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• 肝火旺盛怎樣調(diào)理

  肝火旺盛常見的癥狀有目赤、易怒、頭痛、口苦和突厥等。首先要情緒調(diào)理，肝火旺盛的患者心情都容易出現(xiàn)急躁，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火、動(dòng)怒的情況，但實(shí)際上肝臟是好喜的器官，所以如果經(jīng)常心情不好，肝臟就會(huì)受到損傷，所以想要調(diào)理肝火，首先就要讓自己能夠擁有愉快的心情。第二、睡眠調(diào)理，晚上睡眠是讓機(jī)體休息，另外是讓肝臟進(jìn)行排毒，晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)的時(shí)間段是人體進(jìn)行肝臟排毒的時(shí)間，所以這個(gè)時(shí)間如果不能入睡，很難保證肝臟自身排毒修復(fù)正常進(jìn)行，另外還要注意晚上不應(yīng)用腦過度，保證睡眠質(zhì)量也很重要。第三、運(yùn)動(dòng)調(diào)理，肝火旺盛的人通過每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，能夠幫助養(yǎng)肝護(hù)肝，每天定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)可以提高身體的抵抗力，還可以讓肝臟的功能更好。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-15 7927次

• 肝火旺盛怎么調(diào)理

  中醫(yī)說的肝火旺有兩種情況，第一種情況就是實(shí)火，叫肝陽上亢，肝火上炎；第二種就是虛火，就是肝腎陰虛導(dǎo)致的虛熱。實(shí)火表現(xiàn)為頭暈、頭疼，可以表現(xiàn)為眼睛疼，眼睛發(fā)紅，有炎癥或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，這些都屬于肝火旺的表現(xiàn)。從情緒方面表現(xiàn)為脾氣暴躁、性格急躁、容易發(fā)火這些表現(xiàn)。我們對(duì)于食火導(dǎo)致的肝火旺，有兩種治療的思路，第一種可以用加味逍遙丸，來調(diào)節(jié)肝火旺；第二種是用龍膽瀉肝丸來降肝火。虛火是由于肝腎陰虛導(dǎo)致的，可以表現(xiàn)為五心煩熱，潮熱盜汗，睡眠不好，也可以出現(xiàn)脾氣急躁，易怒等等一些表現(xiàn)，治療和實(shí)火就不一樣了，要進(jìn)行滋陰降火，主要給予一貫煎，一些滋陰的藥物，包括麥冬、枸杞、生地等等，這些滋陰降火的藥物。

  

  02:07
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-13 205656次

• 肝火旺盛原因
  肝火旺也是由于肝火上炎，是肝陽上亢的一種具體的表現(xiàn)，也就是臨床常見的癥狀之一。多數(shù)是由于肝氣郁滯在體內(nèi)郁而化火形成，生氣或者是情緒不能夠得到宣泄就會(huì)導(dǎo)致肝火上炎，主要發(fā)生在更年期的女性，這個(gè)時(shí)段的女性容易引起情緒激動(dòng)，造成肝郁氣滯的癥狀。肝火大的癥狀主要就是由于心情或者是自己的情緒導(dǎo)致的，性情比較急躁，所以容易上火。也可能是跟自己的體質(zhì)有關(guān)系，很有可能是由于先天或者是后天的原因，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣轉(zhuǎn)化為熱導(dǎo)致上火。同時(shí)在飲食上也有一定的影響，如果經(jīng)常吃一些油膩煎炸的食物，導(dǎo)致長(zhǎng)期的體內(nèi)濕熱，這樣也可能會(huì)容易引起一些肝火旺的癥狀。建議平時(shí)患者應(yīng)該在日常生活當(dāng)中進(jìn)行調(diào)節(jié)，全方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，也不要情緒過于激動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-07 14396次

• 肝火旺盛失眠調(diào)養(yǎng)
  肝火旺導(dǎo)致失眠，那就要從疏肝瀉火做起，首先可以采用食療的方式，瀉火的食物有很多，如綠茶，啤酒，咖啡，菊花茶，蔬菜中苦瓜，芥蘭，菠菜，冬瓜，萵筍等，水果中有西瓜，梨，橙子，柿子，鮮百合，甘蔗，山楂，肉類有鴨肉，肉兔，肉河，蟹田，螺肉，豬肉，鵝肉，青魚，鯉魚等。在食療的基礎(chǔ)上肝火旺盛的失眠患者也應(yīng)該多喝水，能夠保證肝火旺盛體內(nèi)水分，及時(shí)補(bǔ)充也可以加快新陳代謝幫助熱量和毒素的排除。對(duì)于肝火旺盛的失眠可以服用藥物來進(jìn)行治療，一些疏肝瀉火的藥物有黃連上清丸，牛黃解毒丸，銀翹解毒丸，維c銀翹片，龍膽瀉肝丸，患者可以在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行服用，經(jīng)過藥物的調(diào)理和疏通肝火之后，失眠癥狀也將會(huì)隨之消除了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 15677次

• 肝火旺盛煲什么湯
  病情分析：肝火旺盛可以煲綠豆湯，冰糖雪梨湯等，還可以吃一些解毒散熱的食物如苦瓜，西瓜，苦丁，芹菜，西紅柿等。如果病情嚴(yán)重，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。意見建議：建議飲食宜清淡，避免食用辛辣刺激性，冰冷，油炸的食物，生活上注意不要熬夜，少煙酒，要保持心情舒暢，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-05 4207次

• 肝火旺盛喝什么湯
  病情分析：肝火旺盛會(huì)有頭暈頭痛、目赤眼紅、口苦口臭、心煩意怒等表現(xiàn)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍肪徑獍Y狀，比如銀耳湯、綠豆湯、白菜豆腐湯等，有清熱生津、降火的功效。也可以喝一些西瓜汁、梨汁等也有一定的降肝火作用。意見建議：平時(shí)一定要多休息，多喝白開水，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，避免熬夜，還要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-06 4606次

• 肝火旺濕氣重煲什么湯好
  通常情況下，肝火旺濕氣重煲綠豆湯、蓮子百合瘦肉湯、茯苓薏苡仁瘦肉湯、大棗甘草湯、土茯苓骨頭湯等好，在注意飲食的同時(shí)，還需要積極配合醫(yī)生治療。1、綠豆湯：綠豆在中醫(yī)學(xué)中具有一定的藥用價(jià)值，可以起到清熱解毒的功效，也可以起到利水的功效，適量喝可
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-13 0次

• 肝火旺濕氣重煲什么湯好
  肝火旺濕氣重煲枸杞菊花薏米湯、土茯苓苦瓜湯、茯苓梔子茵陳湯、薄荷陳皮湯、龍膽瀉肝湯等湯比較好。1、枸杞菊花薏米湯：主要是由枸杞、菊花以及薏米共同煮制而成，枸杞滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效；菊花可以平抑肝陽、清肝明目；薏米具有利水滲透濕的效果，所以能夠改善濕氣重和肝火旺的情況。2、土茯苓苦瓜湯：其中所含的
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-23 0次