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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見(jiàn)的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 40120次

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時(shí)間太長(zhǎng)，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時(shí)以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪耍覀冊(cè)陂T診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們?cè)谧约杭依锏谋淅锩妫衙砘蛘叩V泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來(lái)了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說(shuō)我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

  01:04
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 30180次

• 為什么躺在床上腰就疼
  躺在床上出現(xiàn)腰疼的情況，一般多是由于床鋪過(guò)軟或者是過(guò)硬等一些原因?qū)е铝思怪鶑澢?，從而引起出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生。另外還不能排除由于本身腰部就有一些疾病從而引起的疼痛，常見(jiàn)的腰椎疾病有腰椎間盤突出，腰椎管狹窄或者是腰肌勞損或者是骨質(zhì)增生等一些疾病，都會(huì)引起躺在床上出現(xiàn)腰疼的情況發(fā)生。躺在床上腰疼的情況后，首先還是建議立即去醫(yī)院進(jìn)行腰椎ct的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果然后再做進(jìn)一步的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-07 8387次

• 躺在床上頭暈旋轉(zhuǎn)
  躺在床上頭暈旋轉(zhuǎn)，要注意有沒(méi)有吃了什么不干凈的食物或者受涼引起的急性腸胃炎的情況，有無(wú)嗝氣，反酸及惡心嘔吐，有沒(méi)有腹痛腹瀉的要注意休息飲食清淡，看看怎么樣都不緩解的話，要再根據(jù)具體情況進(jìn)一步考慮看看具體是怎么樣的情況再說(shuō)。躺在床上頭暈旋轉(zhuǎn)的有可能是屬于氣血不足癥的表現(xiàn)，可以使用藥物補(bǔ)中益氣湯加減改善比較好的，建議在體位改變，動(dòng)作稍微慢一些。如果旋轉(zhuǎn)型頭暈，老是伴有嘔吐，病情也沒(méi)有緩解，那就要注意了，可以去神經(jīng)內(nèi)科看一看是不是美尼爾綜合癥。暈的原因有很多，休息不好，心情緊張，也容易引起頭暈，還有一些其他疾病，比如說(shuō)顱腦疾病，心血管疾病，美尼爾綜合癥等，都能誘發(fā)頭暈。建議及時(shí)的到醫(yī)院做檢查全面的檢查。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 47631次

• 經(jīng)常躺在床上好嗎
  中醫(yī)書上說(shuō)久臥傷氣，長(zhǎng)時(shí)間躺在床上對(duì)身體健康是不利的，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)，所以要多鍛煉身體也是應(yīng)當(dāng)?shù)模⒁獾綘I(yíng)養(yǎng)均衡，按照生物鐘作息，不要過(guò)度安逸，不要過(guò)度貪婪，因?yàn)檫@些不良習(xí)慣不利于個(gè)人健康，應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3905次

• 躺在床上腰疼怎么回事
  躺在床上出現(xiàn)了腰部的疼痛，有可能是睡的床太軟所引起的，這種情況就容易導(dǎo)致腰部的大面積的組織過(guò)度下垂，從而就會(huì)導(dǎo)致局部的充血，形成了無(wú)菌性的炎癥，導(dǎo)致局部的疼痛，如果過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，腰痛就會(huì)更加明顯。在白天如果過(guò)多的活動(dòng)腰部，在睡覺(jué)的時(shí)候，也容易導(dǎo)致腰椎疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-12 1802次

• 經(jīng)常躺在床上的壞處
  經(jīng)常躺在床上的壞處很多，比如長(zhǎng)期臥床會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮以及體位性低血壓，如果姿勢(shì)不改變還有得褥瘡的可能。經(jīng)常躺在床上，還容易導(dǎo)致精神和消化系統(tǒng)等方面的不適，還是建議要多做鍛煉，結(jié)合飲食進(jìn)行綜合方面的調(diào)理。經(jīng)常臥床活動(dòng)量比較少，可能造成身體肥胖，身體循環(huán)功能差，血液含氧量低，長(zhǎng)期對(duì)人沒(méi)有一點(diǎn)好處，容易形成
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 563次

• 躺在床上頭暈旋轉(zhuǎn)
  躺在床上頭暈旋轉(zhuǎn)，要注意有沒(méi)有吃了什么不干凈的食物或者受涼引起的急性腸胃炎的情況，有無(wú)嗝氣，反酸及惡心嘔吐，有沒(méi)有腹痛腹瀉的要注意休息飲食清淡，看看怎么樣都不緩解的話，要再根據(jù)具體情況進(jìn)一步考慮看看具體是怎么樣的情況再說(shuō)。躺在床上頭暈旋轉(zhuǎn)的有可能是屬于氣血不足癥的表現(xiàn)，可以使用藥物補(bǔ)中益氣湯加減改善
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 565次