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• 痰濕體質(zhì)怎樣調(diào)養(yǎng)

  痰濕體質(zhì)的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會(huì)有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質(zhì)的調(diào)理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環(huán)境，所居的居室應(yīng)該朝陽(yáng)，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節(jié)更應(yīng)該注意不要受到濕邪的侵襲，多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，享受日光浴，借助自然界的力量來(lái)宣通人體的氧氣。第二、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，痰濕體質(zhì)要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應(yīng)該清淡，忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過(guò)快。另外應(yīng)限制食鹽的攝入，應(yīng)少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補(bǔ)、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應(yīng)該少吃。第三、藥物調(diào)理，痰濕體質(zhì)的患者應(yīng)該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來(lái)調(diào)理。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 7151次

• 痰濕會(huì)便秘嗎

  痰濕一般不會(huì)導(dǎo)致便秘，痰濕患者的主要表現(xiàn)是大便不成形，會(huì)粘馬桶，難以沖干凈，還會(huì)伴有精神不好、乏力、疲倦、腸胃不適，還有患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振、腹脹、腸鳴、四肢浮腫、舌苔白膩、舌體胖大等癥狀。濕氣重往往是由于患者長(zhǎng)期處于或者是生活在陰暗潮濕的環(huán)境當(dāng)中，另外還有長(zhǎng)期進(jìn)食生冷寒涼食物造成的。痰濕的調(diào)理可以從以下三方面入手：首先可以進(jìn)行飲食調(diào)理，少吃肥甘厚味的食物，酒類(lèi)也不適合多飲，而且切勿過(guò)飽，痰濕體質(zhì)的人要多吃蔬菜水果，尤其是要吃具有健脾利濕，化痰去痰的食物。另外要注意環(huán)境的調(diào)理，不應(yīng)該居住在潮濕的環(huán)境里，在陰雨季節(jié)還要注意濕邪的侵襲。另外還要注意藥物的調(diào)理，如果是由于脾虛導(dǎo)致就應(yīng)該健脾化痰，如果是由于腎虛導(dǎo)致就應(yīng)該溫陽(yáng)化痰。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 4593次

• 痰濕陰虛體質(zhì)如何調(diào)理
  痰濕陰虛體質(zhì)是臨床上比較常見(jiàn)的一種體質(zhì)，主要是由于身體貧血，體質(zhì)受寒等原因?qū)е碌?。不用過(guò)于擔(dān)心，只要作息規(guī)律，平常注意不吃寒涼食物，一般可以慢慢恢復(fù)。平常應(yīng)該注意作息規(guī)律，少熬夜，通過(guò)適量的運(yùn)動(dòng)排汗去除寒濕，可以采用健脾去濕的中藥調(diào)理，飲食上應(yīng)該多吃一些祛濕的食物，如薏苡仁，冬瓜等。此外還可以采用外部護(hù)理，針灸，推拿，按摩的方法來(lái)祛除痰濕體質(zhì)。平常注意日常生活作息方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)加快新陳代謝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-10-28 9714次

• 如何祛除陰虱
  陰虱是一種性傳播疾病，它的傳染性很強(qiáng)，可以通過(guò)直接接觸與間接接觸來(lái)發(fā)生傳播。陰虱的治療我們首先建議患者要把陰毛剃除干凈，然后配合外用硫磺軟膏或者林旦軟膏，這樣可以對(duì)陰虱起到明顯的殺滅作用。患者同時(shí)還可以應(yīng)用凡士林軟膏來(lái)進(jìn)行外涂，這樣也可以有效殺死陰虱，而且可以明顯的緩解陰虱對(duì)局部皮膚產(chǎn)生的炎癥刺激反應(yīng)。同時(shí)，患者一定要注意個(gè)人的私密物品專(zhuān)人專(zhuān)用，各自清洗，而且治療期間也是禁止性生活的，避免交叉感染的發(fā)生。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-06-03 22699次

• 痰濕怎么祛除
  病情分析：痰濕可以選擇中醫(yī)調(diào)理，痰濕多由飲食不當(dāng)或疾病困擾而導(dǎo)致。痰濕體質(zhì)的人多伴有脾胃功能失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)等。意見(jiàn)建議：除了中醫(yī)治療外，平時(shí)也可以用飲食進(jìn)行輔助祛痰除濕，飲食清淡為主。平時(shí)多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，多曬點(diǎn)太陽(yáng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。宜吃：蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、白果、扁豆、紅小豆、蠶豆、包菜等。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-28 2202次

• 如何祛除體內(nèi)濕毒
  有助體內(nèi)的濕氣的方法，有很多建議可以通過(guò)口服藥物來(lái)幫助緩解，或者是通過(guò)飲食來(lái)慢慢緩解，建議平時(shí)應(yīng)該多加外出鍛煉，增加身體的抵抗力和體質(zhì) ，建議平時(shí)飲食中都要以清淡為主，不要吃辛辣和刺激的食物，以免造成對(duì)內(nèi)臟的影響或者是傷害。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-10 2404次

• 濕痰怎么祛除
  濕痰是中醫(yī)常見(jiàn)的一種證候，主要表現(xiàn)為咳嗽痰多、色白易咳出、胸悶、舌苔厚膩等癥狀。針對(duì)濕痰可以采取多種方法進(jìn)行祛除，包括藥物調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)和生活習(xí)慣的改善等。一、藥物調(diào)理1、中藥方劑：如二陳湯、六君子湯等，這些方劑具有健脾燥濕、化痰止咳的功效
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 濕痰怎么祛除
  濕痰是脾運(yùn)化水濕的功能失調(diào)出現(xiàn)的病理產(chǎn)物，多數(shù)是由于飲食不節(jié)、缺乏運(yùn)動(dòng)、脾胃功能下降引起，可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法進(jìn)行祛除。1、飲食不節(jié)：濕痰一般是由長(zhǎng)期暴飲暴食、辛辣刺激、油膩食物攝入導(dǎo)致脾胃功能無(wú)法良好運(yùn)行引起，可以保持飲食清淡，適量攝入紅豆、山藥、茯苓等利濕化痰食物進(jìn)行緩解。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 1230次