問痛風(fēng)能吃海苔嗎
病情描述:
痛風(fēng)能吃海苔嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)患者可以少量吃一些海苔,因為海苔的主要成分,也就是紫菜,雖然紫菜也含有一定的嘌呤,但是一般來講,也不會多吃,少量服用一些也是可以。
意見建議:
患者主要是要避免吃一些魚、蝦、蟹、貝類海產(chǎn)品,以及各種肉類、火鍋湯和豆類、堅果等的食物,也要注意嚴格戒酒,可以多飲水,多吃堿性食品。
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痛風(fēng)能吃雞蛋嗎痛風(fēng)患者能不能吃雞蛋,痛風(fēng)患者當(dāng)然可以吃雞蛋,包括一些像豬肉、雞肉,這些蛋白質(zhì)類的食物都還是比較安全的,包括少量的豆腐還是可以的。尤其雞蛋是可以吃,牛奶、酸奶都是可以。然后痛風(fēng)患者呢,還可以吃蔬菜,基本上除了菠菜以外,大部分都是沒有太多禁忌的。那么其實嚴格來講,碳水化合物也并不是絕對限制,但是因為很多痛風(fēng)的患友他體重超標了,高尿酸血癥和血糖包括高脂血癥都是伴隨的,所以需要減肥減體重,所以其實碳水化合物不想讓患友吃得比較足,所以每頓飯最好只吃個八分飽。
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痛風(fēng)能吃酸奶嗎痛風(fēng)能吃酸奶,痛風(fēng)的患者是推薦食用乳制品的。因為乳制品不含嘌呤,酸奶屬于乳制品,所以酸奶對于痛風(fēng)患者是非常合適的。但需要說明一點的是。目前市場上售賣的酸奶中因為要注意口感的問題,往往添加了較多的糖類或其他的甜味劑,但是太多的糖類有可能使體重增加,發(fā)生肥胖,而肥胖對痛風(fēng)是非常不利的。所以痛風(fēng)的患者可以吃低脂、低糖的乳制品,而添加了過多糖類的乳制品,并不建議食用。
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痛風(fēng)能吃海苔嗎痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)少吃一些海苔,最好不要長期大量服用,因為海苔中主要成分是紫菜,而紫菜是屬于含中等嘌呤的食物,當(dāng)然,如果少量的進食是沒有問題的,痛風(fēng)患者尤其是在病情急性期的時候,一定要節(jié)制飲食,避免吃含高嘌呤的食物,也要少吃或者不吃中嘌呤的食物,可以適當(dāng)?shù)亩嘌a充一些低嘌呤的食物,也就是一些堿性食品或者飲料,可以吃一些雞蛋、牛奶、新鮮的水果、蔬菜等。海苔中也含有豐富的營養(yǎng)價值,尤其是核黃素,尼克酸和各種b族維生素,也含有非常豐富的維生素a和維生素e以及少量的維生素c,此外,還含有生理功能所必需的某些礦物質(zhì)元素,如鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅,尤其是硒和碘非常豐富,所以痛風(fēng)在病情緩解期的時候也能夠少吃一些。語音時長 01:39”
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痛風(fēng)能吃魔芋嗎魔芋是屬于含低嘌呤的食物,因此痛風(fēng)患者是可以吃魔芋的,而且魔芋營養(yǎng)十分豐富,有多種維生素和鉀磷等礦物質(zhì)元素。還含有人類所需要的魔芋多糖,并具有低熱量,低脂肪和高纖維素的特點。魔芋所含熱量較低碳水化合物,鈣,磷,鉀等礦物質(zhì)元素含量較高,因此是一種非常好的食品,痛風(fēng)患者是可以多進食的。此外,痛風(fēng)的病人一定要注意節(jié)制飲食,避免暴飲暴食,避免進食含高嘌呤的食物要嚴格戒酒,多食用堿性食品或飲料。語音時長 1:30”
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痛風(fēng)能吃扇貝嗎病情分析:痛風(fēng)患者最好不要吃扇貝,扇貝屬于含有的嘌呤比較高,痛風(fēng)患者食用之后容易使體內(nèi)尿酸鹽升高,引發(fā)痛風(fēng)。痛風(fēng)是一種常見的代謝性疾病,飲食控制是比較重要的,患者在平時的飲食上要以低嘌呤飲食為主,比如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、谷物類等。意見建議:飲食不規(guī)律的人比飲食規(guī)律的人發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險要高,作息不規(guī)律的人比作息規(guī)律的人發(fā)生痛風(fēng)的危險也會增高。所以痛風(fēng)患者平時要規(guī)律飲食、規(guī)律作息,避免疲勞、熬夜。
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痛風(fēng)能吃泡菜嗎痛風(fēng)可以吃泡菜,泡菜是經(jīng)過發(fā)酵以后的蔬菜,還有膳食纖維和b族維生素??梢源龠M消化功能,增強腸道的有機酸的含量,對腸道有調(diào)節(jié)作用。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂而導(dǎo)致的體內(nèi)的尿酸增高,泡菜不是含有高嘌呤的蔬菜。
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