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牙齦萎縮跟熬夜有關(guān)系嗎

女, 29歲

2020-07-03 5199次

病情描述:

牙齦萎縮跟熬夜有關(guān)系嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

牙齦萎縮跟熬夜是有關(guān)系的,經(jīng)常熬夜的人,牙齦會(huì)紅腫,容易發(fā)炎,刷牙或啃蘋果時(shí)容易出血。熬夜時(shí)再吃宵夜,口腔衛(wèi)生會(huì)較差,蟲牙會(huì)增多,牙結(jié)石也會(huì)大量堆積,有時(shí)還會(huì)有口腔異味。

意見建議:

建議規(guī)律作息時(shí)間,盡量避免熬夜,平時(shí)增加有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)免疫力,多吃富含維生素的食物,如紫甘藍(lán),西蘭花等。建議食用含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如淡水魚,基圍蝦等。

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