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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個(gè)問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18057次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會(huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)?？七M(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47773次

• 腰部韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  韌帶拉傷以后主要要進(jìn)行休息，給拉傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)的條件。這種情況休息主要是以臥床休息為主，以免導(dǎo)致腰部受到過度的牽拉，從而影響韌帶的愈合。再就是可以配合活血化瘀類的藥物來促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)了拉傷組織的恢復(fù)，然后就是配合腰部的熱敷，主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對于腰部韌帶的拉傷有很好的幫助作用。如果說疼痛比較明顯，在臥床期間可以口服一些抗炎類的藥物來緩解疼痛，并且能夠?qū)鬼g帶拉傷以后引起無菌性炎癥，對于韌帶的拉傷，也可以起到很好的促進(jìn)作用。所以在腰部的韌帶拉傷以后主要是要進(jìn)行保暖休息以促進(jìn)韌帶的恢復(fù)，期間一定要避免受涼以免加重拉傷部位的疼痛情況。對于腰部韌帶拉傷，平時(shí)一定要注意休息，在此同時(shí)也要積極的攝取營養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物。
  語音時(shí)長 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-03 10178次

• 手腕韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  對于腕部的韌帶拉傷，拉傷以后會(huì)導(dǎo)致腕部的腫脹疼痛情況，所以說一旦出現(xiàn)了韌帶拉傷，一定要避免腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，以免導(dǎo)致拉傷的韌帶受力，從而導(dǎo)致腫脹疼痛的加重，并且可以用直板或者是支具限制腕關(guān)節(jié)活動(dòng)兩周。損傷24小時(shí)以內(nèi)，一定要行腕部冷敷，能夠減輕腫脹并且還能夠緩解疼痛，24小時(shí)以后可以加用活血化瘀藥物，來促進(jìn)腫脹的吸收，48小時(shí)以后可以行腕部熱敷、燙洗治療，但是在治療期間一定要限制腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)兩周，以給損傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)的條件，以免導(dǎo)致后期出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)韌帶勞損，出現(xiàn)久治不愈的情況，影響腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:26”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-28 9398次

• 韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：韌帶拉傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定至少6周左右的時(shí)間，這種情況下能夠有效的促進(jìn)韌帶拉傷的恢復(fù)。意見建議：如果進(jìn)行核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)聲帶損傷不是很嚴(yán)重，需要積極的進(jìn)行保守治療，也需要進(jìn)行石膏固定3~4周的時(shí)間，不能進(jìn)行推拿按摩，也不能進(jìn)行干活。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-15 3502次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：腳踝韌帶拉傷之后，首先立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作，如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜，將腫脹的部位包裹起來，這種情況能夠有效的減少局部的損傷，減少血液的滲出，緩解疼痛。意見建議：受傷兩天之內(nèi)間斷性冷敷，受傷兩天之后局部熱敷，積極完善核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-15 2102次

• 跑步韌帶拉傷怎么辦
  跑步造成了韌帶的拉傷，患者能做的需要及時(shí)去醫(yī)院檢查?？匆豢从袥]有出現(xiàn)韌帶的撕裂，以及有沒有出現(xiàn)骨折的可能，然后再選擇相應(yīng)的治療措施來治療。如果比較輕，患者能做的就是讓損傷的肌肉充分地處于休息的狀態(tài)，避免再繼續(xù)活動(dòng)，使損傷的情況更加的嚴(yán)重。其次患者就是把損傷的部位抬高，高于心臟的水平位置，這樣可以起到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 549次

• 跑步韌帶拉傷怎么辦
  跑步導(dǎo)致的韌帶拉傷，應(yīng)及時(shí)處理，避免傷勢惡化。初步的處理非常關(guān)鍵，包括冷敷、壓迫、抬高傷肢，并適度休息。若傷勢較重，應(yīng)立即就醫(yī)，可能需采取藥物治療、物理治療甚至手術(shù)。在初步處理后，若癥狀未有明顯改善，應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)療建議。醫(yī)生可能會(huì)推薦以下治
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次