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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，看看電視電影，讀自己喜歡看的書(shū)，來(lái)起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來(lái)止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 49213次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)是每個(gè)月不得不面對(duì)的小挑戰(zhàn)。那么痛經(jīng)應(yīng)該如何緩解呢？緩解痛經(jīng)的方法有很多種，其中藥物治療是一種常見(jiàn)的選擇，例如使用溫經(jīng)止痛膏。該藥物為OTC類(lèi)外用藥，其配方中加入了當(dāng)歸，有助于補(bǔ)血活血和調(diào)經(jīng)止痛。同時(shí)，還配伍了白芍和川芎，這些成分能夠祛風(fēng)除濕；丹參和延胡索等成分可活血化瘀，吳茱萸和細(xì)辛等成分則可散寒止痛。通過(guò)這種精心的組方配伍，溫經(jīng)止痛膏能夠發(fā)揮溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。在經(jīng)前兩日開(kāi)始將溫經(jīng)止痛膏貼于特定穴位，能夠通過(guò)藥穴相配，發(fā)揮治療作用。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮搭配口服藥物治療，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服藥要避免長(zhǎng)期服用。另外，想要緩解痛經(jīng)還可通過(guò)改善生活調(diào)理，日常生活中痛經(jīng)的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用熱水袋等熱敷腹部，以促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。經(jīng)期可適當(dāng)喝溫?zé)岬募t糖水、姜糖水、紅棗茶等，有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，改善疲勞，并能補(bǔ)血、益氣、溫經(jīng)、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛經(jīng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:38
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-25 2144次

• 月經(jīng)期吃什么緩解痛經(jīng)
  月經(jīng)期間如果出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，建議多喝一些熱的姜糖水，牛奶或者果汁來(lái)保持體溫，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀，或者用熱水袋溫一溫下腹部也可以緩解的。如果以上辦法沒(méi)有明顯的改善，可以口服止疼藥，比如布洛芬或者肌注阿托品緩解痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)就是由于經(jīng)血通而不暢導(dǎo)致的，繼發(fā)性的痛經(jīng)是由于子宮出現(xiàn)器質(zhì)性的病變而導(dǎo)致的。比如子宮腺肌病是由于子宮內(nèi)膜長(zhǎng)到子宮肌層而出現(xiàn)的，就需要用藥物來(lái)治療，比如口服孕三烯酮或者避孕藥，有利于緩解痛經(jīng)的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-10-23 3616次

• 月經(jīng)期怎么樣緩解痛經(jīng)
  月經(jīng)期緩解痛經(jīng)的方法，有以下兩點(diǎn)：第一，就是一般的治療。第二，就是藥物的治療。一般的治療，就是消除緊張和顧慮的情緒，足夠的睡眠和休息，然后就是注意保暖，還有就是對(duì)戒煙吸煙的婦女，就是戒煙對(duì)緩解痛經(jīng)也有幫助。如果頭痛不能忍受的時(shí)候，建議口服前列腺素合成酶抑制劑，它是通過(guò)抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素產(chǎn)生，防止過(guò)強(qiáng)的子宮收縮和痙攣，從而減輕或者是消除痛經(jīng)，月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，如果痛經(jīng)非常劇烈，就可以口服，服用的效果是比較好的，它的有效率可以達(dá)到80%，連服兩到三天。目前我們常用的藥有布洛芬、酮洛芬等等，布洛芬的用法是每次兩百到四百毫克，每天三到四次；酮洛芬是每次是五十毫克，每日是三次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-10-29 4306次

• 月經(jīng)期吃什么緩解痛經(jīng)
  病情分析：月經(jīng)期對(duì)女生來(lái)說(shuō)是一個(gè)特殊的生理期，要注意保暖，不要著涼。意見(jiàn)建議：月經(jīng)期的女性要多吃一些溫性食物，如牛肉，羊肉，蛋類(lèi)，牛奶，桂圓，榴蓮，蘋(píng)果，可以喝一些熱的紅糖姜水等來(lái)緩解痛經(jīng)。像西瓜，梨等偏寒性的水果不能吃。患者要注意休息，不吃生冷刺激性食物。如果疼痛比較嚴(yán)重要及時(shí)就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-22 1501次

• 經(jīng)期前期怎么緩解痛經(jīng)
  病情分析：女性經(jīng)常發(fā)生痛經(jīng)，在經(jīng)前期可以通過(guò)多喝熱水、紅糖水，注意休息，緩解情緒及思想壓力等方面，有助于緩解痛經(jīng)的癥狀，如果仍然痛經(jīng)嚴(yán)重，可以口服止痛藥或者中藥來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：建議有痛經(jīng)的女性，平時(shí)注意不要用涼水洗澡，不要冒雨、涉水，不要經(jīng)常用涼水洗衣服，在經(jīng)期不要吃辛辣刺激寒涼等食物，這些行為都會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)加重。
  梁芳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-23 1001次

• 月經(jīng)期間自慰可以緩解痛經(jīng)嗎
  月經(jīng)期間自慰不可以緩解痛經(jīng)，而且月經(jīng)期間不建議自慰。痛經(jīng)可以分為原發(fā)性的痛經(jīng)和繼發(fā)性的痛經(jīng)，原發(fā)性的痛經(jīng)主要是來(lái)月經(jīng)期間，體內(nèi)的前列腺素水平升高，導(dǎo)致子宮平滑肌收縮引起子宮缺血缺氧，自慰并不能改善子宮的缺血缺氧，所以并不能緩解痛經(jīng)。另外部分痛經(jīng)可能是繼發(fā)性的痛經(jīng)，考慮和疾病有關(guān)，比如子宮內(nèi)膜異位癥、
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 經(jīng)期前期怎么緩解痛經(jīng)
  誘發(fā)經(jīng)期前期疼痛的原因有很多，比如女性吃了生冷，刺激食物，是臨床上最常見(jiàn)的導(dǎo)致痛經(jīng)的原因。女性在經(jīng)期前期出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，是可以通過(guò)熱敷，或者是口服止痛藥，來(lái)幫助緩解和控制疼痛。在經(jīng)期來(lái)的時(shí)候，可以多喝一些紅糖水，要多注意休息，期間不可以碰涼水，更不要熬夜，還可以用暖水袋放在肚子上。飲食方面不要吃一些
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 244次