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• 艾葉泡腳怎么泡

  艾葉是常用的中藥材，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛；祛濕止癢的作用。艾葉泡腳的時(shí)候，可以準(zhǔn)備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了;然后加水1500毫升煮開;煮開之后讓水滾15分鐘左右，把水過濾掉渣葉就可以用來泡腳了，但是需要注意的是應(yīng)該讓艾葉水自然地放涼，不要摻冷水進(jìn)去，直接待水溫降至45℃時(shí)就可以浸泡雙腳。如果在泡腳的過程中水涼了，可以再加艾葉水，反復(fù)地?zé)崤荨?/div>

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 47035次

• 艾草泡腳的好處

  艾草是溫經(jīng)的一個(gè)中藥，它泡腳是一個(gè)很好的保健的作用。主要有以下的作用：第一，是祛寒的一個(gè)作用。天天泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)趕走這個(gè)體內(nèi)濕寒的這種功效。艾草它能夠溫通十二經(jīng)絡(luò)，來調(diào)理陰陽，經(jīng)絡(luò)通暢以后，氣血也就暢通了，對(duì)保持人體的這個(gè)健康非常有意義。第二，它能夠祛虛火或者是寒火。人體?；加邢窨谇粷儭⒖谇谎?、中耳炎、咽喉炎等等，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮以后，這個(gè)泡腳，全身出一些微汗，然后喝一些溫開水，這樣的話這個(gè)疾病就會(huì)慢慢的緩解了。第三，它有個(gè)除腳氣、腳癬的作用。艾草它有抗菌抗病毒的作用，還有抗過敏，加強(qiáng)抵抗力的作用。如果有腳氣或者腳癬，就是腳部的這種容易出汗的這種，腳臭的這種疾病，用艾草泡腳就會(huì)慢慢的就去除這種疾病。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 565558次

• 經(jīng)期艾草泡腳
  女性在月經(jīng)期是可以使用艾葉泡腳的。艾葉是一種常見的中藥材具有溫經(jīng)散寒的功效，在月經(jīng)期間用艾葉泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而讓經(jīng)血更順暢地排出體外，以減輕痛經(jīng)導(dǎo)致的不適癥狀。經(jīng)期用艾葉泡腳還可以緩解疲勞，很多女性一到經(jīng)期就覺得累，不妨用艾葉泡泡腳可以緩解疲勞，改善睡，眠提高睡眠質(zhì)量。經(jīng)期用艾葉泡腳并不適用于每一位女性，如果經(jīng)血量多的話不建用艾葉泡腳，以免導(dǎo)致經(jīng)血量增加，泡腳的水溫不宜太燙，一般將水溫控制在四十左右度為宜，經(jīng)期泡腳時(shí)不要吹到風(fēng)，以免寒濕入氣入體。泡腳的時(shí)間最好在十五至二十分鐘，不宜太久，泡腳水量要多一些最好能沒過小腿的部位。
  語音時(shí)長 1:37”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 18462次

• 艾草泡腳可以天天泡嗎
  艾草泡腳的功效很多，而且方法簡(jiǎn)單，如果每天都泡，相信很快就會(huì)把虛火，腳氣，風(fēng)濕等癥狀的都清除掉，真的是這樣嗎，艾草泡腳可以天天泡嗎，其實(shí)艾草泡腳不能經(jīng)常泡，每周兩到三次就好，艾草泡草的時(shí)候一定要遵守注意事項(xiàng)，時(shí)間不能過長，而且千萬不能夠天天進(jìn)行泡腳，否則的話不僅不能夠令身體恢復(fù)建康，反而容易出現(xiàn)虧損。因?yàn)榘菖菽_能將虛火寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而，引起頭暈頭疼以及情緒的變化等，對(duì)于身體寒濕重的人，可以每周用艾草泡一次腳，在泡腳的同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水，即可以去寒又不至于泄氣。有些人的身體非常虛弱，吃了一些補(bǔ)益身體的食物那就會(huì)牙疼口腔潰瘍等，這樣的情況可以等上火了，再用艾草泡腳，沒火時(shí)，可以繼續(xù)食補(bǔ)，并堅(jiān)持的每天用溫水泡腳，注意不要食寒涼的食物，防止寒邪入侵，慢慢的就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物，身體就不容易上火了，而且體質(zhì)會(huì)慢慢的增強(qiáng)。
  語音時(shí)長 1:55”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 104162次

• 什么季節(jié)艾草泡腳好
  病情分析：沒有季節(jié)之分，一年四季均可進(jìn)行。艾草是臨床上比較常見的中藥材，用來熬水泡腳，對(duì)人體的好處非常多，能夠起到消炎殺菌的功效，有去除腳臭，預(yù)防腳氣的作用。用艾草水泡腳還能驅(qū)除身體里的寒氣、濕氣，能夠促進(jìn)身體排毒。意見建議：熱水泡腳是一種健康的養(yǎng)生方式，在家里就可進(jìn)行，泡腳時(shí)建議水溫最好控制在40度左右，泡腳的時(shí)間不要超過半小時(shí)，以身上微微出汗即可。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-11 6709次

• 艾葉泡腳怎么泡
  病情分析：推薦用滾水沖泡一下，等艾葉泡好之后，再用溫水泡一下，建議時(shí)間為半小時(shí)左右，直至身體微微出汗，一般連續(xù)泡2-3天后,同時(shí)多喝溫開水,不宜吃冷的食物。主要有溫經(jīng)散寒通絡(luò)之功效,還可祛除腳癬、腳氣、濕疹等病癥。意見建議：飲食清淡營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激的食物。保證良好充足的睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒。并且要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，防止復(fù)發(fā)。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-10-20 4405次

• 早上泡腳和晚上泡腳哪個(gè)好
  我曾遇到一位患者，他因長期疲勞和睡眠不佳來到了我的診室。經(jīng)過詳細(xì)的問診和檢查，我發(fā)現(xiàn)他的問題部分源于生活節(jié)奏的紊亂和缺乏適當(dāng)?shù)纳眢w調(diào)理。他向我咨詢泡腳的習(xí)慣，特別是關(guān)于早上泡腳和晚上泡腳哪個(gè)更好的問題。早上泡腳的好處在于，可以迅速喚醒身體，促進(jìn)血液循環(huán)，為一天的工作和生活提供充足的能量。對(duì)于經(jīng)常感到
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-03 0次

• 夏天泡腳和冬天泡腳哪個(gè)效果好
  泡腳，這一簡(jiǎn)單而有效的養(yǎng)生方法，在夏天和冬天都備受推崇。那么，夏天泡腳和冬天泡腳哪個(gè)效果更好呢？本文將詳細(xì)探討這一問題。首先，需要明確的是，無論是夏天泡腳還是冬天泡腳，都有其獨(dú)特的好處，無法一概而論哪個(gè)效果更好。夏天泡腳，通過熱水的溫?zé)嶙饔茫梢詳U(kuò)張腳部的血管，加快下肢的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。夏季
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-11-07 0次