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• 腦梗吃什么食物好

  腦梗死患者的飲食，我們醫(yī)生建議是低鹽、低脂飲食，低鹽是什么程度，每人每天氯化鈉的攝入量，不能大于六克，可能這個(gè)六克，對(duì)于朋友們來說很陌生，其實(shí)我給大家舉個(gè)例子，就是男同志，喝的啤酒的這個(gè)啤酒瓶子蓋，滿滿這一蓋就是六克，但這六克是一天一個(gè)人的量，而不是一頓飯的量這要知道，同時(shí)這氯化鈉這六克，也包括像蠔油、生抽、老抽、醬菜、榨菜等等這些東西，也要都計(jì)算在這里面。低脂是每天我們建議患者，油脂攝入量不大于25克，同時(shí)減少一些紅肉的攝入量，比如豬肉、牛肉、羊肉，減少紅肉的攝入量，而可以適當(dāng)?shù)脑黾影兹獾臄z入量，比如魚肉、蝦肉，而白肉的攝入量，一般每天是50-100克，我們建議在中餐添加，晚餐盡量以清淡飲食為主。如果有條件的患者，可以進(jìn)行一些高鉀的飲食，低鹽高鉀飲食，是患者不容易得腦血管病的，一種好的飲食結(jié)構(gòu)，含有鉀類比較豐富的食物，比如香蕉等等這些食物，我們建議大家還是要盡量多吃。當(dāng)然如果患者有糖尿病，我們要再加上一條叫低鹽、低脂糖尿病飲食，那有糖尿病以后，你要進(jìn)行相關(guān)的一些無糖的飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)要少量多餐。

  

  01:51
  杜志剛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-02-01 34919次

• 怎樣預(yù)防腦梗發(fā)生

  腦梗通常是指腦梗死，因?yàn)槟X梗死與一些基礎(chǔ)的疾病有一定的關(guān)系，所以要積極的控制血糖、血脂以及血壓，平時(shí)也要保證休息和睡眠時(shí)間，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于加強(qiáng)心血管的應(yīng)激能力，從而預(yù)防腦梗死發(fā)生。腦梗死是一種常見的腦血管疾病，主要是由于腦部血液循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致局部腦組織出現(xiàn)的缺血性壞死或軟化。如果想要預(yù)防腦梗死的發(fā)生，在平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食的習(xí)慣，避免攝入過多的辛辣刺激以及油膩的食物，比如辣椒、炸雞、肥肉等等，也不可以經(jīng)常熬夜，否則會(huì)降低身體的免疫力，從而增加患腦梗死的幾率。如果患者本身存在一些基礎(chǔ)的疾病，如高血壓、糖尿病、高血脂等，也需要積極的進(jìn)行治療，以平穩(wěn)血壓、血糖和血脂，降低腦梗死發(fā)生的危險(xiǎn)。此外在日常的生活中，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、騎自行車、游泳等，可以在一定程度上增強(qiáng)身體的抵抗力，降低患腦梗死的風(fēng)險(xiǎn)。如果患有腦梗死，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)偏身的感覺障礙、共濟(jì)失調(diào)、惡心嘔吐等表現(xiàn)，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)昏迷，甚至死亡。因此一旦被診斷為腦梗死，需要及時(shí)的送醫(yī)治療，患者可以遵醫(yī)囑使用溶栓的藥物進(jìn)行治療，如注射用尿激酶、注射用瑞替普酶等，此類藥物可幫助恢復(fù)血流和改善組織代謝的情況，促進(jìn)功能恢復(fù)。同時(shí)也要重視恢復(fù)期的治療以及康復(fù)，在這期間可以遵醫(yī)囑使用活血化瘀的中成藥，如葛芪通脈顆粒，該藥物不僅能夠活血通絡(luò)，還能夠調(diào)理氣虛，可用于氣虛型以及血瘀型的腦梗死恢復(fù)期的患者。如需用藥，或想要了解更多用藥的知識(shí)，請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，要在其指導(dǎo)下合理的用藥。

  

