問(wèn)免疫力低下補(bǔ)充什么維生素
病情描述:
免疫力低下補(bǔ)充什么維生素
答醫(yī)生回答
病情分析:
免疫力低下的情況下可以補(bǔ)充維生素c來(lái)提高自身的免疫能力,維生素c具有很好的抗氧化作用,能增加體內(nèi)白細(xì)胞的含量。其他的維生素缺乏也會(huì)引起免疫力低下,包括缺鈣、缺鐵、缺鋅、b族維生素的缺乏等,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用多維元素片等藥物。
意見(jiàn)建議:
建議從飲食上進(jìn)行調(diào)理身體,飲食上多吃高蛋白,高維生素的食物。平時(shí)多做有氧鍛煉,保證充足的睡眠,避免熬夜,不能抽煙喝酒等。
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小孩免疫力低下怎么調(diào)理小孩免疫力低下首先可以從飲食上來(lái)調(diào)理。讓孩子不要挑食、偏食,日常飲食攝取要均衡,可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白比如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦等,多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果,另外可以多補(bǔ)充一些富含鋅的食物如牡蠣等。除了飲食補(bǔ)充,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒,純中藥組成,其中含有的黃芪、白術(shù)、石斛、茯苓、炙甘草等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能,有提高免疫力的作用。
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高血脂補(bǔ)充什么維生素高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病,通過(guò)血液化驗(yàn)檢查可以發(fā)現(xiàn),血清中的膽固醇,和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來(lái)越多見(jiàn),和現(xiàn)在不健康的生活方式,有很大的關(guān)系。那么主要表現(xiàn)就是缺少運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖,再加上飲食上過(guò)度的油膩,大魚大肉吃得過(guò)多,蔬菜、水果吃得太少等等,都是導(dǎo)致高血脂的原因。那么高血脂的人群,一定要注意增加運(yùn)動(dòng)量,減肥,同時(shí)要注意清淡飲食,少吃過(guò)多的肉類食物、動(dòng)物內(nèi)臟食物,以及油炸的食物,多吃蔬菜和水果。那么維生素對(duì)于高血脂的人,肯定是有幫助的,主要是通過(guò)補(bǔ)充維生素,可以改善代謝的一些狀況,改善一些代謝的指標(biāo)。那么像維生素C,維生素B族,對(duì)高血脂的人群都是非常有幫助的。
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免疫力低下補(bǔ)充什么維生素免疫力低下的患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素C、維生素B來(lái)提高自身的抵抗力。可以在飲食上多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素,比如西紅柿、黃瓜、西蘭花、蘋果、梨、橙子、櫻桃、草莓、獼猴桃等等。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等等,建議營(yíng)養(yǎng)要均衡要充分。不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些油膩、辛辣、刺激的食物。同時(shí)要保證充足的休息,進(jìn)行合理的鍛煉。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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免疫力低下吃維生素幾免疫力低下可以吃維生素c、維生素b2和維生素d、維生素a等。維生素c能夠減少外界對(duì)人體細(xì)胞內(nèi)平衡的干擾、促進(jìn)抗體形成、維持正常的免疫力。維生素c很脆弱,長(zhǎng)時(shí)間加熱易破壞,烹調(diào)時(shí)最好選用水焯、快炒的方式。含維生素c最豐富的食物有新鮮水果,如西蘭花、大白菜、西紅柿、山楂、獼猴桃、木瓜、草莓等。維生素b2,食物中富含維生素b2的不多,動(dòng)物肝、腎和蛋黃相對(duì)較高,谷類、胚芽和豆類也是很好的來(lái)源,食物過(guò)于單調(diào),缺乏綠葉蔬菜、奶類和蛋類,同時(shí)壓力、疲勞可增加身體的需求量,都是導(dǎo)致維生素b2缺乏的原因。維生素d是人體無(wú)法自行合成的營(yíng)養(yǎng)素,也是促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)、牙齒健全最重要的物質(zhì)。飲食上可適量吃些動(dòng)物肝臟、蛋黃、沙丁魚等海魚以及蘑菇等富含維生素d的食物。維生素a不但是保護(hù)眼睛的重要元素,也能在呼吸道和腸胃自然形成一層保護(hù)膜,防止細(xì)菌和有害物質(zhì)直接侵害身體。因此可以補(bǔ)充維生素a來(lái)保護(hù)視力和呼吸道,還有胃腸道。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:31”
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免疫力低下吃什么維生素免疫力低下的,補(bǔ)充的維生素主要是b族維生素,包括維生素b1,維生素b6和維生素b12,這些維生素能夠緩解精神壓力,營(yíng)養(yǎng)軀體神經(jīng)。同時(shí),對(duì)于體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排出起到一定作用,這些維生素也是中國(guó)飲食比較缺乏的,應(yīng)注意補(bǔ)充。
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免疫力差補(bǔ)充什么維生素病情分析:免疫力差,需補(bǔ)充維生素c,維生素e,維生素b2,維生素d和維生素a。維生素c能夠促進(jìn)抗體形成,維持正常免疫功能。維生素b2能夠緩解壓力和疲勞。維生素a,能夠保護(hù)視力,呼吸道和胃腸道。維生素e能夠延緩衰老,保持青春。預(yù)防冠心病和動(dòng)脈粥樣硬化。還能夠促進(jìn)性激素分泌,提高生育能力,預(yù)防流產(chǎn)。意見(jiàn)建議:建議免疫力差的人群,可以補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑,比如善存片。包括金善存,銀善存,小施爾康等。應(yīng)多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)攝入堅(jiān)果,都可起到補(bǔ)充維生素的作用。
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補(bǔ)充哪種維生素可以提高免疫力維生素有很多種,如維生素c、維生素b1、維生素b2、維生素b6、葉酸等,它們具有各自的生理功能,參與調(diào)節(jié)人體的免疫力。因此,最好服用復(fù)合維生素來(lái)提高免疫力。為避免維生素的缺乏,我們平時(shí)應(yīng)均衡飲食,避免挑食,少吃油膩、辛辣的食物,可多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如蘋果、西蘭花、西紅柿、茄子等,均有助于
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維生素能提高免疫力嗎維生素確實(shí)能在一定程度上提高免疫力。維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于維持免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。它們通過(guò)不同機(jī)制增強(qiáng)機(jī)體的防御能力,幫助人體抵抗病毒和細(xì)菌的侵害。維生素C在增強(qiáng)免疫力方面扮演著重要角色。維生素C能刺激免疫系統(tǒng),增強(qiáng)白細(xì)胞的
