問月經(jīng)期可以跳舞嗎
病情描述:
月經(jīng)期可以跳舞嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間最好是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),跳舞也要選擇舒緩一點(diǎn)的,注意休息,避免勞累,不要累著了。月經(jīng)期間還有注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼的食物,同時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生,穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。勤更換內(nèi)衣,還有注意保持心情舒暢。
意見建議:
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要,可以稍錯(cuò)一錯(cuò)再做體檢,因?yàn)樵陆?jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因?yàn)樽鰦D科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項(xiàng)目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯(cuò)開月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報(bào)告的真實(shí)。01:49
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月經(jīng)期間可以洗澡洗頭嗎月經(jīng)期間是可以洗澡、洗頭的,不過應(yīng)選擇淋浴或擦浴,要避免坐浴或盆浴。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性的宮頸口是張開的,而經(jīng)血是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基,再加上月經(jīng)期身體抵抗力下降,坐浴或盆浴很容易使水中的細(xì)菌進(jìn)入陰道,發(fā)生逆行感染,從而誘發(fā)婦科炎癥,如宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外,還應(yīng)該注意洗澡水的水溫和室溫,如果水溫、室溫過低,使全身血管收縮,容易導(dǎo)致經(jīng)血量變少,經(jīng)期縮短。因?yàn)榻?jīng)期身體抵抗力本來就較差,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等問題。01:33
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月經(jīng)期可以跳舞嗎女性在月經(jīng)期間是可以跳舞的,但是跳舞的時(shí)候需要注意動(dòng)作輕柔,不要?jiǎng)幼鞣冗^大,也不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)血量增多,甚至大出血,并不安全。來月經(jīng)期間,由于女性的體質(zhì)相對(duì)比較弱,要注意保護(hù)自己,比如飲食方面不要吃過于辛辣,刺激性寒涼的食物,要注意保暖,也需要注意個(gè)人的衛(wèi)生,每天可以用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,干燥,在來月經(jīng)期間也不要亂吃藥的,比如止血藥或者激素類藥物都會(huì)影響月經(jīng)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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月經(jīng)期可以運(yùn)動(dòng)嗎最好不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),因?yàn)橐坏┻^于劇烈的話可能會(huì)出現(xiàn)大出血或者是經(jīng)期延長(zhǎng)的現(xiàn)象。月經(jīng)期間可以做一些輕柔的,舒緩的,放松的,拉伸的運(yùn)動(dòng)為主,比如說冥想型的瑜伽、初級(jí)的形體操,或者是在家里面做些簡(jiǎn)單的伸展動(dòng)作,因?yàn)檫@些輕動(dòng)作可以幫助女性體內(nèi)的血液循環(huán),順利流暢,緩解壓力。另外在活動(dòng)期間一定要避免對(duì)腹腔施壓力,避免將腿抬的太高,如果感到疲勞或者出血量比較多應(yīng)該要停止運(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
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月經(jīng)期可以同房嗎月經(jīng)期間是不可以同房的,經(jīng)期同房是有可能造成陰道炎,宮頸炎,子宮內(nèi)膜炎等可能的,月經(jīng)期間一定要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物,同時(shí)還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生。要穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲,內(nèi)衣要勤更換。
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月經(jīng)期可以拔牙嗎月經(jīng)期是不可以拔牙的,首先月經(jīng)期的抵抗力會(huì)總體下降,這樣拔牙之后創(chuàng)口不愈合,而且如果本身有一點(diǎn)炎癥的牙齒,也有可能導(dǎo)致感染的一個(gè)擴(kuò)散。還有就是月經(jīng)期凝血功能下降,那有可能造成傷口容易出血,或者說止血時(shí)間延長(zhǎng)。還有一些月經(jīng)期的女性,容易精神緊張,脾氣暴躁,這樣更不利于傷口的恢復(fù)。
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月經(jīng)期可以行房嗎行房一般指的是性交。月經(jīng)期不可以性交,以免對(duì)患者的身體健康造成不利的影響。月經(jīng)通常是女孩進(jìn)入青春期的標(biāo)志,也屬于一種生理現(xiàn)象,當(dāng)體內(nèi)的雌激素達(dá)到一定的水平時(shí),通常會(huì)伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血,具有一定的周期性以及自限性,一般在來月經(jīng)期間,陰道處于堿性環(huán)境,比較適合細(xì)菌生存繁衍
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月經(jīng)期可以做愛嗎做愛是指性生活,月經(jīng)期一般不可以性生活。月經(jīng)通常是子宮內(nèi)膜出現(xiàn)周期性脫落,引起陰道流血的現(xiàn)象,月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜會(huì)發(fā)生脫落,性生活時(shí)會(huì)引起子宮收縮,容易使脫落的內(nèi)膜異位,導(dǎo)致女性出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥,引起痛經(jīng)、性交疼痛、月經(jīng)異常等癥狀,在月經(jīng)期間,女性的身體抵抗力會(huì)下降,陰道抵御細(xì)菌和病毒的能力也會(huì)受到