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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 29521次

• 血糖高吃什么食物好

  對(duì)于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對(duì)病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時(shí)還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時(shí)飲食上要對(duì)以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因?yàn)樗鼈兒蓄愃埔葝u素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 53766次

• 懷孕血糖高吃什么降血糖
  推薦幾款食譜有利于降血糖：食譜一：早餐，可以用煮雞蛋50克，豆?jié){200克，煮玉米100克。午餐，鹽水河蝦100克，米飯100克，小白菜豆腐湯150克，蒜泥空心菜150克。晚餐，炒鍋筍150克，紅燒青魚100克，蘿卜絲湯175克，蕎麥面條100克。食譜二：早餐，煮雞蛋50克，花卷50克，拌黃瓜80克。午餐，清蒸鱸魚100克，米飯100克，冬瓜湯110克，菜花炒胡蘿卜150克。晚餐，煎餅50克，炒芹菜150克，芹菜炒香干130克，燒鱔段80克，蕎麥粥50克。
  語音時(shí)長 01:27”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 13294次

• 孕婦血糖高吃什么
  孕婦血糖高，在主食中盡量選擇血糖指數(shù)較低的品種，例如燕麥片、玉米面等，每天進(jìn)食碳水化合物三百克左右。嚴(yán)格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等含糖量高的甜品。孕婦血糖高應(yīng)該增加蛋白質(zhì)的攝入，多食魚、肉、奶和豆類的優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多食用綠色新鮮蔬菜來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。在原有的基礎(chǔ)上每天增加十五到二十克，補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)碘。另外孕婦應(yīng)該水果選擇含糖量低的的水果，例如蘋果、柚子、李子、杏、櫻桃，而且每天水果量不超過五百克，含量高的一定要禁食。吃水果最好在兩餐之間，避免出現(xiàn)低血糖或者是高血糖的情況。另外同時(shí)需要增加膳食纖維的攝入，它可以降低血糖，并且減輕饑餓感。如果孕婦血糖高一定要通過飲食控制加運(yùn)動(dòng)，來監(jiān)測(cè)血糖。
  語音時(shí)長 1:37”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-10-27 54781次

• 懷孕血糖高吃什么可以降血糖
  由于五谷雜糧原本就是低熱量食物，再加上這些粗糧的量類分解緩慢，不會(huì)造成血糖大幅度的波動(dòng)，非常適合高血糖患者或糖尿病患者。這類食物以蕎麥，燕麥，小米，玉米，綠豆，黑豆，豆腐，黃豆，豆腐皮為主。血糖高的孕婦還可以多吃含糖低的蔬菜（如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子）。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-29 2501次

• 吃什么可以降血糖高
  降低血糖需要用藥物來維持，臨床上比較常用的口服降糖藥有雙胍類降糖藥，其代表藥有二甲雙胍片，∝糖苷酶抑制劑，其代表藥有阿卡波糖片，噻唑烷二酮類，其代表要有羅格列酮片，DPP4抑制劑，其代表藥有利格列汀片，另外還有磺脲類降糖藥和非磺脲類降糖藥以及SGLT-2抑制劑等藥物，都可以降低血糖，并且療效明顯。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-11 2601次

• 血糖高吃什么降血糖
  并不存在降血糖的食物，血糖高的患者一般可以吃藥物降血糖，比如阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、格列本脲片、米格列醇片、達(dá)格列凈片等，應(yīng)用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、阿卡波糖片：如果血糖升高的情況比較嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 血糖高吃什么降血糖？答案來了
  血糖高是現(xiàn)代人常見的健康問題之一，如果不加以控制，長期發(fā)展會(huì)導(dǎo)致多系統(tǒng)的損害，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，吃什么能夠降血糖呢？首先，需要明確一點(diǎn)，血糖高可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃降糖藥控制血糖，食物通常沒有降血糖的作用，常見的藥物如下：1、鹽酸二甲雙胍片：主要成分是鹽酸二甲雙胍，是通過增加胰島素的敏感性、減輕體重來降
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-11-15 0次