問陰虛吃什么水果好
病情描述：
陰虛吃什么水果好
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懷孕吃什么水果好懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調節(jié)心情。可以選擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-07-26 5508次
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痛風吃什么水果好首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經典來講，痛風叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。
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王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
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陰虛體質吃什么水果好陰虛體質的人可以吃一些偏涼性的水果，常見的水果有西瓜，香蕉，梨，獼猴桃，葡萄等，此類水果能夠起到滋陰，清熱，瀉火，涼血的功效。如果是陽虛體質的人，可以吃一些偏溫性的水果，常見的水果有桂圓，荔枝，橘子等，能夠起到溫中，散寒，補氣，溫陽的功效。陰虛體質要養(yǎng)成良好的生活習慣，適當的體育運動，不要做運動量大，出汗多的運動。要養(yǎng)成早睡早起的習慣，晚上不要熬夜，長期熬夜會傷及腎陰，從而加重病情。如果病情較為嚴重者可以口服中藥湯劑全面調理，亦可以口服中成藥六味地黃丸，杞菊地黃丸，知柏地黃丸等藥物，能夠起到滋陰降火的功效。語音時長 01:10”
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-30 7809次
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腎陰虛吃什么水果在日常的生活中許多的水果都具有滋補腎陰的作用，如桑葚、葡萄、獼猴桃、蘋果。尤其葡萄一年四季均可以吃到，葡萄內不但含有大量的蔗糖、葡萄糖和人體必需的維生素和微量元素以及礦物質，還有很好的藥理功能，可以補氣益血、滋陰生津、強筋健骨、通利小便，對于氣虛血虛、肺虛久咳、肝腎陰虛等引起的一些疾病具有很好的調理作用。葡萄內還含有花青素，具有美容養(yǎng)顏，抗衰老的作用。常吃葡萄可以提高機體免疫力和抗病能力，具有活血化瘀，防止血栓的形成，預防心血管疾病的發(fā)生。語音時長 1:23”
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2019-02-14 17261次
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陰虛體質吃什么水果好病情分析：陰虛體質可以吃一些梨，西瓜，香蕉，葡萄，柚子，桑椹，枇杷，荔枝，草莓，棗，桔子，獼猴桃，黑加侖等涼性水果。意見建議：平時要早睡早起，避免熬夜。不要喝酒，咖啡，以及吃羊肉，茴香，辣椒等發(fā)散的食物。根據自身情況適當運動，增強體質。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院就診。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-19 2004次
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陰虛吃什么水果病情分析：陰虛火旺的人可以吃石榴、檸檬、蘋果、葡萄、梨、香蕉、枇杷、楊桃、桑葚、羅漢果、西瓜等，陰虛人少吃或者不吃荔枝、龍眼、生蓮藕特別適合陰虛火旺的人。意見建議：建議患者飲食清淡，多吃水果和蔬菜，平時可以吃枸杞子、西洋參、阿膠、大棗、燕窩、蜂蜜等滋補品，對改善陰虛體質很有好處。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-06-02 4607次
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陰虛體質吃什么水果好陰虛體質的人可以吃一些偏涼性的水果，常見的水果有西瓜，香蕉，梨，獼猴桃，葡萄等，此類水果能夠起到滋陰，清熱，瀉火，涼血的功效。如果是陽虛體質的人，可以吃一些偏溫性的水果，常見的水果有桂圓，荔枝，橘子等，能夠起到溫中，散寒，補氣，溫陽的功效。陰虛體質要養(yǎng)成良好的生活習慣，適當的體育運動，不要做運動量大
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-07-26 309次
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腎陰虛吃什么水果在日常的生活中許多的水果都具有滋補腎陰的作用，如桑葚、葡萄、獼猴桃、蘋果。尤其葡萄一年四季均可以吃到，葡萄內不但含有大量的蔗糖、葡萄糖和人體必需的維生素和微量元素以及礦物質，還有很好的藥理功能，可以補氣益血、滋陰生津、強筋健骨、通利小便，對于氣虛血虛、肺虛久咳、肝腎陰虛等引起的一些疾病具有很好的調理
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 448次
