問小肚子發(fā)熱怎么辦
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小肚子發(fā)熱怎么辦
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態(tài)，可能也會造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 3536次
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內(nèi)部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態(tài)。
02:08
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-08-31 4252次
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小肚子大怎么辦小肚子大常見的原因是由于活動太少，經(jīng)常在飽食之后便開始休息，不注意運動，腰部得不到充分的鍛煉，就會囤積比較多的脂肪，漸漸肚子就會變大，這種情況當然是要減肥，減肥不建議吃藥或是節(jié)食，一定要合理的安排飲食以及運動方式，可以做到少食多餐，少吃脂肪含量多的食物，一段時間應該會得到成效。小肚子大還有可能是由于壓力大，壓力導致的肥胖是很常見的，平時的壓力大加上缺乏運動，飲食不規(guī)律，導致了器官的運行與新陳代謝提早老化，肚子也會逐漸的變大。還有就是代謝差，日常壓力大加上飲食不規(guī)律，常常就會導致便秘的發(fā)生，全身容易長脂肪的地方就是腹部和臀部，一旦出現(xiàn)了脂肪很難消除。語音時長 1:37”
李博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 25260次
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小肚子漲怎么辦如果肚子脹很可能與胃腸動力不足有關。治療的方法包括：第一，藥物治療。西藥可以用多潘立酮，也就是嗎丁啉或者是莫沙必利，建議要到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導下進行治療。第二，要注意飲食，避免吃得過飽，進食過快，還要避免辛辣刺激的食物以及豆制品、牛奶等產(chǎn)生過多氣體的食物。甚至要戒煙戒酒，不要喝碳酸的飲料，在藥物治療期間飲食注意的同時，還要加強體育的鍛煉。語音時長 1:06”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-25 5467次
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小肚子脹氣怎么辦病情分析：小肚子脹氣可以口服多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等等藥物，促進胃腸蠕動，促進消化，緩解脹氣。同時還要注意吃一些容易消化吸收的食物，注意飲食清淡。意見建議：不要吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物。少吃多餐，避免暴飲暴食，還要戒煙戒酒。平時要適當?shù)倪\動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，緩解癥狀。
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2020-08-14 1202次
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小肚子脹怎么辦小肚子脹的原因有很多，常見的有飲食不當、受涼以及患有肝膽脾疾病或者是婦科炎癥時，都可引起小肚子脹，建議要及時的到醫(yī)院就診，已明確病因并對癥治療。平時要注意保暖，不可受涼，局部可以使用熱水袋熱敷，禁止食用生冷食物，建議多喝水。
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 2203次
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小肚子漲怎么辦小肚子漲是許多人可能遇到的問題，其成因多樣，包括飲食不當、消化系統(tǒng)疾病、泌尿問題、婦科問題以及腹部受涼等。具體處理如下：一、調(diào)整飲食習慣攝入過多易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等，或在進食過程中過快說話，都可能導致小肚子漲。因此，應調(diào)整飲食結構，減少
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
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小肚子大怎么辦小肚子大常見的原因是由于活動太少，經(jīng)常在飽食之后便開始休息，不注意運動，腰部得不到充分的鍛煉，就會囤積比較多的脂肪，漸漸肚子就會變大，這種情況當然是要減肥，減肥不建議吃藥或是節(jié)食，一定要合理的安排飲食以及運動方式，可以做到少食多餐，少吃脂肪含量多的食物，一段時間應該會得到成效。小肚子大還有可能是由于
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-01-29 733次
