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汗蒸可以減肥嗎?

男, 43歲

2019-04-11 2456次

病情描述:

汗蒸可以減肥嗎?

醫(yī)生回答

病情分析:

通過汗蒸可以起到減肥的目的,汗蒸是一種非常常見的保健方式。通過汗蒸可以排出毒素,增強免疫力,通過汗蒸也具有一定的減肥功效。

意見建議:

想要減肥的人可以適當?shù)倪M行汗蒸。但是汗蒸的時候要注意防寒保暖,避免汗蒸以后受涼引起感冒。另外想減肥還要適當?shù)目刂骑嬍?,并參加一些體育鍛煉,以達到控制體重的目的。

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