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孕婦可以吃膠原蛋白粉嗎

女, 35歲

2020-09-15 2764次

病情描述:

孕婦可以吃膠原蛋白粉嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃膠原蛋白粉,但是一定要適量,不可以多吃。如果大量的服用膠原蛋白粉,這個時候攝入的蛋白質(zhì)太多就會轉(zhuǎn)化成脂肪而引起肥胖,另外也可以增加腎臟的負擔,對身體是有副作用的。

意見建議:

口服的膠原蛋白粉作用其實非常有限,懷孕以后想要補充膠原蛋白不如注意飲食,比如適當?shù)亩喑砸恍┴i蹄、魚皮、牛蹄筋等等,這些食物當中含有的膠原蛋白非常多,適當?shù)氖秤脤ζつw有好處。如果孕婦想服用膠原蛋白粉一定要通過正規(guī)渠道購買,要購買“衛(wèi)食健字“的,而不要服用保健品,并且短期服用就好。

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