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• 頸椎病的治療與護理

  談到頸椎病呢，這個疾病的發(fā)病率呢，應(yīng)當說很多，甚至也不分什么男女老少都可以得，特別是年輕人，久看手機，俯在電腦上工作，總是在一個姿勢上，導(dǎo)致頸部這個極度的屈曲，脊柱的后伸，比如說我們在看顯微鏡的時候，在做顯微鏡手術(shù)的時候，要持續(xù)一個動作，不能夠有半點的移動，特別是手術(shù)室，又在空調(diào)的這種環(huán)境下，風再一吹你，你手術(shù)完了以后，可能就會出現(xiàn)這種頸部的僵直，這種情況，廣義的講，頸肩的這個綜合征，頸肩筋膜綜合征，也可以歸到這種頸椎病里邊，范疇里邊，我們把頸椎病分成了，這個神經(jīng)根型、血管型、脊髓型，還有一些混合型，那么最常見的就是神經(jīng)根型，它可以導(dǎo)致這個，由于頸椎間盤的退變，頸椎間盤的膨出、突出，導(dǎo)致上肢、手的麻木這種情況。那么在治療上，我們就要注意這么幾點，頸部不要總是保持在，以一種極度的后伸，極度的屈曲或者說是突然的旋轉(zhuǎn)，或者說頸部的受涼了，空調(diào)的這種吹啊，或者是寒冷的季節(jié)到外邊活動啊，都會導(dǎo)致這種頸椎病，頸椎間盤的病變，或者說是頸椎的這種，頸部的筋膜綜合征這種表現(xiàn)，注意到不要極度地屈曲、后伸、旋轉(zhuǎn)、受涼、受風這種情況，具體的藥物治療呢，我們可以用一些神經(jīng)的營養(yǎng)藥物，可以用一些祛風散寒這些頸復(fù)康、頸舒顆粒這些口服的藥物，局部治療很關(guān)鍵，我們可以選擇氟比洛芬凝膠，這種局部吸收的，這種止疼的藥物，來緩解疼痛，減輕局部的水腫，改善臨床的癥狀，其它的我們可以配合一些理療，像紅光、離子導(dǎo)入，做一些藥物的離子滲透、中頻的治療，都可以改善這個局部癥狀的問題，再有呢就可以做一些針刀的治療，給它剝離它這個粘連、硬結(jié)，然后打一些神經(jīng)的營養(yǎng)藥物，然后再注射一些止疼消炎的藥物，一般來說，很快能夠改善病人的，這種臨床的癥狀，這樣是治療，我們同時要注意，不要總是一個姿勢，頸部總是一個姿勢，另外呢，頸部注意一些保暖，防止受風、受寒、受涼這種情況的發(fā)生。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 2615次

• 頸椎病怎么恢復(fù)

  我們一旦得了頸椎病，恢復(fù)起來是比較緩慢的一個過程。因為我們工作、生活、學(xué)習(xí)的需要，我們經(jīng)常要坐、要看，時間長了的話頸椎就會出現(xiàn)勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時的恢復(fù)，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經(jīng)常的比如說工作，學(xué)習(xí)一段時間，比如40分鐘、1個小時，我們就起來活動活動我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時放松下來。在有癥狀出現(xiàn)的時候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續(xù)存在的情況下，我們就要到正規(guī)醫(yī)院進行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復(fù)、理療這種方法進行治療。針灸是一個不錯的選擇，比如說我們出現(xiàn)肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過針灸治療是可以很快得到緩解。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3290次

