問高血糖吃南瓜好嗎
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高血糖吃南瓜好嗎
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南瓜是降血糖還是升血糖南瓜是降血糖還是升血糖?（南瓜、降血糖）“吃南瓜可以降血糖”，這一說法一直在民間流傳，導致許多糖尿病患者將南瓜視為每天必備食物。現在也有科學研究發(fā)現，進一步證實了南瓜降血糖的機理。第一，南瓜中的鉻含量是位于各類蔬菜之首的，而三價鉻可以幫助人體促進體內胰島素的釋放，使糖尿病人胰島素分泌正常，這對降血糖十分有效；第二，環(huán)丙基氨基酸是南瓜所含的重要氨基酸，可以促進胰島素的分泌，同時可以激活葡萄糖酶，加快葡萄糖的轉化，從而降低血糖濃度；第三，南瓜中含有豐富的果膠和膳食纖維，這兩種物質可以延緩腸道對單糖物質的消化和吸收，從而推遲我們餐后血糖高峰值的到來。
01:32
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-06-06 42604次
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高血糖吃格列齊特片要注意什么高血糖患者，吃格列齊特片降血糖時應該注意，1、劑量過大、進食過少或劇烈運動時，應注意防止低血糖反應。2型糖尿病患者在發(fā)生感染、外傷、手術等應激情況及酮癥酸中毒和非酮癥高滲性糖尿病昏迷時，應改用胰島素治療。老年用藥量要適當減少。選擇在進餐中服用格列齊特片。日常注意糖分的攝入，養(yǎng)成監(jiān)控血糖的習慣，可以適當的吃一些苦瓜、蜂膠等輔助降糖的保健食品。
01:13
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-05-25 9521次
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高血糖吃南瓜好嗎高血糖可以吃南瓜，也有一定的好處，因為南瓜里面含有豐富的果膠和微量元素鈷。果膠可以延緩腸道對糖和脂肪的吸收，鈷是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，所以可以吃南瓜。但是南瓜含有糖分，一百克老南瓜里面糖負荷的是二到十一之間，一百克米飯做成的糖負荷為八十，所以說相當于是二兩主食的血糖。只要把握進食的總量用以代替部分主食是可以吃南瓜的，例如糖尿病患者進食一百克南瓜需要減去十五克的主食，可以揚長避短，每周吃二到三次，每次一百克到兩百克都是可以的，但是記住要減掉相應的主食。盡量的選擇吃嫩南瓜，嫩南瓜的甜度比較低，相對碳水化合物含量比較低。而老南瓜它的含糖量相對要高，所以盡量選擇嫩南瓜而避免用老南瓜。語音時長 1:43”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2019-03-05 5552次
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高血糖可以吃南瓜嗎如果血糖控制良好的情況下是可以吃南瓜，南瓜里面的含糖量4.5%左右，不同的品種含糖量是有差異，但是它的含糖量雖然低，但是升糖指數是高，所以說血糖控制良好情況下才可以吃。因為南瓜里面有果膠，果膠是屬于一種可溶性膳食纖維，在腸道中才可以被吸收，在腸道中和淀粉等碳水化合物組成溶膠樣的物質，使淀粉緩慢吸收，可以明顯地降低餐后血糖的峰值，南瓜還含有豐富的維生素和氨基酸、礦物質等等，所以南瓜還是有一定的營養(yǎng)價值，糖尿、高血糖病人是可以吃南瓜，但是如果是老南瓜，它的含糖量相對要高，比如說如果吃兩百克南瓜，就要減少五十到八十克的主食，也就米面。它可以代替一部分主食。語音時長 1:35”
吳光秀
副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院
2018-10-10 14855次
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孕婦高血糖怎么吃糖尿病孕婦應攝取一定的糖類食物，主要是為提供熱量、維持代謝正常，避免酮體產生。建議盡量選擇纖維含量較高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，以糙米或五谷飯取代白米飯、選用全谷類面包或饅頭等，少食多餐，可以一日六餐。
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-11-18 2904次
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南瓜怎么吃降血糖糖尿病的患者建議每天吃南瓜，不要超過200克，而且每吃100克的南瓜，就要相應減少15克的米飯。如果能做到這樣的話，對于糖尿病患者來說是比較好的選擇。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意。盡量選擇低糖低鹽低脂肪的食物。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 6404次
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高血糖吃莓茶好嗎高血糖患者吃莓茶一般好，可以為身體補充所需要的營養(yǎng)物質，但是應注意適量。高血糖的形成原因考慮與不良的飲食習慣、不良生活習慣等有關。會導致血液中的葡萄糖水平高于正常值，體內過多的葡萄糖不能得到及時的代謝后，則會出現滲透性利尿，主要表現為排尿次數增多、口渴、饑餓等癥狀。莓茶屬于比較常見的一種茶葉類型，其
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-11-29 123次
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高血糖能治好嗎高血糖在正確的飲食控制，適當的體育鍛煉和規(guī)范化的治療下，是可以治好的。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-09-25 15299次
