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濕氣重可以天天喝紅糖姜水嘛

女, 45歲

2020-05-02 9155次

病情描述:

濕氣重可以天天喝紅糖姜水嘛

醫(yī)生回答

病情分析:

濕氣重不可以天天喝紅糖姜水,要根據自身情況適量飲用?;颊咭皶r到醫(yī)院檢查,確定病情,在醫(yī)生指導下用歸脾丸,或者參苓白術散治療。

意見建議:

平時要休息好,保持心情舒暢,經常吃一些紅豆,薏米,蓮子,紅棗,山藥,糯米粥等食物。清淡飲食,不吃辛辣和油膩食物,養(yǎng)成良好的生活習慣。注意休息,保證充足的睡眠時間,可以適當?shù)倪M行體育運動,提高自身的機體免疫力。

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