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問(wèn)高血脂的人能吃榴蓮嗎

女, 46歲

2020-09-24 3799次

病情描述:

高血脂的人能吃榴蓮嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血脂的人可以吃榴蓮。榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,含有蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素,脂肪和礦物質(zhì),可以起到強(qiáng)身健體,補(bǔ)腎壯陽(yáng),活血散寒,溫暖身體的作用。高血脂的人吃榴蓮要適量,不要過(guò)量,過(guò)量容易導(dǎo)致肥胖,使血脂不好控制。

意見(jiàn)建議:

高血脂的人應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果,蔬菜和水果富含維生素和纖維素,有利于血脂的下降,也可以起到抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。高血脂的人還應(yīng)該戒煙戒酒,避免過(guò)度的緊張和勞累,保持愉悅的心情。

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