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汗蒸對(duì)人真的有好處嗎

男, 40歲

2020-09-07 1900次

病情描述:

汗蒸對(duì)人真的有好處嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

汗蒸對(duì)人真的有好處。汗蒸可以調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,疏通全身經(jīng)絡(luò),對(duì)各種疾病都有很好的治療效果。是排毒養(yǎng)顏,延緩衰老,可增加肌膚彈性,改善膚質(zhì)。能加速體內(nèi)血液循環(huán),打通體內(nèi)環(huán)境,還能打開毛孔。減壓,使身體充分放松,消除緊張情緒。

意見建議:

汗蒸后不能立即洗澡。因?yàn)樵诤拐舻臅r(shí)候,身體的微循環(huán)全部打開,毛孔也處于打開狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候如果去洗澡,很容易感受風(fēng)寒,容易引發(fā)感冒以及細(xì)菌病毒的入侵。

病情分析:

汗蒸可以祛風(fēng)除濕,通過排汗,可以使體內(nèi)的寒癥自然消除。汗蒸有美容養(yǎng)顏的效果,能夠淡斑排毒,能夠有效排泄在皮膚底部沉積的色斑,還能夠提高肌膚抗氧化的能力。汗蒸能夠排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素,能夠起到調(diào)理關(guān)節(jié)炎、胃腸炎、慢性支氣管炎等慢性炎癥的作用。能夠加強(qiáng)氣管、支氣管及肺部的功能,可以起到排痰、止咳的效果。汗蒸可以調(diào)理體內(nèi)的內(nèi)分泌,有助于緩解心情不佳、睡眠差、食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀。還具有減肥,減脂塑形的效果。

意見建議:

有心血管疾病的患者,及老年人要避免汗蒸,防止刺激到血管,加重病情。其次,汗蒸前要避免空腹或飽腹,以免影響汗蒸效果。

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