問吃阿膠會胖嗎
病情描述:
吃阿膠會胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
阿膠是常見的滋補品,對女性貧血、月經不調都有很好的治療作用。阿膠含明膠元、骨膠原、蛋白質和鈣、鉀、鈉、鎂、銅、鐵、錳等微量元素 ,蛋白質水解長生多種氨基酸,都是人體營養(yǎng)的重要物質,抗衰老,延年益壽,但本身含熱量及少。所以不用擔心發(fā)胖。
意見建議:
陽虛者不宜服用阿膠,陽虛者服用阿膠,會出現食欲不振,出現消化功能障礙,感冒,咳嗽、腹瀉、月經來潮,停用阿膠。
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腎炎會變胖嗎腎炎的病人,飲食是低鹽、低脂,有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下,有些病人的攝入是不足的,咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是,有的病人雖然攝入了但是量不夠,所以腎炎的病人,有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食,腎炎的病人是可以變胖的,咱們腎炎的病人,包括有腎功能減退的病人,咱們也是通過合理的飲食,也是可以變胖的。還有,腎炎的病人如果是病理類型比較重,咱們給他用上激素,副作用就是它會刺激人的食欲,引起食欲大增,這個時候病人也會變胖。但這個變胖,和普通的變胖不一樣,激素引起人的肥胖,我們稱為向心性肥胖,病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積,但是他的胳膊和腿會比較細,所以這種肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人,一個是如果膳食營養(yǎng)得當,是會變胖的。另一個如果用了激素之后,他會出現一種病理性的肥胖。
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吃阿膠能去斑嗎阿膠的主要的功效是補血養(yǎng)血,益氣安神等,對于氣血不足,或者病后初愈等引起的黃褐斑、瘀斑等癥狀,服用阿膠是可以起到一定的輔助治療的作用的。阿膠是以驢皮為原料,經煎煮、濃縮等而制成的固體膠塊,具有補血滋陰、潤燥止血的功效。阿膠與人參、鹿茸并稱中藥三寶,自古以來作為強身健體之佳品。阿膠是女性滋陰養(yǎng)顏不可多得的好幫手。阿膠富含膠原蛋白質,食用后會使肌膚細嫩,彈性好,并且通過調養(yǎng)氣血起到滋潤皮膚、減少皺紋的作用,使得面色紅潤,有光澤,可以有效改善黑眼圈,也有很好的祛斑效果。但是,只依靠吃阿膠并不能完全地祛斑,只是吃阿膠可以調理你的身體,從而輔助祛斑。祛斑要避免進食含銅等重金屬的食物,做好防曬,少吃辛辣食物,應多進食富含維生素C的食物等。
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吃魷魚會胖嗎吃魷魚是不會長胖的,但是魷魚的膽固醇比較高是可以適量的吃一點的,不要吃太多,而對于海鮮類的食物,建議患者可以避免油炸,魷魚除了富含蛋白質以外,還含有一些人體的氨基酸,含有大量的牛黃酸是一種低熱量的食品,可以緩解疲勞、恢復視力、改善肝臟,其所含多肽和硒等元素的具有抗病毒抗射線的作用。中醫(yī)認為,魷魚有滋陰養(yǎng)胃補虛潤膚的功效,脾胃虛寒的人也應該少吃;魷魚是發(fā)物患有濕疹蕁麻疹等疾病的人應該禁止吃。而且魷魚中富含鈣鐵元素,對骨骼發(fā)育和造血十分有益,可預防貧血的現象建議患者可以適量的吃一些不要吃太多,平時要適當的進行運動。語音時長 1:31”
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吃紅豆會胖嗎吃紅豆是不會引起發(fā)胖的,紅豆中有大量的維生素b1,是能夠促進脂肪燃燒的,會起到預防肥胖和減脂的效果。除此之外,紅豆還利尿、利便、能夠消除水腫;體內濕氣重的人可以吃一些紅豆,是能夠幫助祛濕消腫的;紅豆還具有補血、通乳的作用;紅豆可以促進血液循環(huán),對于女性來說是非常好的補品;紅豆還能消除疲勞,經常感覺到疲勞,春困秋乏的人可以吃一些紅豆,是能夠消除疲勞,凈化血液的。語音時長 1:07”
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阿膠吃了會胖嗎阿膠吃了不會發(fā)胖的,阿膠具有補血益氣的功效,所以建議對于氣血虛的人,可以口服一些阿膠口服液,或者是多吃一些阿膠來幫助緩解和治療。建議阿膠可以按療程來服用。在服用阿膠的同時,建議不要吃生冷刺激的食物,多吃一些容易消化的食物。
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吃蘋果會胖嗎一般正常吃飯情況下,吃一兩個蘋果是不會發(fā)胖的,但是空腹吃會發(fā)胖。因為空腹吃蘋果的時候,胃會分泌大量的胃酸,會讓消化系統(tǒng)受到影響,從而會使人在日常飲食中吸收大量脂肪,而且會讓各種毒素,脂肪等物質堆積在身體里,從而導致肥胖,臃腫。還有正餐只吃蘋果也會導致肥胖,因為正餐只吃蘋果會導致內分泌紊亂,會越吃越胖。
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吃鮑魚會胖嗎吃鮑魚一般不會長胖,鮑魚是一種低脂肪的食物。鮑魚中營養(yǎng)比較豐富,而且含蛋白質比較高,脂肪量比較低,含熱量也比較低,熱量在84大卡左右,每天適當吃一些鮑魚,不會導致身體出現長胖的情況,同時還有利于身體健康。而且減肥的人群也可以適量食用,既能保證人體所需的營養(yǎng),又不會產生過多的熱量,對于減輕體重和體脂率
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吃肥牛會胖嗎吃肥牛一般不會胖,但是如果是大量吃就有可能導致發(fā)胖。吃肥牛能夠在一定程度上增強機體免疫力,還可以增加肌肉的含量等,所以對于減肥的人群可以適當進食肥牛。肥牛中含有鋅與谷氨酸鹽和維生素B6等成分,可以在一定程度上增強身體的免疫力,而且還可以促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而對于訓練后身體的恢復也有一定幫助
