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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過(guò)度過(guò)量的吃山藥，對(duì)身體就沒(méi)有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^(guò)多，就會(huì)增加熱量里邊的過(guò)度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4479次

• 寶寶感冒可以吃山藥嗎

  寶寶感冒可以吃山藥，因?yàn)樯剿幈旧硎撬幨惩吹氖澄?，含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有健脾、益胃、補(bǔ)腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤(rùn)滑、滋補(bǔ)的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補(bǔ)肺陰。對(duì)于長(zhǎng)期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會(huì)有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對(duì)其他的疾病是沒(méi)有禁忌的，所以感冒的時(shí)候吃山藥是沒(méi)有問(wèn)題的。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-24 3197次

• 慢性胃炎吃山藥好嗎
  慢性胃炎的病人是可以吃山藥，因?yàn)樯剿幐缓S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。慢性胃炎是非常常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，飲食調(diào)理非常的重要。平時(shí)應(yīng)該吃一些容易消化吸收并且富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如水果、五谷雜糧、蔬菜、瘦肉、魚肉、雞蛋、酸奶、藕粉等等食物。少吃辛辣刺激、腌制、油炸類、燒烤類、不衛(wèi)生，過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物，平時(shí)要少吃多餐，一次性不要吃太多，避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-21 3940次

• 懷孕吃山藥好嗎
  懷孕是可以吃山藥的，山藥是一種中藥材，同時(shí)又是進(jìn)補(bǔ)的食材，可以健脾、益氣、固腎、消除疲勞，孕媽媽吃山藥益處多多，山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以給人提供一種多糖蛋白質(zhì)，黏液蛋白，健脾益胃，增強(qiáng)我們的免疫力。而其中豐富的碳水化合物還能平衡血糖，保肝解毒，不僅是對(duì)孕婦，對(duì)我們一般人群來(lái)說(shuō)也是一種健康的食物。不過(guò)山藥本身沒(méi)有什么味道，很多人會(huì)蘸糖吃，孕媽媽最好不要蘸糖吃，煲湯放一些在里面就可以了。孕婦吃山藥可有以下的好處：一，助消化防便秘。山藥里的淀粉酶，多酚氧化酶等物質(zhì)有利于脾胃消化吸收，幫助準(zhǔn)媽媽預(yù)防便秘，孕期便秘對(duì)胎兒也會(huì)有影響。二、降低血糖。山藥含有黏液蛋白，有降低血糖的作用。三、減少小便頻數(shù)。孕期常常尿頻也可以經(jīng)常吃山藥來(lái)改善，山藥有滋腎益精的功效，可以治療腎虧遺精，婦女白帶過(guò)多，小便頻數(shù)等癥。四、可以益肺止咳。山藥中含有皂甙，黏液質(zhì)很滋潤(rùn)，可以治療肺虛、咳嗽、久咳等癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-22 10957次

• 慢性胃炎吃山藥好嗎
  病情分析：患有慢性胃炎的病人吃一些山藥是比較好的，只要控制好攝入量就可以了，可以非常好的提高機(jī)體的抵抗力和免疫力，并且緩解腹部疼痛和腹脹的臨床癥狀。意見(jiàn)建議：建議病人在腹部疼痛過(guò)于明顯時(shí)可以選擇做一些腹部按摩或者局部熱敷來(lái)進(jìn)行緩解，然后一定要飲食清淡。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-14 2702次

• 女人吃山藥好嗎
  病情分析：女人每天適量的吃一些山藥，對(duì)女性的身體有很多好處的，山藥含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，每天吃山藥能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血。山藥中幾乎不含脂肪，所含的黏蛋白能夠預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，防止動(dòng)脈過(guò)早發(fā)生硬化。如果女性有白帶增多的現(xiàn)象，也可以通過(guò)吃山藥幫助調(diào)理。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)一定要注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-10 2502次

• 胃炎吃核桃好嗎
  胃炎的患者吃核桃一般比較好，在吃的時(shí)候也要注意攝入量，不可以暴飲暴食。胃炎是臨床上常見(jiàn)的一種胃部疾病，患有此種疾病后，會(huì)出現(xiàn)胃酸分泌過(guò)多，表現(xiàn)為惡心、反酸、噯氣、胃部飽脹感等。在患病期間可以適量的吃一些核桃，因?yàn)楹颂抑械臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的維生素、膳食纖維、脂肪、蛋白質(zhì)等，吃了之后能夠補(bǔ)充身體所
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 胃炎吃雷尼替丁好嗎
  患者應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。一般情況下是可以吃雷尼替丁來(lái)治療胃炎的，雷尼替丁是一種抑酸藥，如果因?yàn)槲杆徇^(guò)多可以選擇服用雷尼替丁進(jìn)行治療。建議患者到醫(yī)院進(jìn)行檢查，盡量從平時(shí)飲食習(xí)慣上入手，避免進(jìn)食辛辣刺激性及生冷的食物。避免暴飲
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-29 0次