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• 干桂圓的功效與作用

  干桂圓叫桂圓干，桂圓干燥后處理的一種食物，它的功效主要是性平味甘的，入在心經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)和腎經(jīng)。桂圓干它又稱龍眼肉，它里邊含有一些核黃素、尼克酸、抗壞血酸等物質(zhì)。第一，它具有一個益心健脾，補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，龍眼肉是一個補(bǔ)血的藥物，特別對于這種心脾兩虛的人群，導(dǎo)致的這種腹瀉、精神不振、比較虛弱、心悸、失眠等等有很好的效果。第二，它有一個安神定志的作用，特別是適合于這種失眠的患者，特別適合于這種心脾兩虛，導(dǎo)致的失眠患者，比如我們常用的這種歸脾丸，就是治療這種失眠，心肺心脾兩虛的失眠。第三，它有一個養(yǎng)血安胎的功效，對于產(chǎn)后的浮腫也有效，像自汗、盜汗等等，這種血虛的人群效果比較好，因為它是補(bǔ)血藥。

  

  01:45
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 291157次

• 桂圓干的功效與作用

  桂圓干就是桂圓曬干以后它叫桂圓干，一般情況下北方人他叫桂圓，南方人他叫龍眼肉，咱們中醫(yī)都是叫龍眼肉。它是一個補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。龍眼肉它在中醫(yī)當(dāng)中它是補(bǔ)血的藥物，它在臨床當(dāng)中主要用于心脾氣虛，氣虛氣血都不足導(dǎo)致的一系列癥狀，比如心慌、心悸、失眠、多夢、健忘，等等這一系列疾病。這一系列疾病多半都是一些，比如長期的憂思導(dǎo)致的食欲下降，它可以導(dǎo)致心脾兩虛，從而導(dǎo)致一系列的癥狀。還能用于由于脾虛導(dǎo)致的脾不統(tǒng)血，導(dǎo)致一些出血的情況，最主要是見于女性的月經(jīng)過多，或者是崩漏，也就是功能性子宮出血。還用于這種病后或者術(shù)后導(dǎo)致的身體的虛弱、氣血不足，我們也可以用龍眼肉。龍眼肉我們可以泡茶，作一個保健飲品，也可以用一些中成藥，比較常用的人參歸脾丸，它里面有龍眼肉。就是有補(bǔ)各種心虛、脾虛這一系列的功效。

  

  02:10
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-30 210611次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8485次

• 懷孕喝粥有營養(yǎng)嗎
  懷孕喝粥沒有營養(yǎng)。懷孕以后，母親體內(nèi)孕育著胎兒，通過母體攝入的養(yǎng)分來供給胎兒的生長和發(fā)育，隨著孕周增加，胎兒發(fā)育增大，需要攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)，來滿足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經(jīng)常喝粥，容易引起營養(yǎng)不良，因為粥里面缺乏微量元素，優(yōu)質(zhì)的蛋白等，不能夠滿足孕婦及胎兒生長發(fā)育需要。由于長期營養(yǎng)不良，還容易引起胎兒生長發(fā)育受限，胎盤功能減退，孕婦貧血，水腫、低蛋白血癥。
  語音時長 01:08”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 6976次

• 桂圓干有營養(yǎng)嗎
  病情分析：桂圓干有營養(yǎng)。它在很多地方又被叫做龍眼肉，這種干果性質(zhì)平和。含有豐富的核黃素和尼克酸，它的營養(yǎng)價值也是比較高的。意見建議：和普通桂圓相比，桂圓干的糖分含量要更高，所以血糖高的人們盡量的不要接觸桂圓干。桂圓干的吃法多種多樣，可以生吃桂圓干，也可以用桂圓干泡水喝。要根據(jù)自身情況合理食用，避免對身體造成不利。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-23 1903次

• 桂圓干生吃有營養(yǎng)嗎
  病情分析：桂圓干生吃是有好處的，桂圓性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血，具有良好資陽補(bǔ)益的作用，可用于心脾虛損，氣血不足所致的健忘，失眠眩暈等癥狀。新鮮的桂圓還含有香甜的汁水，口感很好，桂圓干中含有脂肪糖類有機(jī)酸蛋白質(zhì)，可以抑制腫瘤細(xì)胞。意見建議：建議生活中可以多吃一些桂圓干，對身體是有好處的，可以生吃，也可以做成粥來吃，都具有很高的營養(yǎng)價值，但是要注意不要一次性吃太多，可能會上火。
  韓寶貴 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-12 3107次

• 凍干榴蓮干有營養(yǎng)嗎
  凍干榴蓮干通常有營養(yǎng)，但是需要控制食用量。凍干榴蓮干屬于一種營養(yǎng)價值較為豐富的食物，其中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，同時還富含多種礦物質(zhì)成分，平時適量吃可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，提高抵抗力，減少患病的幾率。而且凍干榴蓮干主要是通過真空干燥以及凍干的方式制作而成，一般不會導(dǎo)致營養(yǎng)流失，所
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 蔬菜干有營養(yǎng)價值嗎
  蔬菜干一般有營養(yǎng)價值，但是營養(yǎng)價值會有所減少，吃了蔬菜干之后，如果身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。蔬菜干是將新鮮的蔬菜經(jīng)過洗滌、烘干等加工方式制作而成的，其中含有維生素、膳食纖維、微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。與新鮮的蔬菜相比，蔬菜干的體積縮小、重量減輕、容易保存、方便運輸，但是在加工制作的過程中，部分
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-29 0次