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胳膊酸疼怎么辦

女, 30歲

2019-05-07 1887次

病情描述:

胳膊酸疼怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

胳膊酸疼可能是因?yàn)榧∪饫瓊鸬模部赡苁且驗(yàn)檫^勞,提過重的物體或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)。

意見建議:

對(duì)于過勞胳膊酸痛,可以進(jìn)行按摩,熱敷等方式來緩解癥狀,同時(shí)要注意休息,避免勞累,盡量不要負(fù)重。對(duì)于運(yùn)動(dòng)胳膊酸痛,也可以采取以上方式或者運(yùn)動(dòng)前做些適量的熱身拉伸運(yùn)動(dòng)。

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