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血脂低吃什么補(bǔ)的最快

男, 39歲

2019-03-29 6223次

病情描述:

血脂低吃什么補(bǔ)的最快

醫(yī)生回答

病情分析:

對于血脂低的患者,可以多吃一些新鮮的紅棗,因?yàn)榧t棗中的維生素c含量是非常高的,而且具有養(yǎng)血安神的功效。

意見建議:

另外還可以多吃一些蘋果,因?yàn)樘O果中含有果膠,是屬于可溶性的膳食纖維,能夠降低膽固醇,還可以多吃一些洋蔥,姜,蒜,含有維生素a,能夠抑制高脂肪。

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