問高血壓能雞肉嗎
病情描述：
高血壓能雞肉嗎
答醫(yī)生回答
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高血壓患者能吃雞肉嗎高血壓患者是可以吃雞肉的。高血壓患者治療，首先應該是控制飲食，改變不良的生活習慣，肉不能吃的太多，可以吃瘦肉，尤其是可以吃魚肉，魚肉含有不飽和脂肪酸，對血管有軟化作用，不加重血管硬化，但是都不能多吃，一定要注意量。同時高血壓患者一定要注意限鹽，另外建議病人多吃蔬菜水果，一天蔬菜水果可以吃500克左右，食鹽6克以下，肉類是30-50克，不宜吃的太多。另外建議病人多運動，減輕體重，減少肥胖，同時應該注意工作和心理調整，不要心理壓力太大，不要工作過度緊張。
01:11
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-05-28 3645次
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高血壓能根治嗎？高血壓是不能完全根治的一種病，早期預防非常重要，相對來說原發(fā)性高血壓占的比例更大，占到高血壓患者的90%，是因為動脈硬化引起的，動脈硬化控制的不好，高血壓會越來越重；反過來，高血壓控制得不好，動脈硬化也會越來越重。人體各方面器官，都需要得到很好的控制，哪方面控制得不好，像高脂血癥、糖尿病都會加重血管的損害，高血壓的病因預防方面非常重要，有家族遺傳的傾向，但只是占一方面，后天的生活壓力，吸煙、飲酒、經常的熬夜，也加重高血壓。
01:53
劉芳
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-04-27 11126次
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高血壓能雞肉嗎?高血壓患者可以吃雞肉，雞肉屬于優(yōu)質蛋白，含有膽固醇也比較低，除此之外，優(yōu)質的蛋白還包括一些魚肉、瘦肉等，可以吃一些植物蛋白，比如豆?jié){、豆腐腦等。建議患者多吃一些維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜，適當的吃一些蘋果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等水果。建議患者低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制的6g以內，如果存在由心功能不全建議控制在4g以內。建議低脂飲食，少吃肥肉、五花肉、排骨、魚仔以及燒烤類食物，不要吃火腿腸，少吃一些臘肉、熏肉等。建議適當的有氧運動，戒煙戒酒。語音時長 1:10”
楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-10-16 2006次
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高血壓吃雞肉嗎高血壓患者可以吃雞肉。雞肉是廚房里必備的美味佳肴，雞肉的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、銅、鋅等營養(yǎng)成分。而且雞肉里的脂肪與熱量都非常低，高血壓患者是可以吃雞肉的，只要注意不吃雞皮就可以。雞肉是人們都很喜歡吃的美食，而且對于營養(yǎng)不良、貧血、月經不調、健脾胃、益氣等都有很好的效果。雞肉好消化，好吸收，不僅營養(yǎng)價值高，而且還能夠提高人體免疫力，適合所有人使用。高血壓患者的飲食是非常重要的，不能吃高膽固醇的食物。不能吃生冷、辛辣、刺激、油炸、油膩上火的食物，還要注意不要吃過多的鹽，飲食要清淡。語音時長 1:38”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 4851次
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高血壓能吃雞肉嗎高血壓患者是可以吃雞肉的，建議可以適當的吃一些，不用太擔心，對于高血壓患者來說，一旦確診之后，除了要長期有規(guī)律的服用降壓藥物以外，在飲食方面的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的方式，要控制體重，堅持進行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 2303次
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高血壓可以吃雞肉嗎是可以適當的吃一些的，但是不要過于油膩就可以了，不是說高血壓患者不能夠吃肉，再吃肉的時候要選擇一些比較瘦的肉。對于比較肥膩的肥肉或者是動物的內臟，這樣的食物要盡量少吃一些，還是要多吃新鮮的蔬菜水果，控制體重，堅持鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-26 2001次
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高血壓吃雞肉嗎高血壓患者可以吃雞肉。雞肉是廚房里必備的美味佳肴，雞肉的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、銅、鋅等營養(yǎng)成分。而且雞肉里的脂肪與熱量都非常低，高血壓患者是可以吃雞肉的，只要注意不吃雞皮就可以。雞肉是人們都很喜歡吃的美食，而且對于營養(yǎng)不良、貧血、月經不調、健脾胃、益氣等都有很好的效果。雞肉好消化
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 743次
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高血壓可以吃雞肉嗎高血壓患者一般可以適量食用雞肉。雞肉作為一種低脂肪、高蛋白的肉類，對于高血壓患者而言，是較為理想的營養(yǎng)來源。但需注意攝入量和烹飪方式，以確保飲食健康。高血壓患者飲食應以低鹽、低脂、高纖維為主，而雞肉符合這一標準。雞肉雖好，但也不宜過量。高血
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-27 0次
