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• 腸胃不好老是拉肚子怎么辦

  腸胃不好老是拉肚子，很可能是腸胃消化功能出了問(wèn)題，食物沒(méi)法被正常消化吸收，在腸道里“搗亂”，刺激腸道蠕動(dòng)加快，就導(dǎo)致拉肚子了。別著急，改善消化可以用消化酶片。它里面含有復(fù)合消化酶，像淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶，還有脂肪酶、酒曲蛋白酶，這些酶能把食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物精準(zhǔn)分解。當(dāng)食物被充分分解后，腸胃負(fù)擔(dān)減輕，腸道能更穩(wěn)定地工作，不再那么容易受到刺激，拉肚子的頻率自然就會(huì)降低。當(dāng)然，除了藥物，平時(shí)也要注意飲食衛(wèi)生，少吃生冷、辛辣食物。堅(jiān)持一段時(shí)間，腸胃功能慢慢恢復(fù)，拉肚子的情況也會(huì)越來(lái)越少。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  許樂(lè) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-07-15 606次

• 睡覺(jué)老是做夢(mèng)怎么辦

  睡覺(jué)做夢(mèng)這應(yīng)該是一個(gè)生理現(xiàn)象，每個(gè)人都要睡眠，每個(gè)人的睡眠當(dāng)中，或多或少都有做夢(mèng)，做夢(mèng)并不可怕，做夢(mèng)也是一個(gè)正常的生理表現(xiàn)，那就是說(shuō)你在睡眠的時(shí)候，你的大腦神經(jīng)系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個(gè)信息進(jìn)行加工整理，那么做夢(mèng)做著一些個(gè)緊張的夢(mèng)，害怕的夢(mèng)，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經(jīng)系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺(jué)，影響了免疫抵抗力的增加，這對(duì)身體來(lái)講是一種傷害，這樣的話就要請(qǐng)?？频尼t(yī)師，進(jìn)行調(diào)理和治療了。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 247704次

• 睡眠不好老是做夢(mèng)怎么辦
  睡眠不好可以用催眠療法，催眠療法對(duì)失眠有非常高的療效。在催眠師語(yǔ)言的誘導(dǎo)之下，能夠使患者達(dá)到全身乃至心靈深處的放松，催眠師的循序誘導(dǎo)，能夠使患者擺脫所有影響睡眠的癥狀。再通過(guò)一針見(jiàn)血的語(yǔ)言指令，使一切造成壓力，緊張，不安，挫折的因素得以宣泄，深層的病因被催眠師消除。從而能夠使患者體驗(yàn)到心身放松的快感和愉悅，只要經(jīng)常體驗(yàn)這種松弛的狀態(tài)，恢復(fù)正常的睡眠功能就是指日可待的事情，身體疾病導(dǎo)致的失眠，也可以通過(guò)催眠療法來(lái)進(jìn)行輔助治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 11205次

• 晚上睡不好怎么辦
  晚上睡不好的患者，首先要更換睡眠環(huán)境，調(diào)整睡眠方式。有些患者出現(xiàn)失眠，是由于突然變換了陌生的睡眠環(huán)境或者環(huán)境比較嘈雜、臟亂所造成的，對(duì)于這部分患者，可以通過(guò)調(diào)整良好的睡眠環(huán)境，以促進(jìn)患者入睡。此外，患者還要養(yǎng)生衛(wèi)生的睡眠習(xí)慣，做到按時(shí)上床，按時(shí)起床，不要熬夜。睡前不喝濃茶、咖啡、酒等刺激性的飲品。睡前三小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)這些方式的調(diào)整，如果患者仍然存在睡眠障礙的情況，可以服用相應(yīng)的鎮(zhèn)靜安眠藥物進(jìn)行治療。常用的藥物包括佐匹克隆、右佐匹克隆、艾司唑侖、氯硝西泮、褪黑素等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-04-29 1817次

• 睡眠不好老做夢(mèng)吃什么藥
  病情分析：經(jīng)常出現(xiàn)睡眠不好老做夢(mèng)這種情況是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，主要是與日常的生活壓力過(guò)大，工作壓力過(guò)大，思慮過(guò)多，以及恐懼害怕導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素b族進(jìn)行治療。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如游泳、登山、跑步、打球，這樣是可以提高身體免疫力的，也是可以起到輔助治療的作用。
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-21 3903次

• 懷孕睡眠不好老是做夢(mèng)怎么回事
  孕婦要想更好地保證睡眠質(zhì)量，在平時(shí)生活中要特別注意，盡量多吃一些具有平穩(wěn)神經(jīng)功效的食物，這些食物不僅可以讓神經(jīng)不過(guò)于興奮，同時(shí)還可以讓整個(gè)人都逐漸的平靜下來(lái)，從而有效的促進(jìn)睡眠，比如在睡前的時(shí)候喝一杯牛奶?？梢赃M(jìn)行鍛煉，有利于提高睡眠質(zhì)量。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-27 2102次

• 晚上老是做夢(mèng)睡不好怎么辦
  晚上老是做夢(mèng)睡不好可能是睡眠環(huán)境改變、過(guò)度勞累、神經(jīng)衰弱等原因，可以通過(guò)加強(qiáng)生活管理、口服藥物等方法改善。1、睡眠環(huán)境改變：如果睡眠環(huán)境突然改變，也會(huì)影響正常的睡眠質(zhì)量，還可能會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，還會(huì)容易使人出現(xiàn)夢(mèng)境，可以在睡前適當(dāng)?shù)呐菽_，也可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，能夠使心情放松，能夠改善睡眠質(zhì)量。2、
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 晚上睡不好覺(jué)總做夢(mèng)心煩怎么辦
  晚上睡不好覺(jué)總做夢(mèng)心煩可能是生理因素、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等造成的。1、生理因素：由于生活、工作或?qū)W習(xí)方面的壓力導(dǎo)致情緒焦慮、抑郁、緊張，長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的高壓力狀態(tài)下會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，造成總睡不好的情況。睡前可以喝一杯溫牛奶，聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，有助于改善睡眠質(zhì)量。2、神經(jīng)衰弱：在長(zhǎng)期緊張和壓力下，產(chǎn)生
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-12 0次