問(wèn)喂奶可以喝酸奶嗎
病情描述:
喂奶可以喝酸奶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
寶媽喂奶后可以適量的喝酸奶,前提是酸奶稍微加熱下,防止寶媽喝完酸奶胃腸功能紊亂,引起腹瀉,寶媽如果腹瀉,寶寶避免不了的腹瀉。
意見(jiàn)建議:
酸奶可以維護(hù)腸道內(nèi)的菌群生態(tài)平衡,可以抑制有害的菌群的入侵。酸奶雖然含有各種微量元素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,但一定要適量的喝。
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經(jīng)期可以喝酸奶嗎月經(jīng)期可以喝酸奶,因?yàn)樗崮瘫旧頎I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,對(duì)于月經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō),喝酸奶可以補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較好的。但是需要注意的是,酸奶一般低溫保存,所以從冰箱取出的酸奶建議不要立即食用,避免導(dǎo)致月經(jīng)期的女性出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。另外對(duì)于月經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō),在月經(jīng)期也要避免吃辛辣刺激性的食物,因?yàn)檫@類食物也可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)期出現(xiàn)不舒服的癥狀,生冷的食物則會(huì)刺激到女性的胃腸道,所以對(duì)于月經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)應(yīng)當(dāng)以清淡飲食為主。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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