問晚上睡覺平躺時腿疼，腿酸怎么回事
病情描述：
晚上睡覺平躺時腿疼，腿酸怎么回事
答醫(yī)生回答
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晚上睡覺腿酸是怎么回事晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風、運動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣?？紤]可能是由于缺鈣導致，建議平時適當?shù)倪M行運動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風等等?？紤]可能是由于睡覺時受涼、中風導致，適當?shù)倪M行通風，平時注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進體內(nèi)血液循環(huán)。三，運動量過大。當短時間內(nèi)進行大量運動后，肌肉會產(chǎn)生乳酸，當過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導致脊髓受到壓迫時，會產(chǎn)生對應肢體的感覺和運動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應注意臥床休息，并配合藥物進行治療。建議患者在日常生活中，應養(yǎng)成一個良好的生活習慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復。
02:35
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 18344次
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平躺著睡覺腰疼是怎么回事平躺著睡覺腰疼，要排除一些內(nèi)臟系統(tǒng)的疾病，女性可能由于一些婦科的疾病導致，或者是患者平時久坐導致的，強直性脊柱炎患者也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。腎臟輸尿管的結(jié)石的患者躺著也會出現(xiàn)腰疼，而且這種腰疼，通常比較劇烈，而且與體位是沒有任何關系的。其次，女性由于婦科的疾病，可能也會出現(xiàn)躺的時候腰疼。另外，患者可能是由于腰部的一些疾病，例如急性腰扭傷、腰肌勞損等，也會出現(xiàn)躺著的時候腰疼。患者可能有腰部外傷的病史，或者是平時久坐導致腰部腰肌勞損的情況。另外，還有一些少見的疾病，例如青壯年男性由于強直性脊柱炎，也會出現(xiàn)躺著時候腰疼，而且患者早上起床時，會有腰部僵硬的這樣現(xiàn)象。另外有一些患者可能由于腰部的感染、結(jié)核、腫瘤，也會出現(xiàn)夜間或者是躺著睡覺的時候疼痛。如果患者長時間出現(xiàn)躺著睡覺時腰疼，建議患者去骨科或者是脊柱外科就診，可能要進行一些相關的影像學檢查，甚至是抽血化驗才能夠明確診斷。
01:38
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-07-07 20750次
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晚上睡覺腿酸怎么回事晚上睡覺腿酸應該是不安腿綜合征，不安腿綜合征比較常見，通常在夜間睡眠時出現(xiàn)的雙下肢極度不適，導致睡眠感剝奪，中老年常見，其臨床表現(xiàn)可總結(jié)為兩點：患者夜間睡眠或安靜時出現(xiàn)雙側(cè)大腿和小腿難以描述的不適感，蟻走感，蠕動感，刺痛和脹麻感等，患者睡眠中不停地移動下肢或輾轉(zhuǎn)反側(cè)，迫使患者下床不停的走動，一夜數(shù)次，捶打可緩解癥狀，早晨和工作緊張時很少出現(xiàn)。不適感影響患者睡眠，表現(xiàn)入睡困難，易醒或早醒，夜間睡眠剝奪可出現(xiàn)白天過度倦怠，記憶力下降和精力不集中等，神經(jīng)系統(tǒng)檢查無異常體征，一般為良性經(jīng)過，偶可發(fā)現(xiàn)糖尿病性或尿毒癥性，周圍神經(jīng)病等。對于不安腿綜合征，西醫(yī)并沒有什么好的治療方法，中醫(yī)中藥對癥治療是目前較為理想的方法，推薦舒絡寧治腿疼，這是楊氏中醫(yī)四十多年的臨床經(jīng)驗法，療效確定。語音時長 01:46”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-05 100246次
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晚上平躺睡覺時后背痛是怎么回事首先我認為對于這樣的疼痛癥狀，一般考慮應該還是睡覺姿勢不合適或者是睡的床比較軟等原因引起的肌肉勞損的可能性比較大。因為只有在平躺睡覺的時候才有疼痛的癥狀。一般不考慮頸椎、肝膽、心臟的問題引起的癥狀。因為如果是頸椎病或者是肝膽的問題，心臟問題引起的癥狀一般不會單純的平躺下時候才出現(xiàn)疼痛的癥狀的。所以可以排除考慮應該還是單純的肌肉勞損引起的癥狀。一般針對于這種情況的治療要以休息為主減少局部的刺激睡硬板床，堅持每天熱敷一下外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。一般慢慢就會好起來的。語音時長 01:29”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-12 35680次
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晚上睡覺腿酸怎么回事病情分析：晚上睡覺出現(xiàn)腿酸的癥狀，主要考慮是白天長時間站立或者過度的行走，受涼勞累引起，可以進行理療熱敷，促進血液循環(huán)，可以減輕酸痛的癥狀，可以抬高小腿，促進血液回流，可以減輕癥狀。意見建議：注意下肢的休息，避免長時間站立，不要過多的行走，注意防寒保暖，日常生活中多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，預防缺鈣，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-06 1101次
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晚上睡覺腿疼怎么回事？病情分析：晚上睡覺出現(xiàn)腿痛，首先需要排除有無腿部的疾病，像是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，腿部外傷病史，膝關節(jié)滑膜炎，骨膜炎，這一類疾病均在夜間加重的趨勢。也需要排除是不是因為夜間著涼、白天活動量大導致的。意見建議：針對夜間腿部疼痛加重的患者，首先排除有無誘發(fā)因素，比如著涼、活動量大，如果說沒有誘發(fā)因素，建議及時去醫(yī)院就診，并做針對性檢查，以明確病因。
李磊
主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院
2020-04-29 2602次
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晚上睡覺腿酸怎么回事晚上睡覺腿酸可能是生理因素導致的，也可能是肌肉勞損、缺鈣等原因?qū)е碌摹?、生理因素：如果睡覺時姿勢不當，一直保持一側(cè)臥位壓迫腿部或者睡覺時蓋的被子過重，都可能會導致晚上睡覺腿酸的情況出現(xiàn)，屬于正常的情況，一般不需要特殊治療。平時睡覺時需要注意保持良好的睡姿，蓋輕便保暖的被子。2、肌肉勞損：肌肉勞損是
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-22 0次
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晚上平躺睡覺時后背痛是怎么回事晚上平躺睡覺時后背痛，可能的原因有多種，包括不適當?shù)乃咦藙?、肌肉疲勞、椎間盤問題、脊柱損傷以及內(nèi)科疾病等。針對這些不同原因，治療方法也各異。1、不適當?shù)乃咦藙莶磺‘數(shù)乃丝赡軐е录怪蛔匀粡澢?，進而引發(fā)疼痛。此時，調(diào)整睡眠姿勢，避免長時
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-12-25 0次
