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• 補(bǔ)脾除濕吃什么食物

  中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化水濕，若脾虛失運(yùn)，濕邪便易在體內(nèi)積聚，引發(fā)食欲不振、大便溏稀、肢體困重等癥狀。日常飲食中，合理選擇補(bǔ)脾除濕的食物，結(jié)合藥物調(diào)理，能幫助改善體質(zhì)。在飲食方面，可多食用能輔助健脾祛濕的食物，如山藥，其性平味甘，既能補(bǔ)脾益氣，又能滋陰潤(rùn)燥，適合脾虛濕盛者長(zhǎng)期食用；薏苡仁可利水滲濕，改善水腫；赤小豆則能利水消腫，適合脾虛水腫者。此外，白扁豆、芡實(shí)、茯苓等也是藥食同源的佳品，可煮粥或煲湯食用。藥物方面，中醫(yī)調(diào)理脾濕以“健脾祛濕”為核心。經(jīng)典方劑同仁堂參苓白術(shù)組合以人參、茯苓、白術(shù)為君藥，配伍山藥、蓮子等，既能補(bǔ)益脾胃之氣，增強(qiáng)運(yùn)化功能，又可利水滲濕，改善便溏、乏力等癥狀。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準(zhǔn)的特點(diǎn)，而丸劑具有起效時(shí)間長(zhǎng)、藥效持久的特點(diǎn)，可根據(jù)自身需求選擇。若濕邪化熱，出現(xiàn)口苦、舌苔黃膩，可選用紫鑫四妙丸；若兼有氣滯腹脹，德昌祥木香順氣丸中的木香、砂仁能行氣化濕，緩解脘腹脹痛、惡心嘔吐。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:23
  許樂(lè) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-09-05 3023次

• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽(yáng)虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此，如果出現(xiàn)這些腎陽(yáng)虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽(yáng)痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí)，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過(guò)度勞累，清淡飲食，另外還可以通過(guò)做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來(lái)調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 20877次

• 小孩缺鈣吃什么食物補(bǔ)
  鈣是人體含量最多的常量元素，對(duì)人體的健康、代謝、成長(zhǎng)都有很重要的作用。缺鈣時(shí)不僅會(huì)影響骨骼的健康，還會(huì)引發(fā)一些其他疾病:佝僂病、骨質(zhì)疏松、骨折、免疫疾病等。所以，缺鈣時(shí)需要選用合適的補(bǔ)鈣藥物。小孩缺鈣需要補(bǔ)充一些碳酸鈣，碳酸鈣是鈣的一種碳酸性化合物，屬于無(wú)機(jī)化合物，是眾多補(bǔ)鈣劑中的一種優(yōu)質(zhì)鈣源。補(bǔ)鈣的同時(shí)也要補(bǔ)充一些維生素d，來(lái)促進(jìn)小孩對(duì)鈣的吸收。小孩兒平時(shí)也要多曬太陽(yáng)，均衡影響。三歲以上的兒童也可以服用朗迪碳酸鈣。這種鈣片每片含鈣五百毫克和維生素d國(guó)際標(biāo)量，這類(lèi)鈣劑能夠有效的保護(hù)嬰兒的骨骼健康，防治小兒佝僂病軟骨病、軟骨病。有效的促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，還能減少呼吸道反復(fù)感染的發(fā)生率。寶寶缺鈣不是特別的嚴(yán)重的話，進(jìn)行食補(bǔ)比如吃一些AD鈣劑，期間也可以吃一些魚(yú)類(lèi)、奶類(lèi)、蝦皮、海帶、排骨湯，同時(shí)多吃一些含維生素d的食物，如豬肝、羊肝、牛肝等來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-30 4584次

