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• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因為燕麥片是熱量比較低的食物，同時服用之后還會增加飽腹感，在胃內(nèi)的飽腹感是比較強的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會減少。同時還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經(jīng)過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因為一些輔料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-31 9174次

• 燕麥片的功效與作用

  燕麥是一種高營養(yǎng)、低糖食品。燕麥片的功效與作用包括以下幾點：①潤腸通便，燕麥片中富含的膳食纖維營養(yǎng)物質，能有效促進機體的腸胃蠕動，從而改善便秘的問題。②延年益壽，燕麥中含有大量的亞油酸多種營養(yǎng)物質，可以幫助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，從而幫助中老年人群延年益壽。③改善血液循環(huán)，常吃燕麥片可以迅速有效的改善血液循環(huán)。從而能緩解工作以及日常生活中所碰到的各種壓力。④預防心腦血管病，燕麥片能有效的控制血脂升高，并有效的控制膽固醇的同時還可以降血脂。但是燕麥片中含有鈣質，所以不能與菠菜一同食用。

  

  01:51
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 28837次

• 懷孕能吃燕麥片嗎
  孕婦是可以吃燕麥片的。因為燕麥是藥用價值最高的谷物，孕期吃了對胎兒是無害的，并且有營養(yǎng)。燕麥除了廣泛的藥用價值，其含的營養(yǎng)成分也是孕婦所需的。燕麥蛋白質中的必需氨基酸組成與每人每日攝取量的標準相差極小，且組成全面，其中含有十八種氨基酸，有八種是人體必需的氨基酸，所以懷孕以后吃燕麥片非常有好處的。燕麥中的脂肪也是相當健康的，屬于優(yōu)質植物脂肪，尤其是所含的亞油酸不僅能用來維持人體正常的新陳代謝，而且是合成前列腺素的主要成分，同時也有降血脂作用。
  語音時長 1:08”
  朱微微 主治醫(yī)師中國科學技術大學附屬第一醫(yī)院

  2018-09-21 18115次

• 胃炎能吃燕麥片嗎
  患有胃炎的患者是可以吃燕麥片的，燕麥片營養(yǎng)豐富而且容易消化吸收，因此患有胃炎的患者平時是可以喝燕麥片的?；加形秆椎幕颊咂綍r飲食要以清淡為主，避免過冷過熱，過酸過甜，過咸過辣的食物，平時飲食方面主要是清淡低鹽，低脂低油膩的食物為主，可以喝一些營養(yǎng)粥，比如蓮子粥，山藥粥，南瓜粥等，平時還可以喝一些營養(yǎng)湯，比如雞湯，魚湯，蛋湯等。要保持心情愉快，避免過度疲勞，注意保暖，尤其是腹部的保暖，平時可以適當?shù)腻憻捝眢w來增強體質。
  語音時長 01:08”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-30 6822次

• 胃癌可以吃燕麥片嗎
  病情分析：胃癌可以吃燕麥片。胃癌在臨床中比較常見，是一種惡性腫瘤性疾病，患病后一定要做好飲食結構的調(diào)理，以免飲食不當加重病情。燕麥是一種粗糧，含有豐富的碳水化合物、微量元素、膳食纖維等，胃癌的患者適量的食用可以促進胃腸蠕動，起到助消化的作用。但是胃癌的患者禁止吃辛辣刺激、生冷寒涼以及不易消化的食物，容易加重病情。意見建議：患了胃癌后，手術是最佳的治療方案，越早手術效果越好，手術后患者要以流食逐漸過渡到半流食，最后轉為正常飲食，有助于病情的恢復。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-03-21 3204次

• 痛風能吃燕麥片嗎
  病情分析：可以吃燕麥片。痛風在臨床中比較常見，與過食含嘌呤高以及含草酸高的食物有關，所以飲食上一定要做好調(diào)理，否則容易使痛風關節(jié)炎反復發(fā)作。所以痛風的患者不能吃含高嘌呤的食物以及草酸高的食物，而燕麥屬于一種低嘌呤的食物，所以痛風的患者可以吃燕麥片，適量的吃比較安全，不會導致痛風關節(jié)炎的發(fā)作。意見建議：患了痛風后，應及時去正規(guī)醫(yī)院進行對癥治療，提高生活質量，可以在醫(yī)生的指導下選擇止痛的藥物配合抑制尿酸生成以及促進尿酸排泄的藥物對癥處理，具體用藥以面診醫(yī)生指導為準。
  谷麗梅 主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2022-09-04 2001次

• 胃癌能吃燕麥片嗎
  胃癌的患者是可以吃燕麥片的，燕麥片當中含有的礦物質和維生素比較豐富，而且含有豐富的膳食纖維，所以胃癌的患者吃一些燕麥片有助于促進胃腸的蠕動，對于胃癌患者的恢復是比較好的。胃癌的患者還可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如說西紅柿，茄子，蘆筍，白菜，菠菜，胡蘿卜或者是葡萄，火龍果，無花果，蘋果等對于
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-24 197次

• 胃炎能吃燕麥片嗎
  胃炎患者一般可以適量食用燕麥片。燕麥片作為一種營養(yǎng)豐富的食品，對胃炎患者而言，適量食用是有益的。燕麥富含膳食纖維和多種營養(yǎng)成分，這些成分有助于改善消化系統(tǒng)的健康，并能緩解胃部不適。燕麥的粘稠性質在一定程度上可以保護胃黏膜，減輕胃酸對胃壁的刺
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次