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• 貧血吃什么好

  貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經(jīng)說菠菜里面含鐵量高，現(xiàn)在已經(jīng)糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。

  

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  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 24496次

• 孕期貧血吃什么好

  孕婦貧血常見于缺鐵性貧血，巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血，需要及時治療，以免引起流產(chǎn)、胎兒畸形等問題，孕期女性需要根據(jù)貧血的類型采用不同的治療方式。對于巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血的人群，可以通過服用葉酸片進行治療，對于缺鐵性貧血應(yīng)及時改善飲食，食用富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、動物肝臟、芝麻、黑木耳、菠菜、堅果等，也可以通過補充鐵劑進行治療，可在醫(yī)生指導下服用琥珀酸亞鐵和含鐵的溶解，補鐵的同時，還要注意補充維生素C，能更好的促進鐵的吸收。建議備孕期女性，孕前血常規(guī)檢查應(yīng)注意是否貧血，及時補充，避免孕期貧血的發(fā)生，除了補充鐵劑外，還應(yīng)同時服用葉酸，葉酸缺乏時，容易引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀，常用于妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1342次

• 高血壓吃什么堅果好
  如果有高血壓患者可以適量的吃點堅果之類的，但是不要吃太多，因為堅果里面含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，如果有高血壓的患者吃了這些食物以后，吃多了會導致血黏稠度的增高還有血壓的增高。平常可以適量的吃一些堅果像榛子，榛子可以軟化血管，維護毛細血管的健康，榛子還可以預(yù)防和治療高血壓。還有像杏仁，杏仁輔助治療高血壓的效果也是比較明顯的。還有想其他的花生、核桃，這些都可以起到清理血管，凈化血液的功能效果。最后就像還有開心果，開心果兒也可以緩解情緒，防止血壓不穩(wěn)。
  語音時長 1:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-06 5254次

• 冠心病吃什么堅果好
  冠心病患者可以吃一些杏仁，杏仁含有豐富的脂肪油，具有降低膽固醇的作用，杏仁因此對于防治心血管系統(tǒng)疾病有良好的效果。還有像花生，花生有潤肺和胃的功效，對于冠心病、水腫、腳氣病有效。花生油是有助分解肝內(nèi)膽固醇，降低血中膽固醇，所含有的不飽和脂肪酸可以降低血中的膽固醇含量，而預(yù)防心臟病。第三個就是胡桃，胡桃仁兒含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分能夠為大腦組織細胞代謝的產(chǎn)生重要的物質(zhì)，滋養(yǎng)腦細胞，增強腦功能。第四個就是核桃，核桃具有預(yù)防心臟病、冠心病的作用，對于很多心臟不好的人來說，多吃一些核桃可以預(yù)防有心臟病的概率，同時核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，還可以有效地預(yù)防動脈硬化。
  語音時長 1:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 4268次

• 腎炎吃什么堅果好
  病情分析：一般腎炎的患者盡量避免食用堅果。因為大多數(shù)的堅果鉀含量非常高，同時又含有大量的油脂，不利于腎炎患者的病情恢復。意見建議：患者可以適當補充優(yōu)質(zhì)低蛋白的食物，同時一定要低鹽低脂飲食，不要吃辛辣刺激油膩煎炸的食物，另外一定要多注意休息，避免過度的勞累熬夜，要預(yù)防感冒以及上呼吸道感染發(fā)生，保持愉悅的心態(tài)，避免緊張焦慮，積極的配合醫(yī)生進行治療。
  葉文艷 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-06-26 2401次

• 骨質(zhì)疏松吃什么堅果好
  病情分析：骨質(zhì)疏松患者可以吃日常生活中常見的各種堅果，比如像杏仁、開心果、核桃等。因為骨質(zhì)疏松患者需要營養(yǎng)均衡，而堅果可以為患者補充機體所需的能量物質(zhì)。意見建議：建議骨質(zhì)疏松患者正確全面的認識該疾病，積極的去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床完善相關(guān)檢查，必要時盡早采取更有針對性的治療。此外，在日常生活中，骨質(zhì)疏松患者要注意多休息，多曬太陽，避免長期過度勞累，飲食方面注意增加高鈣食物的攝入，像牛奶、奶制品等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-31 1002次

• 高血壓吃什么堅果好
  高血壓一般吃花生、杏仁、板栗等油脂含量少的堅果好。高血壓通常是由于先天遺傳因素、不良的飲食習慣、腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等誘發(fā)的病癥。當患者的血壓持續(xù)高于正常值，可能會出現(xiàn)頭暈、乏力、心跳加快等不適癥狀。患者在飲食上一定要以清淡為主?？梢赃m量的吃一些堅果，比如花生，花生里面含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠促
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-03 300次

• 骨折了吃什么堅果好
  對于骨折的病人可以適當?shù)亩喑砸稽c堅果，因為堅果中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì)，對于骨折病人營養(yǎng)的吸收和骨折斷端腫脹的消退和疼痛的緩解有很好的幫助，并且還能夠促進骨折部位纖維連接和原始骨折的生長。所以骨折的病人可以適當?shù)亩喑砸稽c桃仁、杏仁以及瓜子、榛子之類的堅果，因為這些堅果，一是含有豐富的蛋白質(zhì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 749次