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• 睡覺時(shí)間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時(shí)間長了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

  01:13
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 11501次

• 腿腫腳腫不疼怎么回事

  腿腫、腳腫，但是不伴有疼痛，表示下肢有組織液滲出到皮膚皮下組織，使局部腫脹，其原因可能是由于下肢靜脈曲張、靜脈血栓，或者是下肢外傷造成的，不疼是因?yàn)榫植扛∧[不是很明顯，沒有使下肢的皮膚，沒有影響到下肢的皮膚張力，患者感到不疼，還有一種情況，可能是患者有心臟、肝臟，或腎臟問題，造成下肢的血液回流受影響，血液的組織成分滲透到皮下，結(jié)果造成了下肢腫脹，但是不疼痛，另外腫瘤晚期患者營養(yǎng)障礙、低蛋白血癥，也會(huì)造成下肢的腫脹，但是不疼痛，當(dāng)患者有合并感染的時(shí)候或者是下肢腫脹比較明顯的時(shí)候，使皮膚張力比較大，這時(shí)候可能會(huì)造成疼痛。

  

  01:40
  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 40536次

• 站時(shí)間長了腿腫怎么回事
  長時(shí)間久站出現(xiàn)腿腫的情況多是由于下肢循環(huán)障礙，血管回流或者淋巴流動(dòng)不暢，從而導(dǎo)致了下肢出現(xiàn)腫脹的情況發(fā)生。因?yàn)榫谜緦?dǎo)致的下肢腫脹的情況，可以從腳踝向膝蓋單向按摩幾次，并把下肢架高或者稍微活動(dòng)一下，即可得到緩解。另外日常生活中應(yīng)注意避免長時(shí)間的久站或是久坐，站立時(shí)，盡量走動(dòng)走動(dòng)，改善下肢血液循環(huán)以防止浮腫的發(fā)生，如果走動(dòng)后浮腫沒有減輕或者好轉(zhuǎn)，那就應(yīng)該去醫(yī)院做個(gè)心電圖及血管等檢查，以排除心臟疾病，下肢血管疾病發(fā)生的可能性。
  語音時(shí)長 1:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-20 8913次

• 站時(shí)間長了腿腫怎么辦
  日常生活中，長時(shí)間久坐或是長時(shí)間的久站，都會(huì)引起腿部出現(xiàn)水腫的情況發(fā)生，這種情況多是由于長時(shí)間的站立，導(dǎo)致下肢血循環(huán)不暢，水分聚集在腿部肌肉，從而引起水腫的情況發(fā)生。出現(xiàn)腿部水腫的情況后，首先應(yīng)注意日常生活中，避免長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢不動(dòng)，建議適當(dāng)?shù)仵谝货谀_尖，慢慢地放下，重復(fù)幾次，這樣可以有效緩解水腫的情況，有利于促進(jìn)水分回流。另外夜晚回家后應(yīng)用熱水泡腳，可在水中加入艾葉或者食鹽，這樣可以改善血液循環(huán)，加速新陳代謝的速度，排除身體內(nèi)過多的水分。夜晚睡眠時(shí)注意抬高患肢，這樣有利于血液回流，幫助加速恢復(fù)水腫的情況。
  語音時(shí)長 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-07 16055次

• 站時(shí)間長了腰疼怎么回事
  長時(shí)間站立，腰背部處于緊繃狀態(tài)，如果受到風(fēng)寒刺激，乳酸等代謝產(chǎn)物難以及時(shí)分解，就會(huì)出現(xiàn)腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現(xiàn)酸脹疼痛的癥狀。治療腰背部疼痛，建議：1、休息，減少坐著或者站著時(shí)間。2、適度腰部肌肉舒展功能鍛煉。3、可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。4、可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛，或者外用活血止痛的膏藥。一般癥狀就會(huì)慢慢緩解，如果長時(shí)間腰背部疼痛不舒服，就需要去醫(yī)院骨科或者脊柱外科，檢查腰椎X線，了解脊柱的形態(tài)，有沒有退變，必要時(shí)需要檢查CT或者M(jìn)RI，了解有沒有椎間盤突出壓迫神經(jīng)或者脊髓的情況，再確定進(jìn)一步治療方案。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-24 2802次

• 站時(shí)間長了腿疼是怎么回事
  因?yàn)檠翰谎h(huán)，嚴(yán)重的還會(huì)暈倒。可以在站立的時(shí)候身體微微前傾，就會(huì)比較好，那些軍人站軍姿一站幾個(gè)小時(shí)都是這樣的，也可以單腳輪流站，把累的那只腿彎曲幾次，放松后再換另一只腿放松。另外，站久了小腿會(huì)靜脈曲張，晚上睡覺在腳后跟放一個(gè)墊子，把小腿墊高，這樣稍微好點(diǎn)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 3203次

• 站時(shí)間長了腿疼是怎么回事
  正常人在保持長時(shí)間的站立之后，雙腿出現(xiàn)疼痛、酸脹等不適，都屬于正常表現(xiàn)，因?yàn)樵诒３珠L時(shí)間的站立的過程中，我們的肌肉會(huì)長時(shí)間處于拉伸狀態(tài)，神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)，所以會(huì)產(chǎn)生疼痛等不適的感覺。腿部易產(chǎn)生疼痛感的人群應(yīng)注意是否有腿部的靜脈血栓、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎等疾病。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-19 15936次

• 腿站的時(shí)間長了好酸痛是怎么回事啊
  許多人在長時(shí)間站立后，會(huì)感到腿部酸痛不適。這種酸痛感可能由多種因素引起，主要包括下肢血液循環(huán)不暢、肌肉疲勞以及可能的關(guān)節(jié)或脊柱問題。首先，長時(shí)間站立會(huì)影響下肢的血液循環(huán)。當(dāng)人體長時(shí)間保持站立姿勢時(shí)，重力作用會(huì)使得血液在下肢淤積，靜脈回流受阻
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次