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• 假性長(zhǎng)短腿怎么矯正

  假性的長(zhǎng)短腿就是所謂的功能性的不等長(zhǎng)。它的出現(xiàn)有可能是跟我們脊柱的側(cè)彎有關(guān)系，也有可能是跟我們骨盆的傾斜有關(guān)。那么這種脊柱的側(cè)彎如果出現(xiàn)的話(huà)，輕癥的我們可以通過(guò)一些康復(fù)鍛煉和支具來(lái)進(jìn)行矯正。如果是比較嚴(yán)重的側(cè)彎，有可能要找專(zhuān)業(yè)的脊柱矯形醫(yī)生，來(lái)看是否需要脊柱矯形。如果是骨盆的傾斜導(dǎo)致的話(huà)，我們要看到底是不是因?yàn)橐恍┘∪鈹伩s導(dǎo)致的。如果是比較輕癥的，一樣也可以通過(guò)一些康復(fù)鍛煉來(lái)改善。如果是相對(duì)比較嚴(yán)重的肌肉攣縮的話(huà)，我們需要通過(guò)一些簡(jiǎn)單的肌肉松解手術(shù)。比如說(shuō)臀肌筋膜的松解手術(shù)來(lái)改善肌肉的攣縮，恢復(fù)我們關(guān)節(jié)正常的活動(dòng)，從而達(dá)到雙下肢的等長(zhǎng)。

  

  01:13
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 4246次

• 成年后長(zhǎng)短腿怎么矯正

  成年以后，人的骨骼發(fā)育生長(zhǎng)就停止了，骨骼的縱向的生長(zhǎng)就不會(huì)再發(fā)生了。所以一旦在成年以后，發(fā)現(xiàn)骨骼兩邊不一樣長(zhǎng)的話(huà)，那么通常就意味著，沒(méi)有辦法通過(guò)自身生長(zhǎng)的調(diào)節(jié)，來(lái)實(shí)現(xiàn)雙下肢的等長(zhǎng)了。這個(gè)時(shí)候，想要去矯正的話(huà)，需要去判斷它是真性的不等長(zhǎng)，還是假性的不等長(zhǎng)。如果是真性的不等長(zhǎng)要矯正的話(huà)，超過(guò)一定的程度，可能要通過(guò)手術(shù)去干預(yù)。如果是相對(duì)比較小的，我們可以通過(guò)一些保守治療的辦法，比如說(shuō)用鞋墊，或者是增高的鞋子，來(lái)達(dá)到雙下肢等長(zhǎng)。那么功能性不等長(zhǎng)，如果我們判斷出來(lái)了，比如說(shuō)是因?yàn)楣桥璧膬A斜，那么輕癥的可以通過(guò)康復(fù)鍛煉，嚴(yán)重的也可以通過(guò)手術(shù)去矯正。

  

  01:11
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 5215次

• 長(zhǎng)短腿怎么鍛煉矯正
  患者出現(xiàn)了長(zhǎng)短腿，一般來(lái)講不存在進(jìn)行鍛煉進(jìn)行矯正的方法，患者出現(xiàn)長(zhǎng)短腿要根據(jù)患者的長(zhǎng)短的距離進(jìn)行相關(guān)的治療，比如相差的距離小于一個(gè)厘米一般可以進(jìn)行保守治療，患者的骨盆稍微傾斜就能夠達(dá)到患者的雙下肢相對(duì)的等長(zhǎng)，對(duì)患者的工作學(xué)習(xí)沒(méi)有很大的影響。如果是小于兩個(gè)厘米的短縮，一般患者可以使用增高鞋或者是增高墊，進(jìn)行保守治療，患者一般避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則的話(huà)容易加重對(duì)髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的磨損，如果是大于三個(gè)厘米以上的短縮一般要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-01 10850次

