問x型腿可以跑步么
病情描述：
x型腿可以跑步么
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如何矯正x型腿矯正X型腿也分階段，在兩歲以內(nèi)，咱們可以用彈力繃帶，或者布袋的綁扎法，可以用夾板的矯正法；還有一些輕微的，可以做鞋墊，腳步鞋墊矯正法。如果成年了，或者是年齡比較大了，外翻比較重了，就可以采取手術(shù)的方式。手術(shù)有很多種方式，可以做最常用的截骨矯正，在股骨髁上截骨。原來最早有外固定，有內(nèi)固定的方法，石膏固定都可以的。
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杜春林
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-07-01 21133次
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x型腿和o型腿的區(qū)別X型腿顧名思義，他的兩個(gè)腿會(huì)形成這種X型。X型就是說我們膝關(guān)節(jié)，能靠攏到一起，但是腳踝靠不到一起。那么從學(xué)術(shù)上講，我們把它稱之為叫做膝外翻，這種膝外翻是指的相對(duì)股骨來講，我們的小腿是往外跑了，腳踝并不到一起。我們臨床上怎么或者自我檢測(cè)，怎么來看X型腿和O型腿，很簡(jiǎn)單。就是O型腿在雙腳并攏的時(shí)候，腳踝能并攏到一起，但是膝關(guān)節(jié)中間并不到一起，那么X型腿，我們?cè)陔p腿慢慢并攏的時(shí)候，首先碰到的是我們的膝關(guān)節(jié)，而踝關(guān)節(jié)這時(shí)候還有很遠(yuǎn)的距離，我們就稱之為這種X型腿。那么X型腿和O型腿不一樣的是，它的負(fù)重的話是膝關(guān)節(jié)的外側(cè)負(fù)重更多，而不像O型腿它導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)應(yīng)力增加。
01:11
杜輝
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-05 6222次
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X型腿可以跑步嗎在病人出現(xiàn)X型腿畸形情況以后，最好不要跑步。因?yàn)樵谂懿降倪^程中，身體的重量就會(huì)壓于膝關(guān)節(jié)部位，膝關(guān)節(jié)部位就會(huì)負(fù)擔(dān)增加。本身X型腿發(fā)生以后，就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部?jī)?nèi)外側(cè)間隙受力不均勻的情況。如果說跑步就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)間隙豎立不均勻情況增加，導(dǎo)致異常的摩擦，很容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)過早的退變，引起骨性關(guān)節(jié)炎，或者是出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，將嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)部位正常的屈伸和受力的活動(dòng)。所以在病人出現(xiàn)X型腿畸形情況以后，一定要減輕膝關(guān)節(jié)部位受力，以免發(fā)生關(guān)節(jié)炎，影響膝關(guān)節(jié)部位的功能。語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-03 3470次
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X型腿可以跑步嗎X型腿可以跑步的。不過需要注意運(yùn)動(dòng)要適度，保持良好的坐姿、站姿、走姿、睡姿，注意補(bǔ)充鈣與維生素。X型腿也稱作膝外翻，引起膝外翻主要的原因是先天性發(fā)育異常，其次包括缺鈣、佝僂病、外傷、炎癥、腫瘤、脊髓灰質(zhì)炎及腦癱等也可以引起本病。本病對(duì)人體的損害非常大，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛，使人行走不便，影響生活和工作，還會(huì)影響形體美觀，給身心帶來壓力，而且容易造成膝關(guān)節(jié)過度磨損，尤其是外側(cè)軟骨，引起繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。所以如果患有本病建議盡早去省級(jí)以上的醫(yī)院進(jìn)行治療，早期及時(shí)規(guī)范治療可以較好的矯正膝外翻，獲得滿意的治療效果。語音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
劉厚水
主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院
2020-07-14 2713次
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x型腿可以矯正么病情分析：X型腿是指雙下肢并列時(shí)，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)可以并攏，而遠(yuǎn)端踝關(guān)節(jié)不能靠攏，下肢呈現(xiàn)x型。意見建議：嬰幼兒時(shí)期的x型腿大多是先天畸形導(dǎo)致的，可以用外固定支具固定一段時(shí)間配合手法按摩、整復(fù)是可以治愈的。成年人的x型腿大多繼發(fā)于其他類型關(guān)節(jié)炎，比如退行性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等等，如果畸形比較嚴(yán)重，大多數(shù)需要進(jìn)行手術(shù)，截骨角型才可以矯正。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2019-06-02 1501次
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怎么跑步才不成x型腿病情分析：跑步并不能直接造成x型腿這種畸形，只是有可能是原有的畸形更加嚴(yán)重。意見建議：第一，患者在跑步鍛煉的時(shí)候，首先要循序漸進(jìn)。不能夠過度鍛煉，以免引起膝關(guān)節(jié)骨骺的相關(guān)損傷，進(jìn)而加重x型腿。第二，患者在跑步的時(shí)候要保持髕骨的方向一直朝前，不能夠有偏斜，而且要求患者在抬起小腿的時(shí)候，足部能夠向外側(cè)撇。
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-24 1001次
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X型腿可以跑步嗎X型腿可以跑步的。不過需要注意運(yùn)動(dòng)要適度，保持良好的坐姿、站姿、走姿、睡姿，注意補(bǔ)充鈣與維生素。X型腿也稱作膝外翻，引起膝外翻主要的原因是先天性發(fā)育異常，其次包括缺鈣、佝僂病、外傷、炎癥、腫瘤、脊髓灰質(zhì)炎及腦癱等也可以引起本病。本病對(duì)人體的損害非常大，會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛，使人行走不便，影響生活和工作，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 375次
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O型腿X型腿怎么矯正O型腿、X型腿進(jìn)行矯正一般是通過保守治療的方式或者是手術(shù)治療進(jìn)行矯正。保守治療方式一般就是佩戴矯形支具，配合理療和康復(fù)。手術(shù)治療就是進(jìn)行截骨矯形，然后再佩戴矯形支具。O型腿、X型腿進(jìn)行治療選擇什么樣的治療方式這是因人而異的，根據(jù)患者的年齡不一樣，癥狀不一樣，選擇的治療方式是不一樣的。對(duì)于兒童青少年患
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 267次
