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紅薯和蜂蜜可以一起吃嗎

女, 32歲

2022-12-12 3971次

病情描述:

紅薯和蜂蜜可以一起吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

紅薯和蜂蜜一般可以一起吃,但需適量。紅薯是一種營養(yǎng)齊全而豐富的天然滋補(bǔ)食品,內(nèi)含大量維生素,具有助消化,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。蜂蜜則具有潤腸通便,健脾養(yǎng)胃等功效。兩者沒有相克成分,不會對身體造成傷害。還可促進(jìn)消化,防止便秘。

意見建議:

一起吃紅薯和蜂蜜時(shí)要適量,不可以過多食用,食用過多容易導(dǎo)致胃脹,引起消化不良,可能會出現(xiàn)腹脹、惡心、反酸等癥狀,影響身體健康。

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