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• 骨質(zhì)疏松患者的飲食禁忌有哪些？

  飲食的禁忌，我們對(duì)于骨質(zhì)疏松的病人要加強(qiáng)鈣劑的服用，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠讨破返鹊?。容易?dǎo)致骨質(zhì)疏松的食物就盡量避免服用了，最常見(jiàn)的生活習(xí)慣上一些問(wèn)題比如濃茶、濃咖啡，還有過(guò)量的酗酒等等，都會(huì)造成骨質(zhì)疏松。因此建議廣大的患者，這些不良的生活習(xí)慣還是建議大家就是應(yīng)該盡量控制，尤其飲料方面，包括碳酸飲料等等這些都會(huì)影響到鈣的吸收，盡量少飲用。

  

  01:13
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 9430次

• 骨質(zhì)疏松的護(hù)理

  骨質(zhì)疏松的護(hù)理主要是生活飲食方面的，患者需要堅(jiān)持健康合理的生活方式，堅(jiān)持體育鍛煉，多到戶外去沐浴陽(yáng)光。飲食上除了要注意營(yíng)養(yǎng)均衡之外，還需要注意多補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕~(yú)、蝦、還有奶制品。骨質(zhì)疏松是一種代謝性骨病，主要由于骨形成減少，骨吸收增加導(dǎo)致。主要分為兩種情況，一種是絕經(jīng)后雌激素水平下降，無(wú)法有效的抑制破骨細(xì)胞導(dǎo)致破骨細(xì)胞活躍，骨細(xì)胞被快速分解、吸收，骨量下降且流失加快，形成骨質(zhì)疏松。另一種是在衰老的過(guò)程當(dāng)中，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)吸收能力下降、器官功能衰退等現(xiàn)象，導(dǎo)致維生素D缺乏，造成骨質(zhì)和骨量下降導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。無(wú)論是哪種情況都需要進(jìn)行治療，以防出現(xiàn)骨折的情況危害健康。除了以上的日常護(hù)理措施之外，還需依據(jù)個(gè)人情況，遵醫(yī)囑服用有效的抗骨質(zhì)疏松癥的藥物，來(lái)增加骨密度，降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥，以及治療男性骨質(zhì)疏松癥，來(lái)預(yù)防骨折發(fā)生。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  03:15
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 5675次

• 骨質(zhì)疏松的飲食方法有哪些
  骨質(zhì)疏松的飲食方法有：注意營(yíng)養(yǎng)，注意增加營(yíng)養(yǎng)，重視蛋白質(zhì)、維生素d和鈣、磷的補(bǔ)充，改善膳食結(jié)構(gòu)，多攝入富含鈣質(zhì)的食物，如可多食牛乳，骨頭湯、豆制品、水果及新鮮蔬菜等。鈣有助于保持骨骼強(qiáng)壯，富含鈣和維生素d的健康均衡的飲食對(duì)健康骨骼很重要，可以降低罹患骨質(zhì)疏松的概率，酒精中毒可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，吸煙過(guò)多能增加血液的酸度，使骨質(zhì)溶解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 1669次

• 骨質(zhì)疏松后期的護(hù)理方法有哪些？
  骨質(zhì)疏松后期的護(hù)理方法，通常有：合理的飲食生活規(guī)律，盡量少吃一些辛辣刺激的食物，盡量多吃一些含鈣高的食物。骨折是骨最嚴(yán)重的后果，所以預(yù)防骨折的發(fā)生就是預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。通?？梢圆捎霉歉叻逯颠_(dá)到最大，延緩骨量的丟失，這是預(yù)防骨折發(fā)生的最有效的步驟，在摔倒的機(jī)會(huì)中視力是非常重要的，強(qiáng)調(diào)保視力，減少摔倒的機(jī)會(huì)，在世界范圍內(nèi)的各地人群，由于環(huán)境因素的影響，摔倒的機(jī)會(huì)多，骨折發(fā)生率越高，所以應(yīng)采取相應(yīng)的治療預(yù)防措施，減少骨折等情況，對(duì)癥處理。骨質(zhì)疏松的臨床表現(xiàn)為疼痛，駝背，骨折等，根據(jù)臨床出現(xiàn)的癥狀和體征進(jìn)行處理，比如說(shuō)疼痛由于骨吸收及微小骨折或者是骨質(zhì)疏松其他周圍的軟組織牽拉所致，就可以進(jìn)行及時(shí)的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 1448次

• 骨質(zhì)疏松的飲食有哪些
  骨質(zhì)疏松的患者，堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉，再就是日光浴，不吸煙，不飲酒，少喝咖啡，濃茶及碳酸飲料。合理膳食營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣、磷高的食品，如魚(yú)蝦，牛奶，乳制品，骨頭湯，雞蛋，豆類，雜糧，綠葉蔬菜等。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2403次

• 骨質(zhì)疏松的護(hù)理措施有哪些
  骨質(zhì)疏松的護(hù)理措施通常有以下幾種。一，飲食護(hù)理。患者必須建立合理的飲食結(jié)構(gòu)，多食用富含鈣高的食物，主要有牛奶奶制品，大豆豆制品，蝦皮。每日飲牛奶兩杯，多吃含維生素d的食物，多吃維生素c含量高的食物和新鮮的水果，蔬菜以及黑木耳松仁，板栗香菇等。葷素結(jié)合，減少糖和鹽的攝入。葷素搭配可保證營(yíng)養(yǎng)成分的均衡。飲食護(hù)理是否恰當(dāng)對(duì)于患者的健康影響很大的。二，功能鍛煉。太極拳，散步等是老年骨質(zhì)疏松患者的最佳運(yùn)動(dòng)鍛煉方法。幫助患者增加戶外活動(dòng)，接受紫外線照射，有利于皮膚合成維生素d，促進(jìn)鈣質(zhì)在骨骼中的沉積。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-01 2403次

• 骨質(zhì)疏松的飲食護(hù)理
  骨質(zhì)疏松是一種常見(jiàn)的疾病，它的飲食護(hù)理也非常的重要，首先，食物中要有豐富的維生素D含量，比如選擇沙丁魚(yú)，魚(yú)肝油等食物，膳食里面的鈣含量，由于某些原因不能滿足需要。也可以進(jìn)行補(bǔ)鈣劑治療，鈣劑的補(bǔ)充也是治療骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)用藥治療，選擇鈣劑的時(shí)候可以選擇含鈣量高并且吸收率高的，維生素d的種類碳酸迪巧鈣等，
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 99次

• 骨質(zhì)疏松的飲食有哪些
  骨質(zhì)疏松的飲食要注意的主要是幾個(gè)方面：第一，要適當(dāng)吃一些含鈣劑比較多的食品，比如牛奶等等。第二，要供應(yīng)維生素d，補(bǔ)鈣的同時(shí)要進(jìn)食含有維生素d豐富的食物，比如魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟、蛋黃、瘦肉、牛奶等等。第三，少吃一些含磷比較高的食品，因?yàn)榱妆容^高會(huì)使得骨骼中的鈣溶解和脫出增加。第四，多吃一些新鮮的蔬菜、水
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 260次