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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說(shuō)腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒(méi)有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3344次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時(shí)候過(guò)度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時(shí)如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會(huì)存在有小肚子墜脹，盡可能通過(guò)熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒(méi)有太大的問(wèn)題。如果是在排卵過(guò)后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來(lái)越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒(méi)有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時(shí)候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項(xiàng)目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時(shí)，同房后會(huì)伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來(lái)治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4773次

• 小肚子脹痛是怎么回事
  第一、由腫瘤引起的腹痛。腫瘤引起的腹痛、腹脹、腰痛和下墜感，一般是持續(xù)存在的，若腫瘤發(fā)生扭轉(zhuǎn)、破裂出血，則往往出現(xiàn)突發(fā)性腹痛，需要立即手術(shù)治療。第二、女性在月經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛和全身不適多是生理現(xiàn)象，若疼痛劇烈則為痛經(jīng)，月經(jīng)后發(fā)作的痛經(jīng)多為某種疾病導(dǎo)致的，應(yīng)該早就醫(yī)，不能用止痛藥物來(lái)解決問(wèn)題。第三、由闌尾炎引起的腹痛。疼痛來(lái)源于上腹，逐漸轉(zhuǎn)移至右下腹，同時(shí)有惡心嘔吐、不想吃東西、發(fā)燒等癥狀，應(yīng)當(dāng)盡快到醫(yī)院就診。第四、由妊娠引起的腹痛。月經(jīng)過(guò)期或已經(jīng)懷孕的婦女突然下腹陣陣收縮樣疼痛或陰道流血，多見(jiàn)于先兆流產(chǎn)，宮外孕引起的下腹疼痛通常來(lái)勢(shì)兇險(xiǎn)。第五、由排卵引起的腹痛。在排卵期內(nèi)出現(xiàn)下腹部脹痛感，是由于卵泡破裂所導(dǎo)致的，一般這種疼痛并不影響健康，也沒(méi)有不良后果。第六、由生理畸形引起的腹痛。常見(jiàn)的有處女膜閉鎖、陰道橫隔等，青春期月經(jīng)來(lái)潮，經(jīng)血排出受阻而出現(xiàn)腹痛，其疼痛與月經(jīng)關(guān)系甚為密切，而且呈周期性發(fā)作，需要手術(shù)糾正。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:10”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-05 22902次

• 月經(jīng)小肚子脹痛怎么回事
  一般月經(jīng)期無(wú)特殊癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些婦女出現(xiàn)下腹部及腰骶部墜脹不適或子宮收縮痛，并可出現(xiàn)腹瀉等胃腸功能紊亂癥狀，少數(shù)婦女可有頭痛及輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，月經(jīng)血呈暗紅色，除血液外還有子宮內(nèi)膜碎片，宮頸黏液及脫落的陰道上皮細(xì)胞，月經(jīng)血中含有前列腺素及來(lái)自子宮內(nèi)膜的大量纖溶酶，由于纖溶酶對(duì)纖維蛋白的溶解作用，月經(jīng)血不凝。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-10 3338次

• 懷孕小肚子脹痛怎么回事
  病情分析：懷孕出現(xiàn)小肚子脹痛是一種非常正常的現(xiàn)象，可能是由于胎兒不斷增大導(dǎo)致子宮承受的張力不斷增大所導(dǎo)致的脹痛現(xiàn)象，主要是由于子宮周圍的韌帶處于一個(gè)非常緊張的狀態(tài)引起的。意見(jiàn)建議：建議到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一些檢查，排除腹部受涼或者消化道等疾病，建議多多臥床休息，避免一些劇烈性的活動(dòng)。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-03-17 2801次

• 小肚子感覺(jué)有氣脹痛怎么回事
  病情分析：考慮是腸道功能紊亂，腸道脹氣所引起的，導(dǎo)致這個(gè)癥狀的原因可能是與飲食不潔，不衛(wèi)生。感冒，腹部著涼有直接的關(guān)系。意見(jiàn)建議：建議要從飲食上多調(diào)節(jié)，可以吃清淡容易消化的食物，比如說(shuō)小米粥，不要吃生冷，刺激性的食物，同時(shí)要注意腹部的保暖，可以服用一些藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-27 2703次

• 白帶黃小肚子脹痛怎么回事
  小肚子指腹部，白帶黃腹部脹痛可能是放置宮內(nèi)節(jié)育器的原因，也有可能是細(xì)菌性陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎、子宮肌瘤等原因引起，當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行積極的治療。1、放置宮內(nèi)節(jié)育器：如果女性的宮腔內(nèi)放置宮內(nèi)節(jié)育器，這種避孕裝置對(duì)宮腔來(lái)講屬于一種異物，會(huì)對(duì)宮腔組織造成刺激，容易誘發(fā)白帶增多，白
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-18 0次

• 女性小肚子難受是怎么回事
  女性小肚子難受可能是由多種因素導(dǎo)致的，包括生理原因和病理原因。為了緩解不適，需明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。一、女性小肚子難受，可能的原因有以下五點(diǎn)：1、受涼或飲食不當(dāng)：機(jī)體受涼或攝入過(guò)多生冷、辛辣食物，可能刺激胃腸道，引發(fā)小腹不適。2、排
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-24 0次