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• 醋泡腳的功效與作用

  醋泡腳是一個(gè)非常簡(jiǎn)單而有效的保健療法，睡覺前在半盆水中，倒入100到150克的醋，水要用溫?zé)崴?，大約泡半小時(shí)就可以了，這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)收到很好的效果。第一，它能夠消除疲勞。醋能夠加速人體的血液循環(huán)，改善人體各個(gè)部位，因疲勞導(dǎo)致的缺氧，這個(gè)淤血的狀態(tài)。第二，它能夠治療睡眠障礙，每天泡腳以后，能夠平衡交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，松弛我們的神經(jīng)，達(dá)到治療睡眠多夢(mèng)、早醒的這種睡眠障礙。第三，它有強(qiáng)身健體的作用。中醫(yī)認(rèn)為足是人之根，足部有很多的穴位和反射區(qū)，多達(dá)75個(gè)之多，如果我們經(jīng)常用醋泡腳，能夠改善足部的血液循環(huán)，能夠激活強(qiáng)化咱們臟器的功能，從而清除人體血液當(dāng)中的垃圾，可以治療各種慢性病和各種亞健康狀態(tài)。第四，醋泡腳以后，還能夠增強(qiáng)皮膚的彈性，使我們的皮膚能夠變得比較光滑，還能夠祛風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適的癥狀。而且對(duì)于這種腳病，比如說腳部的腳氣、腳部的這種皸裂等等也有治療的作用。

  

  02:24
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 561519次

• 醋和花椒泡腳的功效

  花椒和醋泡腳可以緩解感冒和發(fā)燒的癥狀，提高自身的抵抗力?；ń泛痛着菽_能夠促進(jìn)睡眠?；ń泛痛着菽_可以增加食欲。身體免疫力差的人，可以用花椒泡腳，有助于增強(qiáng)免疫力；如果有腳氣的癥狀，可以用花椒和醋一起泡，花椒和醋泡腳有消炎止癢的作用。另外，服用花椒水能夠去除身體里的寄生蟲。注意事項(xiàng)：如果有高血壓、心臟病的患者，泡腳的時(shí)間最好不要超過15分鐘，如果有不適的狀況需要終止泡腳。

  

  01:12
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2022-03-27 6376次

• 醋泡腳有什么好處
  中醫(yī)認(rèn)為醋味酸性溫，有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅(jiān)，解毒殺蟲的功效。而用醋泡腳，可以起到消除疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)人體免疫力。減輕壓力、滋潤(rùn)肌膚等等的作用。通過醋泡腳，可以加快我們身體的血液循環(huán)，可以治療腳氣病，祛除我們?nèi)梭w的風(fēng)濕等等。通過醋泡腳，還可以防治失眠，長(zhǎng)期的堅(jiān)持醋泡腳可以明顯的改善我們的睡眠質(zhì)量，從而提高人體的免疫力，增強(qiáng)抗病能力。因?yàn)榇着菽_有很好的活血化瘀的功效。所以孕婦以及月經(jīng)期的婦女和足部有外傷的人，不宜使用醋泡腳。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-11 41069次

• 醋和鹽泡腳有什么好處
  用醋和鹽來泡腳是有一定好處的。醋和鹽都具有一定的殺滅病菌的作用，還可以適當(dāng)?shù)哪軌蛉コ?xì)菌、真菌的感染。而且用醋和鹽進(jìn)行泡腳，還能夠促進(jìn)足部的末梢循環(huán)，能夠起到一定的安神助眠的作用。另外醋和鹽本身還能夠刺激足部豐富的穴位和相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)，能夠調(diào)整機(jī)體的免疫功能，使其達(dá)到一種平衡狀態(tài)，能夠增強(qiáng)機(jī)體抵抗病原體的能力。而且醋和鹽本身泡腳能夠去除足部多余的死皮，增強(qiáng)足部皮膚的新陳代謝，能夠使足部皮膚光滑白嫩。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-07-11 10981次

• 醋泡腳有什么好處
  病情分析：用醋泡腳有很多好處：1，治療腳氣病，殺菌消炎，緩解腳氣癥狀。2，治療灰指甲，灰指甲也是一種真菌感染，酸性環(huán)境對(duì)真菌有一定的抑制作用。3，改善寒性體質(zhì)，就可以有效的改善女性手腳冰涼、怕冷的癥狀。5，滋潤(rùn)皮膚，讓腳上皮膚變得越來越光滑、滋潤(rùn)。意見建議：當(dāng)腳上有傷口的時(shí)候，不要用醋泡腳，以免導(dǎo)致傷口感染，出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀。不要在洗腳水中放太多的醋，以免醋酸刺激，傷害到皮膚。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-02-18 2304次

• 醋可以泡腳嗎
  病情分析：白醋可以泡腳，白醋是食物的一種調(diào)味劑，成分為水大米，食用酒精，食用鹽等無毒可用于泡腳，一般不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害，適量飲用還具有一定的好處，主要體現(xiàn)在祛寒濕，緩解疲勞，善于主動(dòng)緩解腳氣等。意見建議：白醋泡腳是以寒濕體質(zhì)腳氣患者以及一般普通人群用，而高血壓患者足部有外傷者以及孕婦等不宜泡腳時(shí)要注意水溫和時(shí)間，做到適度合理，這樣才能達(dá)到養(yǎng)生保健的作用和功效。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-09-07 1801次

• 用醋泡腳有什么好處
  通常情況下用醋泡腳有強(qiáng)身健體、減壓、促進(jìn)血液循環(huán)、改善腳氣等好處。1、強(qiáng)身健體：經(jīng)常用醋泡腳可調(diào)和經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，有助于平衡陰陽。長(zhǎng)期堅(jiān)持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質(zhì)量，對(duì)于身體的強(qiáng)壯與抵抗能力的增強(qiáng)都有改善作用。2、減壓：經(jīng)常用醋泡腳可以起到緩解緊張的神經(jīng)。尤其是喜歡穿高跟鞋的女性，經(jīng)常用醋泡
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 3480次

• 醋泡生姜有什么作用
  一般醋泡生姜到一定時(shí)間后，就可以吃生姜了，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有益于消化，治療寒性疾病，比如畏寒感冒，胃寒等。增加抵抗力，還有降血脂功效，對(duì)于高脂血癥的病人，有一定的療效，醋的降壓作用也很好，所以經(jīng)常使用醋泡生姜，能輔助治療多種疾病。比如關(guān)節(jié)炎。因?yàn)樯哂徐铒L(fēng)散寒作用，同時(shí)還有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，所以對(duì)
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-17 24588次