• 頸椎病怎么護理
  頸椎病的護理在治療頸椎病中非常重要，平時頸椎病的形成都是因為低頭伏案過長時間，頸椎受涼導(dǎo)致的。所以平時應(yīng)當注意去除這兩方面的誘因。1.如果有看手機，看電腦，看書讀報，長期低頭伏案，這種動作應(yīng)當盡量的避免。2.在平時坐位時，盡量選擇有靠背的座椅，并且雙側(cè)主關(guān)節(jié)最好有支撐，避免懸空，頭盡量往后仰，這樣就能夠保持頸肩背部的肌肉放松，也就能夠避免頸椎的肌肉勞損以及無菌性炎癥病灶的形成。3.在睡覺的時候枕頭一定要墊在后腦勺靠下的位置，這樣才能夠保持頸椎的正常生理曲度，并且枕頭不宜過高，一般是以一拳高最為合適。4.平時還要注意頸椎的保暖，避免穿一些低領(lǐng)的衣服，盡可能的選擇高領(lǐng)、純棉、厚一些的秋衣，這樣對頸椎的保暖就顯得尤為重要，頸椎保暖之后再配合用暖水袋熱敷，每天3到5次，每次20到30分鐘，這樣就能夠加速頸椎的血液循環(huán)，促進炎性代謝產(chǎn)物的代謝，對頸椎病的治療恢復(fù)具有十分重要的意義。5.另外，平時在頸椎方面，應(yīng)當加強一些基本的鍛煉，比如說打羽毛球，可以活動肩頸部，緩解肌肉的緊張，避免頸椎病的加重。以上就是頸椎病的一些護理辦法。
  語音時長 2:11”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-14 3629次

• 頸椎病的護理
  針對頸椎病的人在工作中一定要注意：第一，定時改變頭頸部的體位，注意休息，要勞逸結(jié)合。第二，對于已經(jīng)有頸椎病的患者，要減少工作量，適當?shù)男菹?。第三，頸椎病患者在工作當中應(yīng)該避免長時間的吹空調(diào)、吹電扇，會誘發(fā)頸肩部酸痛的癥狀。第四，頸椎病患者應(yīng)當避免參加重體力勞動，還有提取重物，平常應(yīng)當注意保護頸部，防止受傷。上肢應(yīng)該避免提重物，當上肢提重物時，力量可以通過懸吊上肢的肌肉傳遞到頸椎，從而使頸椎受到牽拉，增加頸椎之間的相互作用，所以參加重體力勞動可能會使癥狀加重。
  語音時長 1:05”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-15 3141次

• 頸椎病護理診斷是什么
  關(guān)于頸椎病護理診斷這個問題要多做了解，對于頸椎病的治療先牽引治療可以配合針灸，按摩，要堅持按療程治療才有效果。平時要保持工作或生活的正確姿勢，避免保持一個姿勢時間過久，睡覺不宜枕得過高，不要低頭工作時間過久。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-01 2004次

• 如何護理頸部以及防治頸椎病
  病情分析：預(yù)防頸椎病注意頸部保暖，避免受涼，不要長時間保持同一個姿勢，長期伏案工作應(yīng)注意休息?？梢杂檬纸?jīng)常揉捏自己頸部，對頸部進行放松，緩解疲勞。經(jīng)常做頸部后仰動作，增強頸部肌肉力量。另外枕頭不要太高，質(zhì)地不能太軟。意見建議：頸椎病一般表現(xiàn)為頸背部疼痛、僵硬，四肢麻木無力，頭暈惡心等癥狀。通過臨床表現(xiàn)，及影像學(xué)檢查一般可明確診斷?；颊叱霈F(xiàn)頸背部疼痛可服用非甾體消炎藥如布洛芬、塞來昔布緩解，同時輔以熱敷烤電牽引等理療減輕癥狀。如果保守治療3個月效果不滿意或癥狀進行性加重，需要手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-09 1001次

• 頸椎病的康復(fù)護理
  頸椎病作為一種常見疾病，其康復(fù)護理至關(guān)重要。通過科學(xué)合理的護理方法，可以有效緩解頸椎疼痛，改善生活質(zhì)量?？祻?fù)護理包括但不限于藥物治療、物理治療、生活習(xí)慣調(diào)整等多方面措施。藥物治療在頸椎病的康復(fù)過程中起著關(guān)鍵作用。常用的藥物包括非甾體抗炎藥如
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 頸椎病的術(shù)前護理
  ?第一，對于頸椎病需要做手術(shù)的患者，術(shù)前要練習(xí)去枕平臥，要適應(yīng)術(shù)后臥位的要求。第二，要訓(xùn)練床上使用大小便器，以免術(shù)后因為平臥位大小便排泄不習(xí)慣。第三，完成相關(guān)的檢查項目，要了解手術(shù)的目的、效果以及可能出現(xiàn)的情況，治療和護理的配合。第四，要向患者的家屬積極的進行溝通，讓患者了解手術(shù)的風險，還有執(zhí)行的必
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 172次