問孕晚期抽筋后小腿肚疼怎么辦
病情描述：
孕晚期抽筋后小腿肚疼怎么辦
答醫(yī)生回答
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小腿肚抽筋怎么回事小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進行調(diào)整。
01:22
顏連啟
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-02-21 57413次
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小腿抽筋怎么辦如果小腿經(jīng)常抽筋，可能就需要補鈣，需要調(diào)整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因?qū)е碌?，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。
01:43
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-25 4438次
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跑步后小腿肚疼怎么辦跑步后出現(xiàn)小腿的疼痛的原因，多是由于跑步過程頻繁的后蹬，讓小腿后群肌肉反復(fù)收縮。肌肉附著的骨膜長期受到牽連，從而引發(fā)出現(xiàn)充血，或是由于運動量過大，導致局部軟組織損傷，從而引起出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象。出現(xiàn)疼痛后，可給予中藥的包扎固定和活血化瘀。另外注意在走路活動用力時，盡量給予彈性繃帶的固定措施，再配合一些按摩、針灸等一些物理的方法，來進行緩解，效果會更加的顯著。語音時長 1:11”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-21 9824次
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跑步小腿肚疼怎么辦對于病人在跑步以后出現(xiàn)的小腿肚疼痛的情況，主要是小腿后側(cè)的肌肉在跑步的過程中，受到反復(fù)的牽拉所引起的，從而就會引起肌肉的痙攣、水腫。所以在出現(xiàn)這種情況以后，一是在跑步后行小腿部位的冷敷，來減輕小腿后側(cè)肌肉痙攣水腫的情況。并且在冷敷以后可以行小腿后側(cè)的按摩，來加快小腿部位的血液循環(huán)，促進水腫的吸收消退，對于小腿部位肌肉痙攣的解除也有很好的幫助作用。在跑步前一定要做好熱身，讓小腿后側(cè)的肌肉有個逐漸適應(yīng)的過程，避免在跑步后出現(xiàn)小腿部位疼痛癥狀的復(fù)發(fā)。語音時長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-31 6597次
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跑步小腿肚疼怎么辦病情分析：跑步的時候出現(xiàn)了小腿肚子的疼痛，有可能是進行跑步的時候運動量過大，運動之前沒有進行充分的熱身，從而會引起肌肉的疲勞，也會引起過多酸性產(chǎn)物的堆積，甚至出現(xiàn)肌肉的撕裂傷，都會出現(xiàn)疼痛。意見建議：首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走以及劇烈運動，可以進行局部熱敷，抬高患肢，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀，比如雙氯芬酸鈉。以后在進行運動的時候，要進行充分的熱身。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-05-09 2101次
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小腿肚抽筋怎么辦小腿抽筋的話，造成出現(xiàn)這樣的情況，原因較多，但多數(shù)情況下考慮為可能是局部受涼受寒導致的，建議晚上睡覺的時候可以采用熱敷的辦法來幫助緩解癥狀，其次，對于一些老年女性來說，由于年齡較大，體內(nèi)雌激素分泌減少，也可能會導致出現(xiàn)，小腿抽筋的情況，這個時候可以給患者適當?shù)姆免}片來幫助改善癥狀。
陳宇飛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-01-06 2102次
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腳抽筋了后小腿肚疼怎么治療腳抽筋了后小腿肚疼可能是缺鈣、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等，患者需要在醫(yī)生的指導下應(yīng)用藥物治療。1、缺鈣：缺鈣通常是由于鈣攝入不足或消耗過多等原因引起，患病后會導致肌肉的敏感性降低，容易導致肌肉的抽搐，還會引起腿部疼痛，建議患者在醫(yī)生的指導下應(yīng)用藥物治療，比如碳酸鈣D3顆粒，葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-15 0次
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腳抽筋小腿肚抽筋怎么辦腳抽筋和小腿肚抽筋是許多人在日常生活中都會遇到的問題，尤其是運動后或夜間睡眠時更為常見。抽筋時，肌肉突然變得硬實且疼痛難忍，給我們的生活帶來諸多不便。那么，面對這一問題，我們該如何應(yīng)對呢？緩解腳抽筋小腿肚抽筋的方法1、伸展抽筋的部位：如果是小腿肚抽筋，可以伸直腿部，將腳尖盡量向上勾起，然后再緩慢放下
殷立東
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院
2024-09-14 0次
