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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過(guò)保溫、功能鍛煉來(lái)改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會(huì)造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會(huì)更厲害，就會(huì)疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會(huì)差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，關(guān)節(jié)疼就不動(dòng)，循環(huán)會(huì)更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過(guò)活動(dòng)來(lái)改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過(guò)保溫通過(guò)功能鍛煉等來(lái)改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6305次

• 膝蓋痛風(fēng)怎么辦

  這種情況往往是指痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，出現(xiàn)了膝蓋部位的疼痛。這種時(shí)候第一個(gè)就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進(jìn)行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應(yīng)該多飲水，每天的飲水量應(yīng)該超過(guò)2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來(lái)使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時(shí)又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結(jié)晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結(jié)石。此外很重要的一點(diǎn)，在24小時(shí)里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來(lái)昔布，還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質(zhì)激素。當(dāng)然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來(lái)說(shuō)，如果在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，急性發(fā)作之前沒(méi)有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進(jìn)行降尿酸的治療。

  

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  劉石平 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 19581次

• 痛風(fēng)膝蓋疼怎么辦
  痛風(fēng)患者很容易累及膝蓋，也就是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)劇烈的疼痛，受累部位通常典型，發(fā)作時(shí)起病急驟，夜間易犯刀割難忍，可迅速出現(xiàn)紅腫熱痛活動(dòng)受限，一般三到七天后可自然緩解。膝關(guān)節(jié)受累也可出現(xiàn)關(guān)節(jié)明顯腫脹，伴有關(guān)節(jié)腔積液，那么此時(shí)可以進(jìn)行關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素，以消腫止痛緩解癥狀，局部也可應(yīng)用冰袋外敷或者口服小劑量秋水仙堿或者糖皮質(zhì)激素以及非甾體抗炎藥等，用以抗炎，止痛，消腫，對(duì)癥處理，同時(shí)要注意臥床休息避免關(guān)節(jié)負(fù)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-24 23860次

• 膝蓋冷疼怎么辦
  如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛，那么一般是由于膝關(guān)節(jié)受涼之后引起了關(guān)節(jié)內(nèi)部產(chǎn)生了無(wú)菌性的炎癥，從而出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)摸起來(lái)發(fā)涼同時(shí)有疼痛的表現(xiàn)。針對(duì)這種情況可以做如下的處理：第一，要制動(dòng)休息，不要再繼續(xù)劇烈活動(dòng)。因?yàn)閯×一顒?dòng)之后膝關(guān)節(jié)周圍出汗，那么可能會(huì)導(dǎo)致這種癥狀加重。另外就是要注意膝關(guān)節(jié)這個(gè)部位的保暖，盡量的稍微穿的厚一些或者是佩戴一些護(hù)膝這樣的護(hù)具。第二，可以做一下熱敷，熱敷的方式可以選擇炒鹽熱敷或者是使用熱水袋熱敷。所謂炒鹽熱敷指的是使用一些粗鹽加上一些花椒，放在鍋里微微炒黑，然后用一個(gè)包裹包裹起來(lái)放在膝關(guān)節(jié)周圍做熱敷。熱敷的同時(shí)可以在膝關(guān)節(jié)的周圍涂抹一點(diǎn)紅花油或者云南白藥，這樣可以增強(qiáng)熱敷的效果。第三，如果疼痛難忍可以口服一點(diǎn)尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物，它們可以起到消炎，消腫，止痛的效果。最后經(jīng)過(guò)這樣的處理如果不能緩解那就需要去骨科就診了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-03 28543次

• 膝蓋疼怎么辦
  病情分析：膝蓋出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是局部的無(wú)菌性的炎癥性疾病。比較常見(jiàn)的是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎以及髕骨軟化癥，這些疾病主要是由于關(guān)節(jié)軟骨損害之后所產(chǎn)生的。意見(jiàn)建議：首先要積極的注意休息，避免登高爬山這些屈伸膝關(guān)節(jié)的動(dòng)作，避免受涼，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物塞來(lái)昔布膠囊，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-15 4705次

• 膝蓋外側(cè)疼怎么辦
  膝蓋外側(cè)出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下應(yīng)該考慮是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎癥，首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，避免長(zhǎng)時(shí)間的登高爬山，局部使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-04 2401次

• 凍得膝蓋疼怎么辦
  凍得膝蓋疼，要趕緊讓膝蓋暖和起來(lái)。可以找個(gè)溫暖的地方，用熱水袋或者熱毛巾敷在膝蓋上，每次敷15-20分鐘，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。也可以泡泡腳，讓身體暖和，同時(shí)也會(huì)對(duì)膝蓋疼痛有改善作用。還能輕輕按摩膝蓋周圍，從大腿到小腿，手法要輕柔，按揉3-5分鐘，幫助放松肌肉。平時(shí)要注意膝蓋保暖，盡量穿厚褲子或
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 凍得膝蓋疼怎么辦
  要懂得對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行保暖處理，例如溫敷，理療，按摩等等。如果是天冷的時(shí)候要注意穿相對(duì)比較厚的褲子保暖。因?yàn)楫?dāng)下肢受涼以后，大腿小腿都有肌肉。肌肉收縮可以產(chǎn)生熱量，肌肉按摩回暖比較快，肌肉里面有血管經(jīng)過(guò)，血液可以帶來(lái)養(yǎng)分，養(yǎng)分可以產(chǎn)生熱量。所以當(dāng)下肢受涼以后，大腿，小腿跟足的溫度恢復(fù)比較快。但是膝關(guān)節(jié)的
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 620次