• 長(zhǎng)短腿矯正鍛煉方法
  長(zhǎng)短腿患者是可以進(jìn)行矯正鍛煉的，而具體的矯正方案要根據(jù)患者自身的病情病因，臨床表現(xiàn)等來(lái)進(jìn)行綜合判斷。對(duì)于一些因功能性引起的長(zhǎng)短腿患者如脊柱側(cè)彎，髖關(guān)節(jié)先天發(fā)育異常，雙下肢肌肉力量發(fā)育不均衡等可以采用運(yùn)動(dòng)鍛煉，如跑步，瑜伽，太極拳，游泳等配合下肢的牽引，肌肉拉伸以及關(guān)節(jié)松動(dòng)矯正手法或矯形支具佩戴的措施，結(jié)合局部的理療，針灸以及外用藥物會(huì)有一定的效果。而對(duì)于一些結(jié)構(gòu)性長(zhǎng)短腿患者，比如下肢骨折畸形愈合，可以采用手術(shù)截骨矯正配合后期功能康復(fù)的治療方法，也會(huì)有不錯(cuò)的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2019-11-29 6707次

• 長(zhǎng)短腿怎么鍛煉
  病情分析：長(zhǎng)短腿鍛煉的方法一般是拉伸較短一側(cè)的肢體，從而恢復(fù)雙下肢的等長(zhǎng)，這種情況多適用于矯正姿勢(shì)性或由于肌肉韌帶的短縮引起的長(zhǎng)短腿。具體的鍛煉方法是患者取下蹲的位置，然后將較短一側(cè)的下肢向一側(cè)伸出，進(jìn)行下壓，以拉伸下肢肌肉韌帶，松弛髖膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊，起到矯正長(zhǎng)短腿的效果。意見(jiàn)建議：建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉，可以根據(jù)自身情況制定個(gè)體化的康復(fù)鍛煉計(jì)劃，同時(shí)可以讓康復(fù)師協(xié)助進(jìn)行較短側(cè)肢體的牽引拉伸，提高鍛煉效果。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-01-23 1403次

• 怎么矯正長(zhǎng)短腿
  病情分析：長(zhǎng)短腿應(yīng)根據(jù)病因、癥狀嚴(yán)重程度進(jìn)行矯正。如果下肢不等長(zhǎng)小于兩厘米，可以墊高較短下肢，同時(shí)牽引按摩，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行下肢肌肉力量鍛煉恢復(fù)平衡。如果下肢嚴(yán)重不等長(zhǎng)，應(yīng)進(jìn)行手術(shù)治療，如截骨和髖關(guān)節(jié)置換。意見(jiàn)建議：建議患者日常糾正不良坐姿站姿，應(yīng)抬頭挺胸，睡時(shí)盡量仰臥位，避免長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)過(guò)度負(fù)重，不要蹺二郎腿，可以適當(dāng)進(jìn)行游泳或吊單杠活動(dòng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-01-27 802次

• 長(zhǎng)短腿矯正鍛煉方法
  長(zhǎng)短腿患者是可以進(jìn)行矯正鍛煉的，而具體的矯正方案要根據(jù)患者自身的病情病因，臨床表現(xiàn)等來(lái)進(jìn)行綜合判斷。對(duì)于一些因功能性引起的長(zhǎng)短腿患者如脊柱側(cè)彎，髖關(guān)節(jié)先天發(fā)育異常，雙下肢肌肉力量發(fā)育不均衡等可以采用運(yùn)動(dòng)鍛煉，如跑步，瑜伽，太極拳，游泳等配合下肢的牽引，肌肉拉伸以及關(guān)節(jié)松動(dòng)矯正手法或矯形支具佩戴的措施
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 336次

• 長(zhǎng)短腿怎么運(yùn)動(dòng)矯正
  患者出現(xiàn)長(zhǎng)短腿，一般相差的距離在一個(gè)厘米以?xún)?nèi)，可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)矯正，比如患者可以進(jìn)行游泳，或者是騎自行車(chē)進(jìn)行矯正，可以取得一定的效果。主要的是根據(jù)患者長(zhǎng)短腿相差的距離，以及它的病因進(jìn)行治療，比如長(zhǎng)短腿相差的距離在三個(gè)厘米以上，是不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)矯正，一般要進(jìn)行手術(shù)治療。比如進(jìn)行延長(zhǎng)手術(shù)，或者是進(jìn)行關(guān)節(jié)置換手
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1124次