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• 皮膚美白的方法

  皮膚美白的方法很多，想要皮膚白皙一定要清楚皮膚變黑的具體原因，通常紫外線輻射、肌膚膠原蛋白流失、內(nèi)分泌失調(diào)等都會導致皮膚變黑。美白要采取針對性的方法，才能令皮膚白皙。紫外線輻射是導致皮膚變黑的第一殺手，如無任何防護，尤其是夏天，不出一個小時皮膚就黑一圈，所以，日常涂用防曬霜能有效美白，還能有效阻止皮膚癌的發(fā)生；防曬霜宜選擇保濕性好且清薄透氣的，如薇諾娜清透防曬乳spf48，PA+++完全能滿足日常防曬需求，并且其采用純草本植物萃取成分，對于敏感肌、痘痘肌都很適用。肌膚中的膠原蛋白起到支撐組織結(jié)構、保濕滋潤、美白抗皺等多重功能，隨著年齡的增長，尤其是一過30歲，膠原蛋白流失非常厲害，平時補充一些膠原蛋白也可以令皮膚美白，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，可以有效補充肌膚中的膠原蛋白，同時添加了維生素C和維生素E等，三重功效從肌底阻斷黑素細胞，防止皮膚衰老、暗沉。內(nèi)分泌失調(diào)也不容小覷，長期的精神壓力過大、熬夜等都會加速皮膚衰老，所以，每天保持良好的情緒、不開夜車等能有效維持體內(nèi)內(nèi)分泌平衡，加速皮膚美白的進程。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 2476次

• 快速美白的好方法

  愛美之心人皆有之，很多愛美的女性一直在尋求快速美白的好方法，其實，快速美白只要遵循適合自己膚質(zhì)和皮膚狀態(tài)的方法，都能有效美白煥膚。想要皮膚白皙，一定要保持肌膚水分充足，每日應攝入1500ml左右的水，且要多吃水果蔬菜；肌膚細胞中的膠原蛋白能有效維持組織完整，平時還要多吃富含膠原蛋白的食物，如花膠、豬皮、銀耳等；如果年齡過了30歲的女性，建議額外補充膠原蛋白這類皮膚營養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，其含有膠原蛋白、維生素C、維生素E三種抗氧劑，協(xié)同增強從肌底抑制黑素細胞，加強美白煥膚效果。平時涂用一些美白功效的護膚產(chǎn)品，特別是精華液，如薇諾娜的光透皙白淡斑精華液，富含高滲性的保濕因子和植萃美白精華液，能迅速補充皮膚水分，加速美白成分被肌膚吸收；同時，定期敷貼一些美白功效的面膜，如美白型妙醫(yī)面膜等，宜至少每周敷貼2-3次，這樣內(nèi)外兼修可以快速達到煥膚美白效果。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 2200次

• 不花錢能根除口臭嗎
  要看是哪一種原因造成的口臭，如果只是生理性的口臭，或者是吃了大蒜等等這種刺激性的食物導致的口臭，是可以不用花額外的費用就能夠根治口臭，比如可以多吃具有清新口氣的食物，比如薄荷類的食物，是可以的，而且盡量少吃大蒜這種刺激性的食物，而且也可以多喝綠茶等等這種茶，也能夠起到清新口氣的作用。在刷牙的時候，也可以使用一些具有清新口氣的牙膏。
  語音時長 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-21 1800次

• 不花錢的高血脂飲食療法
  高血脂患者的飲食，可以采取以下幾種方法：1，就是要做到合理的搭配，不要每天只吃精細的食物，也要多吃一些五谷雜糧，做到粗細搭配，營養(yǎng)均衡，不要吃油膩、脂肪含量高的食物，盡量多吃一些新鮮的水果、蔬菜。2，就是建議，每天多喝一些降血脂的茶葉，例如菊花茶、金銀花茶等。3，就是可以多吃一些降血脂的食物，比如說像大豆、黃瓜、堅果類的食物等。高血脂的治療方法，還有其他的方面：1，就是藥物治療，包括貝特類、鹽酸類等藥物，要在醫(yī)生指導下，根據(jù)自身的血脂情況，來選擇合適的藥物。2，就是調(diào)整飲食，控制飲食的總熱量，合理的調(diào)整飲食結(jié)構，減少膽固醇的攝入，同時要戒煙，戒酒。3，再一個就是要加強運動，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，是有利于降低血脂水平的。
  語音時長 1:33”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院

  2018-11-24 2976次

• 不花錢的美白方法
  沒有不花錢的美白辦法。身體比較粗糙暗沉，可能是因為體內(nèi)的黑色素沉積過多造成，可以注射美白針進行改善。因為美白針內(nèi)含有大量的維生素C和谷胱甘肽，注入到皮膚內(nèi)部可以抑制黑色素，從而達到美白的效果。如果注射一次美白針效果不太明顯，可以多次注射。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 不花錢去眼袋的正確方法
  不花錢去眼袋的方法，主要是指平時要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，每日保證有充足的睡眠時間，早睡早起。另外也可以選擇使用幫助去除眼袋的眼霜，在局部涂擦效果也是不錯的。如果以上方法都不能去眼袋，建議患者用激光手術去眼袋，盡量還是選擇去比較正規(guī)的美容整形機構，請專業(yè)的醫(yī)師來幫助去除眼袋。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 不花錢的豐胸方法是什么
  在現(xiàn)代社會，越來越多的女性關注自身的形體美，其中胸部豐滿成為許多人的追求。然而，豐胸并非一定要依賴昂貴的藥物或手術，日常生活中就隱藏著不少有效的豐胸方法。首先，食物調(diào)理是一種簡單易行的豐胸途徑。富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、雞肉等，可以為
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 不花錢的豐胸方法是什么
  不花錢的豐胸方法通常有運動以及食物調(diào)理。1、運動?？梢悦刻煸缟显谄鸫惨院笞鰯U胸運動以及游泳運動，堅持做半小時到一個小時左右可以促進胸肌二次發(fā)育，就可以使胸部變得更加飽滿。但是在運動的時候一定要長期堅持，如果中途停止可能達不到滿意的效果，而且通過運動的方法對改善胸部下垂也有很好的作用。2、食物調(diào)理。胸
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-10-21 441次