不太主張爬山、爬樓梯，或者太劇烈的馬拉松，長距離的跑步不太建議。所以這樣大家喜歡的運動方式是有很多的，平時還可以有一種方法還可以練，肌肉力量的主動鍛煉的，徒手腳的伸膝的鍛煉，還可以練靜蹲練耐力，還有些打打太極拳啊，這些都是可以的。
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張同仁
主任醫(yī)師廣州市紅十字會醫(yī)院
2018-06-15 5512次
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肩周炎該怎么鍛煉肩周炎通常都會引起肩關節(jié)的活動功能障礙，尤其是前屈，旋轉以及外展，這些動作最容易受到影響，所以一般鍛煉的時候重點要鍛煉這幾個方向。一般可以采取爬墻訓練，就是肘關節(jié)伸直，然后手指放在墻壁上面，然后手指用力向上爬，爬到最高的位置出現(xiàn)肩關節(jié)有所疼痛，酸脹乏力等情況，就定住一段時間，那么然后再放下來，休息一下再做第二次動作。另外也可以做吊單杠得鍛煉，來通過自身的身體拉伸肩關節(jié)，也是能夠松解粘連的，其實就是給予背后扯毛巾的動作，就是雙側的手放在腰部的位置，然后健側的手向上放在后腦勺的位置，中間放一條長的毛巾，利用健側的手來，先拿患側的手，這樣子就可以鍛煉后伸、旋轉的動作。語音時長 01:37”
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2020-04-25 1437次
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腰椎滑脫該怎么鍛煉腰椎滑脫的患者，對于一些癥狀相對較輕，沒有明顯椎弓峽部骨折的患者，可以進行一些運動鍛煉的方法，緩解滑脫的病情。通?？梢韵炔捎眠\動鍛煉的方式，比如慢跑，游泳等，也可以有針對性的增強腰背部的肌肉力量，比如小燕飛，五點支撐，平板支撐，可以很好的增強腰背肌肉力量，增加腰椎的穩(wěn)定性，同時一些功能鍛煉體操，比如太極拳，八段錦，五禽戲等也有一定的效果。而患者在治療鍛煉的同時，也要注意避免過度的運動，勞損，久坐等，以免對腰椎產(chǎn)生不利影響，加重滑脫的程度。必要時可以佩戴護腰，對腰椎進行一定程度的保護，會有一定作用。語音時長 01:15”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2020-01-21 2301次
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偏癱后裸關節(jié)的鍛煉該怎么進行如果腦梗引起一側肢體癱瘓，就需要通過加強功能鍛煉來幫助一定功能的恢復，首先要鼓勵做大腿肌肉收縮，膝關節(jié)屈曲，踝關節(jié)背伸的功能鍛煉。如果因為偏癱下次無法活動，就需要在家人或者康復理療師的幫助下進行踝關節(jié)背伸的功能鍛煉，也可以使用一些器械儀器來輔助。
崔慶元
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2018-11-23 3502次
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中風偏癱怎么鍛煉病情分析：中風后如果出現(xiàn)偏癱的情況，往往是因為腦組織損傷、神經(jīng)損傷引起的，患者可以通過功能鍛煉緩解癥狀，提高患者生活質(zhì)量。比如可以做一些肢體鍛煉，比如自我按摩、拍手、甩臂、走路，練習跳躍，增強腿部肌肉力量，結合針灸效果更好。意見建議：建議中風偏癱后的患者，一定要積極鍛煉，爭取生活自理。比如自己吃飯，自己走路，自己上廁所等，對于肢體功能的恢復都有一定的好處。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-20 1203次
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偏癱病人怎樣鍛煉走路偏癱病人的走路鍛煉是一個系統(tǒng)且需要耐心的過程。科學合理的康復訓練，結合藥物治療，能夠有效幫助患者逐步恢復行走能力。制定個性化的康復計劃是至關重要的。這通常包括物理療法、作業(yè)療法以及步態(tài)訓練等多個方面。物理療法主要通過運動來增強肌肉力量和關節(jié)
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2025-02-14 0次
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偏癱病人怎樣鍛煉走路偏癱病人鍛煉走路需要滿足一個條件，那就是患者的偏癱側的肢體肌力，要在Ⅲ級或者是Ⅲ級以上，如果患者偏癱側的肢體肌力在Ⅲ級以下時這種情況下是不適合鍛煉走路的。偏癱的病人鍛煉走路首先要形成一個正確的走路姿勢，要讓患者練習屈膝，腳尖上抬，可以在家人的幫助下完成一個完整的屈膝，抬腳，著地的動作。鍛煉過程中要糾
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-27 440次