  03:33
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-09-11 2218次

• 預(yù)防腦梗吃什么食物好
  預(yù)防腦梗吃梨、橘子、西瓜、柿子、棗，富含氨基酸的食物能夠軟化血管，比如說木瓜，石榴，草莓富含維生素和果膠，能夠防止動(dòng)脈粥樣硬化，都有很好的預(yù)防效果?；颊咭矐?yīng)該多吃蔬菜和水果，香蕉、薯類和纖維素多的食物，每天要吃奶類，豆類或者是其他的制品，常吃適量的魚禽蛋瘦肉，少吃肥肉，肉皮和葷菜。適量體力活動(dòng)要平衡，保持適宜的體重。吃清淡少鹽少糖的膳食，把食鹽量降到每天六克左右。出現(xiàn)這種情況還可以去查一查頭顱ct，如果確認(rèn)是腦梗需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行服用拜阿司匹林，控制血壓血糖血脂。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 24111次

• 腦梗忌諱吃什么食物
  得了腦梗塞飲食要注意：一，限制精制糖和含糖類的甜食包括點(diǎn)心，糖果和飲料的攝入。二，忌肥甘甜膩，過咸，刺激助生痰、生火之食品。三，少吃甜食，奶油，蛋糕，少食過多醬菜，咸菜等。四，忌食生，冷，刺激辛辣食物，如麻椒，辣椒，麻辣火鍋，白酒，還有熱性食物，如濃茶，羊肉，狗肉等。五，忌吸煙，忌酗酒。吸煙可損害血管內(nèi)膜并引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓，大量飲用烈性酒對(duì)血管有害無益。據(jù)調(diào)查，酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。六，忌食肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，魚卵等。七，不宜采用油炸，煎炒，烹調(diào)燒烤。八，要限制脂肪的攝入量，每日膳食中要減少總的脂肪量，特別減少動(dòng)物脂肪，烹調(diào)時(shí)不要用動(dòng)物油而改用植物油代替。九，要限食飲食中膽固醇，每日應(yīng)在三百毫克以內(nèi)，相當(dāng)于每周只可吃三個(gè)蛋黃。十，要控制總熱量，增加蛋白質(zhì)的含量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-08-04 63422次

• 預(yù)防腦梗吃什么食物好
  腦梗塞除了遺傳因素外，還和生活習(xí)慣有很大關(guān)系。如果長(zhǎng)期高鹽飲食，高油脂飲食，都會(huì)造成動(dòng)脈硬化，跟血脂的增高。一旦患者有腦梗塞傾向，建議患者要吃低鹽、低脂、清淡的飲食為主。
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2201次

• 吃什么食物可以預(yù)防腦梗賽
  病情分析：第一點(diǎn)，新鮮的水果和蔬菜有一定的降低腦卒中發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，比如平時(shí)多吃一些油菜，芹菜，西蘭花，菠菜，多吃一些桔子、柚子、火龍果、橙子等，但是要注意監(jiān)測(cè)血糖。第二點(diǎn)，可以多吃富含不飽和脂肪酸的食物，比如吃一些深海的魚類。意見建議：要預(yù)防腦梗塞，建議患者平時(shí)還要低鹽低脂飲食，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，千萬要注意戒煙，平時(shí)一定要多參加體育運(yùn)動(dòng)。一旦發(fā)生語言不清，肢體麻木無力，要迅速就診。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-08 801次

• 吃什么預(yù)防腦梗
  腦梗臨床上指腦梗死，腦梗死患者在日常生活中可以吃一些高蛋白、高維生素的食物，另外也可以遵醫(yī)囑吃降血壓、降血脂的藥物，對(duì)預(yù)防腦梗死有幫助。一旦患腦梗死后，也應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行積極的治療。腦梗死屬于急性腦血管疾病，患病后會(huì)損傷腦神經(jīng)以及腦組織，容
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-03-12 0次

• 吃什么預(yù)防腦梗
  預(yù)防腦梗，合理飲食至關(guān)重要。以下食物在日常生活中的科學(xué)攝入，有助于降低腦梗風(fēng)險(xiǎn)：富含不飽和脂肪酸的食物：如深海魚、堅(jiān)果和橄欖油，能降低血液中的膽固醇和甘油三酯，減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。新鮮水果和蔬菜：它們富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-07-31 0次