• 小孩缺鈣吃什么補(bǔ)得快
  兒童補(bǔ)鈣首先要食補(bǔ)，食補(bǔ)更安全，多吃含鈣豐富的食物，如海魚(yú)、雞蛋、奶制品、蝦皮、芝麻、豆制品、紫菜等。只是食補(bǔ)吸收比較慢，特別是兒童，腸胃還沒(méi)發(fā)育完善，所以對(duì)于缺鈣比較嚴(yán)重的兒童，應(yīng)適當(dāng)服用鈣劑，只要是兒童專(zhuān)用型鈣劑，效果都差不多。除了鈣劑之外，為讓小孩更好地吸收鈣質(zhì)，建議配合服用龍牡壯骨顆粒，它可調(diào)節(jié)寶寶脾胃，幫助吸收各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)，此藥含有機(jī)鈣乳酸鈣、葡萄糖酸鈣和維生素D，能快速給小孩補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。此外，建議多給小孩攝入蛋白質(zhì)、維生素，讓小孩平時(shí)多參加戶(hù)外活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-09-04 19981次

• 小孩缺鈣吃什么補(bǔ)得快
  病情分析：小孩缺鈣需通過(guò)科學(xué)用藥與合理飲食快速補(bǔ)充，避免因鈣質(zhì)不足影響骨骼發(fā)育。藥物選擇上，可考慮遵醫(yī)囑服用龍牡壯骨顆粒，此藥物能增加鈣轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白和維生素D受體的蛋白表達(dá)量，促進(jìn)維生素D和鈣在腸道的吸收。其含有的有機(jī)鈣，如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣，不僅易溶解、吸收好，還不會(huì)刺激胃腸道，不會(huì)引起便秘和上火。如果缺鈣癥狀明顯，可在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下聯(lián)合使用小兒四維葡鈣顆粒及葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，避免自行疊加帶來(lái)用藥風(fēng)險(xiǎn)。兒童的日常飲食需注重高鈣食物的攝入，牛奶是補(bǔ)鈣佳品，富含鈣且吸收率高，可每天讓孩子適量飲用。豆制品如豆腐、豆?jié){等，鈣含量豐富，也可經(jīng)常給孩子食用。意見(jiàn)建議：存在孩子缺鈣的情況，家長(zhǎng)要注意給孩子多曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素D合成以助鈣吸收；讓孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，像跳繩、打球等，刺激骨骼生長(zhǎng)。也要保證孩子的充足睡眠，生長(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌旺盛；還要注意穿著，避免過(guò)緊衣物束縛身體發(fā)育。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-11-27 1次

• 小孩缺鈣怎么補(bǔ)
  幼兒缺鈣怎么補(bǔ)首先，得看一下小孩子有多大，缺鈣的嚴(yán)重程度，不同的年齡段不同程度的癥狀其補(bǔ)鈣的方法也是不一樣的。小孩子缺鈣最容易患的就是佝僂病和軟骨病，影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。全球?qū)＜乙恢抡J(rèn)為對(duì)于0~6個(gè)月和6~12個(gè)月的嬰兒補(bǔ)充的鈣攝入量分別是200mg和260mg/天，12個(gè)月以上的兒童必須確保每天攝入500mg的鈣元素，并且與維生素d3同時(shí)服用。
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-17 4302次

• 小孩缺鈣吃什么食物補(bǔ)充最快
  孩子缺鈣是成長(zhǎng)過(guò)程中常見(jiàn)的問(wèn)題，快速且安全地補(bǔ)鈣至關(guān)重要。在飲食上，牛奶、豆制品、海鮮、堅(jiān)果及肉類(lèi)等食物富含鈣質(zhì)，是理想的補(bǔ)鈣來(lái)源。同時(shí)，必要時(shí)可結(jié)合口服鈣劑和維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收和利用。1、牛奶與乳制品：牛奶是天然的鈣庫(kù)，每100毫升
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 小孩缺鈣吃什么食物補(bǔ)充最快
  小孩缺鈣吃什么食物補(bǔ)充也起不到最快的效果，小孩缺鈣可以通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，比如葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}的食物，比如蝦皮、牛奶等對(duì)補(bǔ)充鈣能起到一定的幫助。藥物：小孩缺鈣可能是維生素D缺乏導(dǎo)致的，也可能是日常攝入鈣量不足引起的，當(dāng)小孩出現(xiàn)了缺鈣的情況時(shí)，可以在醫(yī)生
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-20 578次