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• 瘦臉最快的自然方法

  如果是說到這個(gè)瘦臉的自然方法，也就是說不需要通過治療，來達(dá)到瘦臉的目的。從咱們臨床上來說，就是說一個(gè)是要吃軟的東西，減少你的咬肌的活動(dòng)量，來達(dá)到瘦臉的目的，第二個(gè)就是說，可以通過不吃堅(jiān)硬的東西，也是通過，降低你這個(gè)咬肌的活動(dòng)量，來達(dá)這個(gè)瘦臉的目的，第三個(gè)就是說，咱們?cè)谌粘Ｉ钪?，常見的一種現(xiàn)象就是吃口香糖，因?yàn)橛械娜擞X得沒事的時(shí)候，只是嚼一嚼口香糖，緩解他自己的緊張情緒，實(shí)際上在這個(gè)過程中，你就增加了咬肌的活動(dòng)量，它就是相當(dāng)于讓它鍛煉，所以你的咬肌就會(huì)肥大，腮幫子就會(huì)鼓起來。

  

  01:35
  李仁清 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-06 14926次

• 瘦臉的方法有哪些

  目前最常用的一些方法，分為手術(shù)和非手術(shù)的。第一，去下頜角，也就是我們平常所說的磨骨，讓下頜角變小，骨性標(biāo)志變小了之后，達(dá)到瘦臉的目的。這個(gè)創(chuàng)傷相對(duì)大一些，那么恢復(fù)的時(shí)間也比較長。第二，注射瘦臉，也就是說的打瘦臉針。這個(gè)方法微創(chuàng)，注射之后對(duì)人體的損傷小、恢復(fù)快。注射完之后，短短的休息一到兩個(gè)小時(shí)，你就可以恢復(fù)工作。第三，有的人說拔智齒可以瘦臉，但是這個(gè)只是對(duì)部分可能有一些作用。但是如果真的是下頜角肥大，比較明顯的，你通過拔智齒是解決不了瘦臉的問題的。

  

  01:49
  李仁清 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-06 8668次

• 快速瘦臉方法
  第一，飲食飲食，一定要健康均衡的攝取營養(yǎng)在飲食按摩運(yùn)動(dòng)的方法下臉部脂肪燃燒的會(huì)更快，另外也可以多吃一些瘦臉的食物，比如紫菜、菠菜等等。第二，臉部按摩，用兩只手大拇指把顴骨脂肪往上往內(nèi)頂一次維持?jǐn)?shù)秒反復(fù)幾次，這樣的雖然會(huì)感到一些疼痛，但也正是證明了這是開始瘦臉的前兆，所以無需擔(dān)心，每天洗完臉后就堅(jiān)持這個(gè)按摩法很有效。第三，手指敲打法，用手指的關(guān)節(jié)輕輕敲打臉部的下頜下顴骨，這樣敲打主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉，受到刺激從而達(dá)到萎縮，這樣就可以減少臉部的脂肪使其變得緊實(shí)，每天連續(xù)做十五次左右。第四，淋浴瘦臉，洗澡的時(shí)候讓水沖洗胸口熱水會(huì)讓身體和臉部大量的出汗，通過這種方式達(dá)到瘦臉的目的。長期聽重低音的音樂也對(duì)臉部有影響，因?yàn)檫@種音樂，會(huì)使交感神經(jīng)處于緊張狀態(tài)使你無法放松，這樣就對(duì)臉部的塑造產(chǎn)生了很大的影響非常不利于瘦臉，所以平時(shí)還是多聽一些輕音樂。
  語音時(shí)長 1:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-06 58919次

• 正確的瘦臉方法
  女人愛美是天性，誰都希望自己的臉小，臉顯得好看，但是我們不應(yīng)當(dāng)用錯(cuò)誤的方法進(jìn)行瘦臉，比如追求外科的手術(shù)抽脂，抽脂，這些都是不準(zhǔn)確的，正確的瘦臉方法是；第一，我們要控制飲食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，把體重減下來，一般來說達(dá)到比較合適的體重，臉型也會(huì)隨之發(fā)生變化，慢慢變小。除此之外，我們可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┠槻堪茨?，針灸的方法，促進(jìn)臉部經(jīng)絡(luò)的疏通，臉部的經(jīng)絡(luò)疏通之后，濕氣不再郁結(jié)，往往能消除臉部的水腫，達(dá)到比較好的瘦臉效果。綜上所述，我們有比較好的中醫(yī)療法和運(yùn)動(dòng)療法來瘦臉，所以不要追求外科和抽脂的手術(shù)來進(jìn)行瘦臉，只有這樣的瘦臉才是有效的，而且對(duì)身體沒有很大的傷害。
  語音時(shí)長 1:22”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-24 11291次

• 男士瘦臉方法
  按摩、刮痧。早晚按摩5分鐘，松弛、水腫都有效，建議每天早晚按摩3-5分鐘。很多品牌都有提拉緊致、消水腫的產(chǎn)品推出，配合按摩，會(huì)讓效果得到更好的發(fā)揮。刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。用半徑1.5厘米左右的圓球，分別在左半邊臉上和右半邊臉上各滾動(dòng)10分鐘，稍微用力，效果很明顯的，也很迅速。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-28 802次

• 自然瘦臉方法？
  自然瘦臉的方法主要包括控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，從而達(dá)到瘦臉目的。自然瘦臉主要是采取科學(xué)的方式，想要達(dá)到臉部脂肪的消耗，應(yīng)該要嚴(yán)格控制飲食，需要以清淡飲食為主。同時(shí)配合著適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，既可以增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于脂肪的消耗，達(dá)到自然瘦臉的效果。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-09-30 802次

• 男士打瘦臉針的危害
  任何醫(yī)療美容行為都伴隨著一定的風(fēng)險(xiǎn)，瘦臉針也不例外。以下是男士打瘦臉針可能面臨的危害：首先，感染風(fēng)險(xiǎn)不可忽視。注射過程中若操作不當(dāng)或消毒不嚴(yán)，可能引發(fā)感染，導(dǎo)致皮膚紅腫熱痛，甚至需要藥物治療。其次，過敏反應(yīng)也是一大隱患。部分人群對(duì)瘦臉針中的
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-17 0次

• 男士可以打瘦臉針嗎
  男士一般可以打瘦臉針。瘦臉針并非性別專屬，男士也是可以打的，其成分和作用機(jī)制對(duì)男女同樣有效，主要通過注射肉毒素，使咬肌部分發(fā)生廢用性萎縮，從而達(dá)到瘦臉的效果。男士若因咬肌肥大導(dǎo)致面部輪廓不夠理想，瘦臉針可作為一個(gè)選擇。安全性是考慮的重要因素
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-17 0次