問孕婦可以吃骨魚嗎
病情描述:
孕婦可以吃骨魚嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃骨魚。骨魚含有豐富的蛋白質(zhì),能補充孕婦及胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng),促進新陳代謝,在孕晚期孕婦食用可以減輕水腫的癥狀。
意見建議:
孕婦在選擇食物時一定要通過正規(guī)的途徑購買,清洗干凈,并且烹飪熟透之后再食用,必須保證飲食的衛(wèi)生。魚類富含蛋白質(zhì),孕婦在孕期可以按需補充,同時應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,飲食多元化。
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