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胡蘿卜和生姜可以一起榨汁喝嘛?

女, 33歲

2020-04-23 6652次

病情描述:

胡蘿卜和生姜可以一起榨汁喝嘛?

醫(yī)生回答

病情分析:

胡蘿卜、生姜是可以一起榨汁喝的。胡蘿卜有很高胡蘿卜素,可以補(bǔ)充維生素,能改善眼干、夜盲的癥狀。生姜可以祛寒,溫經(jīng)。二者放在一起榨汁喝對身體是有好處的。

意見建議:

建議不要過多服用,每天服用一杯即可,平時(shí)也可以多食用一些含有維生素,蛋白質(zhì),鈣質(zhì)高的食物,飲食要以清淡為主,要保持良好的心情。建議患者清淡飲食,避免消化不良、腹脹等并發(fā)癥。

病情分析:

胡蘿卜與生姜是可以一起榨汁喝的,胡蘿卜有排毒養(yǎng)顏的功效,生姜具有解毒排毒的功效。二者合用,可以達(dá)到排毒減肥的效果。

意見建議:

胡蘿卜性微涼,在勞累一天之后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯欣谕砩系乃?。建議在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些綠葉蔬菜和水果,戒煙戒酒。可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。

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