問貧血吃什么食物補血快
病情描述：
貧血吃什么食物補血快
答醫(yī)生回答
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貧血應該吃什么補血貧血可以喝復方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。中醫(yī)認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏，復方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡，增強機體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:50
石揚
藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2020-08-26 2985次
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貧血應該吃什么補血貧血指的是單位體積內紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當出現(xiàn)貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養(yǎng)性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養(yǎng)性的貧血，因為營養(yǎng)性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養(yǎng)性貧血，我們又根據小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應該對營養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫(yī)。
02:11
范蕓
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-09-12 44874次
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貧血吃什么補血快臨床上如果是由于造血原料缺乏所導致貧血，是可以通過一些食療的方法來進行改善的。如果是缺鐵性貧血的時候可以適當?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物，比如動物的肝臟以及動物的血液當中往往鐵元素的含量是最豐富的，可以適當?shù)亩喑砸恍╇u肝，鴨肝，豬血，豬肚等，這些食物當中鐵元素的含量非常豐富，而且易于被人體所吸收。另外，如果是葉酸缺乏的時候，可以適當?shù)某砸恍┬迈r的綠葉蔬菜，新鮮的綠葉蔬菜當中往往葉酸含量非常豐富。如果是維生素B12缺乏，可以適當?shù)亩喑砸恍﹦游锏母?，腎，瘦肉，雞蛋等，這些食物當中維生素B12的含量比較豐富，還可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果，對于貧血的患者可以起到非常好的效果。語音時長 01:16”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-16 9968次
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貧血吃什么食物補血首先要確定貧血是由于造血原料的缺乏所引起的，這個時候進行食補是有效的，另外一定要查清具體的缺乏哪一種造血原料，然后多吃一些富含這種造血原料的食物才有助于補血。貧血的時候，由于造血原料的缺乏，經常會發(fā)生兩種類型的貧血，一種叫做缺鐵性貧血，一種叫做巨幼紅細胞性貧血。發(fā)生缺鐵性貧血的時候，可以適當?shù)亩喑砸恍└缓F元素的食物，比如說動物的內臟，以及動物的血液，可以多吃一些豬肝，鴨肝，豬血，鴨血，豬肚等，這些食物當中，鐵元素的含量非常豐富，而且易于被人體所吸收。如果是發(fā)生巨幼紅細胞性貧血，往往是缺乏葉酸或者是維生素B12所導致的，葉酸往往存在于新鮮的綠葉蔬菜當中，維生素B12往往存在于動物的肝，腎，瘦肉，雞蛋當中，多吃這些食物，有助于巨幼紅細胞性貧血的改善。語音時長 01:23”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-18 22651次
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中度貧血吃什么補血快如果出現(xiàn)貧血癥狀的話，首先要根據你的病因對癥治療。如果是缺乏營養(yǎng)導致的貧血建議平時多吃一些動物的肝臟。還有一些瘦肉，雞蛋，海帶。黃豆，黑豆等食物。有利于補充鐵元素。平時要多補充一些富含蛋白質的食物。適當?shù)难a充維生素c。如果是非營養(yǎng)性導致的缺血的話，建議在醫(yī)生的指導下對癥治療，不要自己盲目用藥。
張雋瑜
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-12-24 2101次
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貧血的人吃什么補血快貧血的種類有很多，如果單純的缺鐵性貧血，可以吃點多糖鐵和維生素c，這樣就可以快速補血。但是如果缺鐵比較嚴重或者是缺血比較嚴重還需要輸血治療，如果是巨幼細胞性貧血或者地中海貧血，那還需要用其他的藥物來進行針對性的治療，所以也是要分種類的。
劉萬里
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-18 5403次
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中度貧血吃什么補血快中度貧血的患者吃一些動物的血制品補血速度將會非常的迅速，因為動物的血制品當中富含鐵元素，可以快速的補充骨髓造血所需要的鐵離子，從而改善患者的貧血癥狀。中度貧血的患者吃一些動物的肉類同樣可以達到改善貧血的作用，因為動物的肉類當中也富含鐵元素，也可以促進骨髓的造血功能。中度貧血的患者還應該吃一些蔬菜和水
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-22 344次
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貧血吃什么食物補血最快臨床上并沒有貧血吃什么食物補血最快的說法，通常情況下貧血吃含鐵的食物、含優(yōu)質蛋白的食物、含有維生素C的食物補血比較快。1、含鐵的食物：鐵是形成血紅蛋白的主要元素，如果體內的鐵元素不足時，就有可能會影響血紅蛋白的生成，從而引起貧血的癥狀，所以患者可以多吃一些含鐵的食物，比如大棗、菠菜、動物的內臟等。2
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023-03-01 641次
