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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周?chē)?，那么我們首先?huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專(zhuān)科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 48117次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類(lèi)的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周?chē)?，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53909次

• 肩膀拉傷怎么恢復(fù)
  肩膀拉傷以后是可以通過(guò)24小時(shí)之內(nèi)冷敷治療，24小時(shí)之后熱敷治療。一般通過(guò)兩到三星期，在床上休息制動(dòng)就會(huì)完全的恢復(fù)。如果出現(xiàn)韌帶的撕裂、斷裂這些情況，就會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)囊的松弛，從而引起肩關(guān)節(jié)脫位，或者后期導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，這種情況就需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)了。平時(shí)生活中患者應(yīng)該防止過(guò)度的勞累，或者注意保暖，防止受涼等等。飲食結(jié)構(gòu)上多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚(yú)，蝦皮，豆制品等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類(lèi)食物也不要多吃。戒煙戒酒補(bǔ)充水分，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 14473次

• 肩膀韌帶拉傷癥狀
  對(duì)于肩膀韌帶拉傷以后的病人，通常會(huì)表現(xiàn)為局部存在有明顯的腫痛癥狀，并且嚴(yán)重的可能會(huì)影響病人正常抬肩功能，由于肩膀的解剖結(jié)構(gòu)還是比較復(fù)雜的，所以需要積極的配合查體，并且需要進(jìn)行一些輔助的檢查，來(lái)明確韌帶拉傷的嚴(yán)重程度，從而確定積極的治療方案就完全可以的，需要局部進(jìn)行核磁共振檢查。如果韌帶拉傷不是很?chē)?yán)重的，通常選擇積極的進(jìn)行保守治療，懸吊患肢注意保護(hù)，局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，而對(duì)于韌帶拉傷非常嚴(yán)重，影響病人正常抬肩功能的，就有必要積極的進(jìn)行韌帶的修復(fù)重建手術(shù)治療就完全可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-13 2990次

• 肩膀筋拉傷恢復(fù)多久
  肩膀的筋拉傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果損傷比較嚴(yán)重，具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，一般來(lái)講手術(shù)之后4到6周的時(shí)間就能夠恢復(fù)得比較好。如果保守治療，主要就是進(jìn)行支具固定3到4周的時(shí)間。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-07 4504次

• 肩膀拉傷多久才能恢復(fù)
  肩膀拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的進(jìn)行固定5到6周的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好。如果保守治療，積極的進(jìn)行固定3到4周的時(shí)間就可以了，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 3205次

• 肩膀拉傷一般多久恢復(fù)
  肩膀拉傷大概需要7~15天恢復(fù)，具體時(shí)間因人而異，建議患者及時(shí)配合醫(yī)生治療，以免疾病持續(xù)加重。肩膀拉傷是一種較為常見(jiàn)的外傷，與長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好熱身準(zhǔn)備等原因有關(guān)，會(huì)使患者出現(xiàn)活動(dòng)受限、肌肉酸痛等不適癥狀，需要通過(guò)熱敷、冰敷、口服布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等方式治療，具
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 肩膀韌帶拉傷癥狀
  對(duì)于肩膀韌帶拉傷以后的病人，通常會(huì)表現(xiàn)為局部存在有明顯的腫痛癥狀，并且嚴(yán)重的可能會(huì)影響病人正常抬肩功能，由于肩膀的解剖結(jié)構(gòu)還是比較復(fù)雜的，所以需要積極的配合查體，并且需要進(jìn)行一些輔助的檢查，來(lái)明確韌帶拉傷的嚴(yán)重程度，從而確定積極的治療方案就完全可以的，需要局部進(jìn)行核磁共振檢查。如果韌帶拉傷不是很?chē)?yán)重
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 231次